Tips για μαμάδες: Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες καρπουζιού;
Πηγή: pexels.com / photo credits Any Lane

Tips για μαμάδες: Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες καρπουζιού;

Πέντε λόγοι για τους οποίους δεν θα πετάξετε ποτέ ξανά τις φλούδες από το καρπούζι.

Tips για μαμάδες: Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες καρπουζιού;
Πηγή: pexels.com / photo credits Any Lane

Το καρπούζι είναι χωρίς αμφιβολία ο "βασιλιάς" των καλοκαιρινών φρούτων. Είναι δροσερό, γευστικό και πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και νερό, ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού που ο οργανισμός μας χρειάζεται ενυδάτωση.

Αυτά όμως είναι ήδη γνωστά. Αυτό που ίσως δε γνωρίζατε είναι ότι εξίσου ωφέλιμες και χρηστικές είναι και οι φλούδες του. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να τις χρησιμοποιήσετε από συνταγές, μέχρι την περιποίηση της επιδερμίδας σας και είναι αρκετοί για να μην τις πετάξετε ποτέ ξανά.

Τι μπορείτε να κάνετε, λοιπόν, με τις φλούδες καρπουζιού;

Φτιάξτε smoothie

Η φλούδα καρπουζιού περιέχει επίσης πληθώρα θρεπτικών συστατικών, γιατί λοιπόν να πάει χαμένη; Αξιοποιήστε την για να φτιάξετε δροσερά smoothies με μερικά ακόμα καλοκαιρινά φρούτα  και ό,τι άλλα υλικά εσείς θέλετε. Μία συνταγή είναι και η εξής:

  • 3 φλιτζάνια νερό
  • 3-4 φλιτζάνια φλούδες καρπουζιού κομμένες σε κομματάκια
  • 1 ροδάκινο κομμένο σε κομμάτια
  • 2 φλιτζάνια κατεψυγμένο μάνγκο κομμένο σε κομάτια
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα κεράσια ή φράουλες

Βάλτε στο blender τα παραπάνω υλικά και ανακατέψτε. Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι με παγάκια.

smoothie me karpouzi

Φτιάξτε ένα μπολ για φρουτοσαλάτα

Χρησιμοποιήστε τη φλούδα του καρπουζιού για να δημιουργήσετε ένα ιδιαίτερο μπολ στο οποίο μπορείτε να σερβίρετε τα καλοκαιρινά σας φρούτα. Μια πολύ καλή ιδέα και για τον μπουφέ του παιδικού πάρτι, η οποία θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους σας

Πώς θα το φτιάξετε; Κόψτε το καρπούζι στη μέση και αφαιρέστε τη σάρκα. Με ένα κουτάλι καθαρίστε όλα τα υπολείμματα και τα κουκούτσια, και το μπολ σας θα είναι έτοιμο.

Καταπολεμήστε την ακμή

Το καρπούζι όπως και οι φλούδες του έχουν περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής. Χρησιμοποιήστε τις φλούδες για να τρίψετε ελαφρά τα σημεία του προσώπου σας που εντοπίζεται το μεγαλύτερο πρόβλημα και ιδανικά επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα, για ακόμη πιο γρήγορα αποτελέσματα.

Φτιάξτε τουρσί

Όπως και το αγγούρι, έτσι μπορείτε να κάνετε τουρσί και τις φλούδες καρπουζιού. Έχουν γλυκοπικάντικη γεύση και διατηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δείτε πώς μπορείτε να τις φτιάξετε εδώ:

Χρησιμοποιήστε τις στο φαγητό σας

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες καρπουζιού  ως γαρνιτούρα στο σερβίρισμα του φαγητού σας. Πώς; Κόψτε τις φλούδες σε μικρότερα κομμάτια και σοτάρετέ τις με λίγο λάδι στο τηγάνι μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και όποιο άλλο μπαχαρικό θέλετε, ανακατέψτε για λίγο ακόμα και είναι έτοιμα!

Πηγή: watermelon.org / thekitchn.com

Διαβάστε επίσης

Tips για μαμάδες: Έτσι θα καθαρίσετε σωστά το ψυγείο σας σε πέντε βήματα

Tips για μαμάδες: Έτσι θα αφαιρέσετε το λεκέ καρότου από τα ρούχα

Tips για μαμάδες: Πέντε άγνωστες χρήσεις της σόδας που θα σας καταπλήξουν

Tips για μαμάδες: Επτά χρήσεις της λαδόκολλας που δεν είχατε σκεφτεί

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια φορά κι έναν καιρό σε ένα σπίτι τόσα δα μικρό, ξύπνησε από κλάματα μωρού μια μαμά

Μια φορά κι έναν καιρό σε ένα σπίτι τόσα δα μικρό, ξύπνησε από κλάματα μωρού μια μαμά

Μια μαμά κατάφερε να μας καθηλώσει με το όμορφο κείμενο που δημοσίευσε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόσος του Lyme και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Νόσος του Lyme και εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι η νόσος του Lyme και πώς μπορεί να επηρεάσει το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ηλέκτρα Αστέρη: Το πάρτι- έκπληξη για τα γενέθλιά της από τον Ευτύχη Μπλέτσα

Ηλέκτρα Αστέρη: Το πάρτι- έκπληξη για τα γενέθλιά της από τον Ευτύχη Μπλέτσα

Ήταν τα πιο τέλεια γενέθλια, σύμφωνα με την ίδια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tips για μαμάδες: Πώς να ραντίσετε χωρίς χημικά τα φυτά σας

Tips για μαμάδες: Πώς να ραντίσετε χωρίς χημικά τα φυτά σας

Έχετε παιδιά; Με τι μπορείτε να ψεκάσετε τα φυτά σας με ασφάλεια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved