Tips για μαμάδες: Πέντε τρόποι να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες πατάτας
Πηγή: pexels.com / photo credits: Polina Tankilevitch

Tips για μαμάδες: Πέντε τρόποι να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες πατάτας

Να γιατί δεν πρέπει να πετάξετε τις φλούδες πατάτας ποτέ ξανά.

Tips για μαμάδες: Πέντε τρόποι να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες πατάτας
Πηγή: pexels.com / photo credits: Polina Tankilevitch

H πατάτα είναι ένα λαχανικό που μαγειρεύουμε με ποικίλους τρόπους. Είναι πλούσια σε κάλιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και βιταμίνη C, αυτό ωστόσο που ίσως δε γνωρίζατε είναι ότι η φλούδα της είναι ακόμα πιο θρεπτική από ότι το ίδιο το λαχανικό.

Κι όμως, η φλούδα της πατάτας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, φώσφορο και μαγνήσιο, γεγονός που συνεπάγεται πληθώρα οφελών για τον οργανισμό και την επιδερμίδα.

Ας τα δούμε όμως αναλυτικά. Τι μπορείτε να κάνετε με τις φλούδες πατάτας;

Φτιάξτε μάσκα μαλλιών

Έχουν κάνει την εμφάνισή τους οι πρώτες γκρίζες τρίχες; Μπορείτε να διατηρήσετε το χρώμα των μαλλιών σας για περισσότερο διάστημα χρησιμοποιώντας ζωμό από φλούδες πατάτας. Βράστε τις φλούδες στο νερό και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το για να κάνετε απαλό μασάζ σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.

Ένας άλλος τρόπος είναι να βάλετε τις φλούδες πατάτας στο blender και να τις «χτυπήσετε» για δύο με τρία δευτερόλεπτα μέχρι να γίνουν μικρά κομματάκια. Πιέστε τα κομματάκια με ένα πιρούνι για να βγει το υγρό τους και στη συνέχεια στραγγίξτε τα. Εφαρμόστε τον χυμό σε όλα τα μαλλιά και αφήστε τον να δράσει για περίπου 15 λεπτά.

Χρησιμοποιήστε τις απευθείας πάνω στην επιδερμίδα του προσώπου

Η φλούδα πατάτας κάνει το δέρμα πιο λαμπερό, μειώνει τα σημάδια του χρόνου και τις πανάδες. Κάντε απαλό μασάζ με τις φλούδες πατάτας στα σημεία του προσώπου που εντοπίζετε το μεγαλύτερο πρόβλημα, αφήστε τις να δράσουν για 15 -20 λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάλετε με νερό.

flouds patatas 1

Πηγή φωτογραφίας: pexels.com / photo credits: Polina Tankilevitch

Κάντε τα μάτια σας να δείχνουν ξεκούραστα

Για να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο στη περιοχή των ματιών, δοκιμάστε το εξής: βάλτε τις φλούδες πατάτας στο ψυγείο για 20 λεπτά. Έπειτα, τοποθετήστε τις πάνω στα μάτια μέχρι να αποκτήσουν θερμοκρασία δωματίου.

Καταπολεμήστε την οστεοπόρωση

Οι φλούδες πατάτας περιέχουν σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και πολλά ακόμα μέταλλα που είναι απαραίτητα για την υγεία των οστών. Σύμφωνα με έρευνες, η κατανάλωση φλούδας πατάτας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και θα μπορούσε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Αντιμετωπίστε την καταρροή

Στην Ανατολική Ευρώπη συνηθίζουν να αντιμετωπίζουν τα κρυολογήματα και την καταρροή εισπνέοντας τον ατμό απ’ το νερό μέσα στο οποίο βράζουν οι φλούδες πατάτας. Πέντε με δέκα λεπτά αρκούν για να ανακουφιστείτε και να νιώσετε καλύτερα

Πηγή: fabiosa.com

Διαβάστε επίσης

Tips για μαμάδες: Επτά χρήσεις της λαδόκολλας που δεν είχατε σκεφτεί

Tips για μαμάδες: Αυτές οι χρήσεις της μπατονέτας θα σας φανούν χρήσιμες

Tips για μαμάδες: 15 πράγματα που μπορείτε να πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων

Tips για μαμάδες: Έξυπνοι τρόποι να διατηρήσετε φρέσκα τα μυρωδικά σας

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απογαλακτισμός μωρού: Πλήρης οδηγός

Απογαλακτισμός μωρού: Πλήρης οδηγός

Υπάρχει κατάλληλη ηλικία για τον απογαλακτισμό του μωρού; Τι να περιμένετε και πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα πιο κοινά συμπτώματα της μετάλλαξης Δέλτα στα παιδιά

Τα πιο κοινά συμπτώματα της μετάλλαξης Δέλτα στα παιδιά

Πώς εκδηλώνεται η μετάλλαξη Δέλτα στα παιδιά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νάντια Μπουλέ: Απογευματινή βόλτα με την κόρη της (εικόνες)

Νάντια Μπουλέ: Απογευματινή βόλτα με την κόρη της (εικόνες)

Δείτε τα στιγμιότυπα που δημοσίευσε η ηθοποιός μέσω Instagram.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λόγοι για τους οποίους το τεστ εγκυμοσύνης βγαίνει αρνητικό και δεν έχετε περίοδο

Λόγοι για τους οποίους το τεστ εγκυμοσύνης βγαίνει αρνητικό και δεν έχετε περίοδο

Αν δεν έχετε περίοδο και το τεστ εγκυμοσύνης που κάνετε βγαίνει αρνητικό,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved