Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους  (pics)

Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους (pics)

Τι κάνουν οι γονείς όταν τα παιδιά τους βγάζουν εκτός ορίων.

Διαχείριση θυμού: Τεχνικές που χρησιμοποιούν οι γονείς για να μη χάσουν την ψυχραιμία τους  (pics)

Θα υπάρξουν στιγμές που δεν μπορείτε να ελέγξετε το θυμό σας.

Όταν συμβεί αυτό, αποδεχτείτε το , συγχωρέστε τον εαυτό σας και προχωρήστε. Όλοι έχουμε κακές μέρες.

Όμως είναι σημαντικό να μαθαίνετε από αυτό που συνέβη. Μην το αφήνετε να πάει χαμένο. Εντοπίστε τι πυροδότησε τον θυμό σας και τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει διαφορετικά σε κάθε σημείο. Και, ίσως το πιο σημαντικό απ΄ όλα, δώστε στον εαυτό σας τον χρόνο να ηρεμήσει και να ζητήστε συγγνώμη από το παιδί σας.
Τα παιδιά είναι πιο ανθεκτικά απ΄ ότι νομίζουμε.

Αν αισθάνεστε εξουθενωμένη και δεν έχετε υπομονή, ζητήστε από τα παιδιά να σας βοηθήσουν. Πείτε τους ότι αισθάνεστε πολύ τεντωμένα τα νεύρα σας σήμερα και ότι θα εκτιμούσατε πολύ τη βοήθειά τους για να διατηρηθεί ήρεμη η ατμόσφαιρα. Θα εκπλαγείτε με την αντίδρασή τους.

Τεχνικές γονιών για την διαχείριση του θυμού

Η ψυχολόγος Sarah Ockwell – Smith στο βιβλίο της «Δεν θέλουν τιμωρία, αγάπη θέλουν», εκδόσεις διόπτρα, αναφέρει ότι ζήτησε από μερικούς γονείς να της πουν τι προτείνουν για τη διαχείριση του θυμού τους λόγω της συμπεριφοράς των παιδιών τους.

Δείτε τι απάντησαν:

« Όταν νιώθω ότι θα χάσω την ψυχραιμία μου, δίνω στον εαυτό μου ένα διάλειμμα: φεύγω από το δωμάτιο, πηγαίνω στην κουζίνα ή βγαίνω στον κήπο και παίρνω βαθιά ανάσα».

« Προσπαθώ να αλλάξω την ατμόσφαιρα κάνοντας κάτι αστείο, για παράδειγμα τα γαργαλάω, ή βάζω μουσική και χορεύω αστεία. Τα γέλια τους με κάνουν να αισθανθώ αμέσως καλύτερα».

Δείτε τι άλλο κάνουν οι γονείς στην gallery που ακολουθεί: 

 

Διαβάστε επίσης

Ξεκαρδιστικό! Παιδιά περιγράφουν τους γονείς τους σε σκιτσογράφο - Δείτε το αποτέλεσμα (vid)

Γονείς και παιδιά στο σπίτι: 4+1 προτάσεις δημιουργικής απασχόλησης από το ΙΕΚ ΑΛΦΑ

Δείτε πώς αντιδρούν αυτά τα μωρά όταν οι γονείς τους λένε «όχι» (vid)

Γονείς είπαν στα παιδιά ότι έφαγαν τα ζαχαρωτά τους - Δεν φαντάζεστε το τι έγινε (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
The DOLLcumentary: Ένα ντοκιμαντέρ για την επίδραση του παιχνιδιού στην ενσυναίσθηση των παιδιών

The DOLLcumentary: Ένα ντοκιμαντέρ για την επίδραση του παιχνιδιού στην ενσυναίσθηση των παιδιών

Μπροστά από ένα κουκλόσπιτο, δύο παιδιά κρατούν τις κούκλες τους στα χέρια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Παίζει με τον γιο της και φωτογραφίζεται

Δούκισσα Νομικού: Παίζει με τον γιο της και φωτογραφίζεται

Δείτε τις δύο νέες φωτογραφίες του μικρού Σάββα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε και πώς κόβουμε την πάνα στο παιδί;

Πότε και πώς κόβουμε την πάνα στο παιδί;

«Πότε κόβουμε την πάνα στο παιδί» είναι ένα ερώτημα που βασανίζει τους…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Σοφία Μπεκατώρου - Η πρώτη ανάρτηση: Ευγνωμοσύνη για τη στήριξη - Δέσμευση «να βγουν όλα στο φως»
Άνοιγμα καταστημάτων - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πρεμιέρα με προσοχή, SMS και «κόφτη» στις 2 ώρες
Εξοπλιστικά: Και τώρα... νέες φρεγάτες – Όλα τα υποψήφια πλοία για το Πολεμικό Ναυτικό
Κακλαμανάκης: Νέες αποκαλύψεις - «Δεν έχετε δει ακόμη τίποτα - Θα το πάμε μέχρι τέλους» (vid)
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης έκανε τη δεύτερη δόση του εμβολίου για τον κορονοϊό
Εστίαση: Πότε θα ανοίξει – Τι θα κρίνει την λειτουργία μπαρ και εστιατορίων
Survivor: Τεράστια ανατροπή – Νέες ομάδες στο παιχνίδι (videos)
Αργίες 2021: Πότε πέφτει Καθαρά Δευτέρα, Πάσχα, Αγίου Πνεύματος - Δείτε όλα τα τριήμερα
Χαμός στον «αέρα»: Γάτος επιτέθηκε στη Λίτσα Πατέρα!
Θεσσαλονίκη: Απίστευτο θράσος από διαρρήκτες – Μπήκαν, έφαγαν, κοιμήθηκαν, έκαναν και μπάνιο (pics)
Δημήτρης Μπέλλος: Η απάντησή του μετά τις αποκαλύψεις του Διονύση για σεξ στο MasterChef
Καιρός: Θαλάσσιος καπνός στο Ναύπλιο - Το φαινόμενο που προκαλεί εντύπωση (pics - vid)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας