
Οι μαμάδες δούλεψαν περισσότερο από κάθε άλλη φορά αυτή την περίοδο
Δεν πιστεύω πως διαφωνεί κάποιος στο ότι οι μαμάδες δούλεψαν στην περίοδο του κορωνοϊού περισσότερο από κάθε άλλη φορά!

Ήρθαν αντιμέτωπες με μία πρωτόγνωρη πανδημία που απείλησε την υγεία και τη ζωή των αγαπημένων προσώπων της – συγγενών, φίλων, οικογένειας…
Ήρθαν αντιμέτωπες με μία νέα κατάσταση όπου μείναμε μέσα στο σπίτι για πρώτη φορά 2 μήνες περίπου, όπου αναγκάστηκαν να βρουν τρόπους διαχείρισης της οικογένειας, του σπιτιού, των παιδιών, του συζύγου, της σχέσης, των μαθημάτων αλλά και της εργασίας μέσα από ηλεκτρονικές πλατφόρμες για όσες δούλεψαν από τι σπίτι αλλά και νέους τρόπους για να παραμείνουν υγιείς στο χώρο εργασίας και στη συναναστροφή με άλλους ανθρώπους που θα μπορούσαν να είναι και εν δυνάμει φορείς αλλά και του ίδιου τους του εαυτού, του ψυχισμού τους και της ψυχοσυναισθηματικής τους διαχείρισης….
Καταλαβαίνουμε και γνωρίζουμε τις δυσκολίες που ξεπήδησαν αλλά και που εξακολουθούν και υπάρχουν εφόσον ο ιός είναι ακόμη εδώ και θα είναι για αρκετό διάστημα… πόσο μάλλον τώρα που καλούμαστε να απολαύσουμε και ένα καλοκαίρι επίσης πρωτόγνωρο και διαφορετικό από όλα τα άλλα…
Αρκετές φορές μπορεί λοιπόν να γκρινιάξατε μαμάδες για τις δυσκολίες και τους ρυθμούς που ναι μεν από το σπίτι αλλά σε διαρκή εργασία λόγω των διαφόρων υποχρεώσεων. Ακόμα και το ότι ήρθατε πιο κοντά με τα μικρά σας στην αρχή ήταν διασκεδαστικό όπως και για εκείνα, μετά από κάποιο σημείο όμως ενδεχομένως κούρασε όλους… Μην μιλήσω και για την κοινωνική απομόνωση…
Ασφαλώς υπήρξε κούραση, όπως κούραση όμως υπήρξε σε όλους: μπαμπάδες, παιδιά, γιαγιάδες και παππούδες για διαφορετικούς αλλά και παρόμοιους λόγους!
Παρόλο που φτάσαμε στο καλοκαίρι, χρειάζεται να μην ξεχνιόμαστε με την πανδημία και να μάθουμε να ζούμε με τον ιό μέχρις νεωτέρας τουλάχιστον. Γεγονός που σημαίνει πως η κούραση δεν έχει τελειώσει εφόσον είμαστε πιο χαλαρά προχωρώντας σε μία άλλη φάση που επίσης χρειάζεται προσοχή.
Αν λοιπόν «πιάνετε» τον εαυτό σας να ξεχνάει, να μην έχει τόσες δυνάμεις, να νιώθει κουρασμένος, να είναι ευερέθιστος, να θέλετε να εξαφανιστείτε από τη μία και μετά να νιώθετε ενοχές… μην ανησυχείτε! Είναι απόρροια όλων των παραπάνω.
Απλά, δώστε λίγο περισσότερο προσοχή στις δικές σας ανάγκες, λίγο περισσότερο χρόνο δημιουργικό ώστε να απολαύσετε όλα όσα σας αρέσουν, από το να πιείτε έναν καφέ με ηρεμία χαζεύοντας ένα περιοδικό μέχρι ένα πιο χαλαρό μπάνιο στη θάλασσα…
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας
Διαβάστε επίσης
Πόσο επηρέασε τις ζωές των παιδιών η πανδημία
Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείς το στρες (εσύ & το παιδί σου)
Πώς μπορεί να επηρεάσει ο κορονοϊός τις μητέρες με επιλόχεια κατάθλιψη;
Επιλόχεια κατάθλιψη & καραντίνα: Τι θα πρέπει να προσέξει η γυναίκα που γέννησε και οι γύρω της
Μαθήματα Ζωής: Πώς να αντιδράσετε όταν το παιδί σας θεωρεί υπεύθυνους για το «κακό» που του κάνατε
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.