Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους  (pics)

Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους (pics)

Τι κάνουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους βγάζουν εκτός ορίων.

Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους  (pics)

Θα υπάρξουν στιγμές που δεν μπορείτε να ελέγξετε το θυμό σας.

Όταν συμβεί αυτό, αποδεχτείτε το , συγχωρέστε τον εαυτό σας και προχωρήστε. Όλοι έχουμε κακές μέρες.

Όμως είναι σημαντικό να μαθαίνετε από αυτό που συνέβη. Μην το αφήνετε να πάει χαμένο. Εντοπίστε τι πυροδότησε τον θυμό σας και τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει διαφορετικά σε κάθε σημείο. Και, ίσως το πιο σημαντικό απ΄ όλα, δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο να ηρεμήσει και να ζητήστε συγγνώμη από το παιδί σας.
Τα παιδιά είναι πιο ανθεκτικά απ΄ ότι νομίζουμε.

Αν αισθάνεστε εξουθενωμένη και δεν έχετε υπομονή, ζητήστε από τα παιδιά να σας βοηθήσουν. Πείτε τους ότι αισθάνεστε πολύ τεντωμένα τα νεύρα σας σήμερα και ότι θα εκτιμούσατε πολύ τη βοήθειά τους για να διατηρηθεί ήρεμη η ατμόσφαιρα. Θα εκπλαγείτε με την αντίδρασή τους.

Τεχνικές γονιών για την διαχείριση του θυμού

Η ψυχολόγος Sarah Ockwell – Smith στο βιβλίο της «Δεν θέλουν τιμωρία, αγάπη θέλουν», εκδόσεις διόπτρα, αναφέρει ότι ζήτησε από μερικούς γονείς να της πουν τι προτείνουν για τη διαχείριση του θυμού τους λόγω της συμπεριφοράς των παιδιών τους.

Δείτε τι απάντησαν:

« Όταν νιώθω ότι θα χάσω την ψυχραιμία μου, δίνω στον εαυτό μου ένα διάλειμμα: φεύγω από το δωμάτιο, πηγαίνω στην κουζίνα ή βγαίνω στον κήπο και παίρνω βαθιά ανάσα».

« Προσπαθώ να αλλάξω την ατμόσφαιρα κάνοντας κάτι αστείο, για παράδειγμα τα γαργαλάω, ή βάζω μουσική και χορεύω αστεία. Τα γέλια τους με κάνουν να αισθανθώ αμέσως καλύτερα».

Δείτε τι άλλο κάνουν οι γονείς στην gallery που ακολουθεί: 

 

Διαβάστε επίσης

Ξεκαρδιστικό! Παιδιά περιγράφουν τους γονείς τους σε σκιτσογράφο - Δείτε το αποτέλεσμα (vid)

Γονείς και παιδιά στο σπίτι: 4+1 προτάσεις δημιουργικής απασχόλησης από το ΙΕΚ ΑΛΦΑ

Δείτε πώς αντιδρούν αυτά τα μωρά όταν οι γονείς τους λένε «όχι» (vid)

Γονείς είπαν στα παιδιά ότι έφαγαν τα ζαχαρωτά τους - Δεν φαντάζεστε το τι έγινε (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Χρήσιμες συμβουλές για να περάσουν όλοι καλά και να μην υπάρχουν γκρίνιες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage βρεφικά δωμάτια που θα σας εμπνεύσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Συναρπαστικά πράγματα που δεν έχετε ακούσει ποτέ για τα παιδιά του Αυγούστου
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Τι είναι τα tantrums ή αλλιώς παιδικά ξεσπάσματα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved