Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι πόνοι μετά τη γέννα;

Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι πόνοι μετά τη γέννα;

Οι σωματικές αλλαγές που θα παρατηρήσετε μετά τη γέννα μπορεί να αποτελέσουν πραγματικό σοκ για εσάς.

Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι πόνοι μετά τη γέννα;

Θα έχετε συσπάσεις στη μήτρα, αρκετή αιμορραγία, ταλαιπωρημένο περίνεο και στήθος σκληρό σαν πέτρα. Παρότι έχετε χάσει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιά σας θα αισθανθείτε μεγάλη απογοήτευση καθώς θα την βλέπετε « σακουλιασμένη» και χαλαρή.
Την ίδια ώρα όμως θα νοιώθετε πόνους, διάφορους και ενίοτε, ενοχλητικούς.

Υστερόπονοι
Αμέσως μετά τη γέννηση του παιδιού θα έχετε ισχυρούς πόνους στην κοιλιά, παρόμοιους πόνους της περιόδου. Είναι γνωστοί ως υστερόπονοι της μήτρας. Προκαλούνται από την έκλυση της ωκυτοκίνης, της ορμόνης που δίνει την εντολή για την έναρξη των συσπάσεων κατά τον τοκετό και μετά τη γέννηση προκαλεί μείωση του όγκου της μήτρας και ελάττωση της αιμορραγίας.

Σύσπαση και επαναφορά της μήτρας
Αμέσως αφού αφαιρεθεί ο πλακούντας, η μήτρα σας ζυγίζει περίπου ένα κιλό. Σε έξι εβδομάδες θα είναι κατά 95% πιο ελαφριά. Αν θηλάζετε το μωρό σας η μήτρα σας θα συρρικνωθεί ταχύτερα, γιατί κατά τη διάρκεια του θηλασμού εκλύεται περισσότερη ποσότητα ωκυτοκίνης. Η μήτρα σας θα παραμείνει για πάντα πιο μεγάλη συγκριτικά με το μέγεθος που είχε προτού μείνετε έγκυος.
Η δυσφορία που προξενούν οι επιλόχειες συσπάσεις μειώνονται μέρα με τη μέρα. Αν χρειάζεται να πάρετε κάποιο παυσίπονο για να αντιμετωπίσετε τον πόνο, η ιβουπροφένη και η παρακεταμόλη είναι ασφαλείς ουσίες . Απαγορεύεται η λήψη ασπιρίνης γιατί μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία και επίσης θα περάσει στο γάλα και μπορεί να βλάψει το νεογέννητο. Το ζεστό μπάνιο μπορεί επίσης να σας ανακουφίσει αλλά είναι ίσως προτιμότερο να περιμένετε μέχρι να μειωθεί η αιμορραγία.

Πόνοι και πρηξίματα
Υστερα από τον τοκετό, η περιοχή των γεννητικών οργάνων σας θα είναι πρησμένη και θα πονά. Αν περάσατε δύσκολο και παρατεταμένο τοκετό, αν έχετε ράμματα ή περινεοτομή, θα πονάτε πολύ περισσότερο και θα αισθάνεστε μεγάλη δυσφορία. Όμως σε μερικές ημέρες τα ράμματα θα απορροφηθούν μόνα τους, και δεν θα νοιώθετε τα «τσιμπήματα» στην περιοχή.

Προβλήματα στις κενώσεις
Οι πρώτες κενώσεις μετά τον τοκετό προκαλούν κάποια ανησυχία. Όσο όμως πιο πολύ πιέζεστε για να αφοδεύσετε τόσο πιο δυσκολεύεστε να το πετύχετε. Δεν υπάρχει όμως λόγος ανησυχίας. Παρότι, οι πρώτες φορές θα είναι επώδυνες, τα ράμματα δεν θα επηρεαστούν και θα επανέλθετε στους φυσιολογικούς σας ρυθμούς. Επίσης, με κάποιες ήπιες ασκήσεις στους μυς της λεκάνης, θα υποχωρήσει η δυσφορία που νιώθετε.

Πόνοι στο στήθος
Είτε θηλάζετε είτε όχι, οι μαστοί σας θα διογκωθούν και θα γίνουν πιο σφιχτοί τις πρώτες δύο με τέσσερις μέρες μετά τον τοκετό. Η διόγκωση αυτή μπορεί να συνοδεύεται επίσης και από πόνο. Να φοράτε μπάντα στηθόδεσμο και να τοποθετείτε κρύες κομπρέσες στους μαστούς, αν δεν θηλάζετε.

 

Πληροφορίες από το βιβλίο « Η βίβλος της εγκυμοσύνης» εκδόσεις Ψυχογιός

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα νεογέννητα φτερνίζονται τόσο συχνά;

Γιατί τα νεογέννητα φτερνίζονται τόσο συχνά;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το φτέρνισμα του νεογέννητου. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο θρεπτική είναι η κολοκύθα & πώς θα την εντάξουμε στη διατροφή μας;

Πόσο θρεπτική είναι η κολοκύθα & πώς θα την εντάξουμε στη διατροφή μας;

Η κολοκύθα αποτελεί ένα κατ’ εξοχήν λαχανικό του φθινοπώρου.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόνη Δούνια: Βόλτα με την οικογένειά της - Η κόρη της έχει αλλάξει πολύ

Νόνη Δούνια: Βόλτα με την οικογένειά της - Η κόρη της έχει αλλάξει πολύ

Δείτε τη φωτογραφία που δημοσίευσε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Oruc Reis: Το βρώμικο σχέδιο Ερντογάν για διπλή σύγκρουση σε Κρήτη και Καστελόριζο
Επίδομα 534 ευρώ: Παράταση αναστολής και τον Οκτώβριο - Ποιοι είναι οι δικαιούχοι
Προσοχή: Αν σας έρθει αυτό το mail σβήστε το αμέσως - Συνεχόμενες επιθέσεις σε χρήστες
Προκαλούν ξανά οι Τούρκοι – Υπερπτήσεις πάνω από τους «Ανθρωποφάγους»
Κορονοϊός: Νέες αλλαγές στα τραπεζοκαθίσματα - Τι θα ισχύει από εδώ και πέρα
Θρίλερ με την 19χρονη Άρτεμις - Πού στρέφονται οι έρευνες
Ο Ερντογάν σε παραλήρημα: Ο «πόλεμος» με Μακρόν και ΗΠΑ ξυπνά τους τζιχαντιστές
Καιρός 28η Οκτωβρίου: Άσχημα νέα! Καταιγίδες, χαλάζι και αέρας – Που θα χτυπήσει η κακοκαιρία
ΟΑΕΔ: 16.500 νέες θέσεις με μισθό 750€
Φορολοταρία: Έγινε η κλήρωση για τα 1.000 ευρώ σε 1.000 τυχερούς - Δείτε αν κερδίσατε
Αυτό είναι το νέο αμυντικό υπερόπλο στα χέρια των Ενόπλων Δυνάμεων
«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Αντίστροφη μέτρηση για το νέο πρόγραμμα - Δείτε ποιοι μπορούν να ενταχθούν
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα