Πώς να κρατήσετε ζωντανή τη σχέση σας το καλοκαίρι όταν έχετε παιδιά

Το καλοκαίρι: Ευκαιρία για επαναπροσέγγιση, όχι μόνο ξεκούραση

Καλοκαιράκι και πάλι! Στιγμές χαλάρωσης αλλά και σύνδεσης για την οικογένεια. Στιγμές που χρειάζεται να απολαύσουν όλοι – μικροί, μεγάλοι – και που συχνά όμως μετατρέπονται σε ένα πρόγραμμα γεμάτο δραστηριότητες κυρίως για τα παιδιά με έντονες παιδικές φωνές, παιχνίδι και… εξάντληση για τους γονείς. Αποτέλεσμα, το ζευγάρι να …ξεχνιέται. Οι δύο σύντροφοι να λειτουργούν μόνο ως γονείς, ξεχνώντας ότι είναι και σύντροφοι, ξεχνώντας το «εμείς».

Πολλές φορές το ζευγάρι ξεχνά τον ερωτισμό, τη διάθεση να φλερτάρει ο ένας τον άλλον, τη σωματική επαφή. Τα παιδιά κοιμούνται αργά, υπάρχει κούραση, ακόμα και ντροπή όταν για παράδειγμα στις διακοπές μοιράζονται οι δύο γονείς το δωμάτιο με τα παιδιά ή σε παραμονή σε σπίτι φίλων ή συγγενών. Και όμως, αν κάτι χρειάζονται οι δυο σύντροφοι είναι να παραμείνουν συνδεδεμένοι ερωτικά και συναισθηματικά.

«Δεν είστε μόνο γονείς – είστε και σύντροφοι, εραστές, συνοδοιπόροι.»

Μικρές στρατηγικές επανασύνδεσης:

• Μικρές αποδράσεις μόνοι: Είναι σημαντικό να έχετε έναν άνθρωπο που μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά σας έστω για ένα βράδυ, να περάσετε ένα πρωινό οι δυο σας, ακόμη να βγείτε και ένα ραντεβουδάκι οι δυο σας.
• Σχέδια και πλάνα: Πόσο σημαντικό να μοιραστείτε τα όνειρά σας, τα πλάνα για τη συνέχεια της ζωής, το τι σημαίνει ο ένας για τον άλλον, τι θέλει ο καθένας, τι του αρέσει…
• Φλερτάρετε ξανά: Μέσα από μια ματιά, ένα άγγιγμα, ένα πείραγμα, μια ανάμνηση.

5 βήματα για μια ισορροπημένη οικογενειακή ζωή

Το «μαζί» των συντρόφων είναι δώρο για όλη την οικογένεια

Ας κρατήσουμε στο μυαλό μας ότι η σχέση δεν επιβιώνει μόνη της. Αντίθετα, χρειάζεται φροντίδα, συντήρηση, μοίρασμα, επαναπροσέγγιση.

Δεν αμφιβάλλει κανείς ότι ο γονεϊκός ρόλος είναι ιερός, εξίσου ιερή όμως είναι και η σχέση σας. Το καλοκαίρι είναι μια ευκαιρία να δείτε ξανά ο ένας τον άλλον – όχι μόνο ως «μαμά» και «μπαμπάς», αλλά ως σύντροφοι και εραστές. Και αυτή η επαφή, αυτό το «μαζί», είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε και στα παιδιά σας.

Μαρίνα Μόσχα

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας