3 είδη γυμναστικής αρκετά διασκεδαστικά όπως αυτά των παιδιών

3 είδη γυμναστικής αρκετά διασκεδαστικά όπως αυτά των παιδιών

Θες να ξαναγίνεις παιδί και να απολαμβάνεις τη γυμναστική σου; Δες ποια προγράμματα πρέπει να ξεκινήσεις. 

3 είδη γυμναστικής αρκετά διασκεδαστικά όπως αυτά των παιδιών

Ο Σεπτέμβρης είναι εδώ και τι ακριβώς σημαίνει αυτό για εμάς; Όχι μόνο επιστροφή στο σχολείο αλλά και στη γυμναστική ειδικά για τις μαμάδες. Όλες μας κάθε χρόνο τέτοιες ημέρες βάζουμε ως στόχο να γυμναστούμε περισσότερο, να προσέξουμε για τους επόμενους μήνες τη διατροφή μας και να μην τα παρατήσουμε. Δεν τα καταφέρνουμε πάντα. 

Επειδή λοιπόν οι δραστηριότητες των παιδιών σου φαίνονται πάντα αρκετά πιο διασκεδαστικές, παρακάτω σου έχουμε τα προγράμματα αυτά ενηλίκων που είναι κάπως πιο fun και γυμναζόμαστε. 

1)Kangoo jumps: Οι συγκεκριμένες μπότες με τα ελατήρια αποτελούν έναν από τους πιο διασκεδαστικούς τρόπους εκγύμνασης των celebrities. Η Δούκισσα Νομικού, η Έβελυν Καζαντζόγλου, η Ηλιάνα Παπαγεωργίου και άλλες πολλές χοροπηδούν με τις μπότες τους και καίνε μέχρι και 800 θερμίδες ανά προπόνηση. 

2) Τραμπολίνο: Σε πολλά προγράμματα γυμναστηρίων και στούντιο γυμναστικής θα το έχεις δει. Μεγάλα στρογγυλά τραμπολίνο σε «καλούν» να χοροπηδήσεις κάνοντας χορογραφίες και άλλες ασκήσεις. Είναι πολύ καλό αερόβιο πρόγραμμα και γυμνάζει φοβερά τα πόδια και τους γλουτούς. 

3)Beach volley: Ειδικά αν αγαπάς το καλοκαίρι, στην πόλη πλέον υπάρχουν αρκετά γήπεδα με άμμο έτοιμα να σε υποδεχθούν. Θα παίξεις, θα γυμναστείς και θα διασκεδάσεις. 

 

 

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό

Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να έχετε μέσα στη βαλίτσα του μαιευτηρίου και αργότερα στο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Καθώς o COVID-19 εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, εσείς προσπαθείτε με όποιον τρόπο μπορείτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η τρυφερή φώτο με τον γιο του Γιώργου Χρανιώτη

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η τρυφερή φώτο με τον γιο του Γιώργου Χρανιώτη

Έχει αγκαλιά τον γιο των φίλων της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τη λαχτάρα σας για ζάχαρη.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)