Γκρινιάζει το νήπιο; 5 πράγματα που πρέπει να πεις στον εαυτό σου για να παραμείνεις ψύχραιμη

Γκρινιάζει το νήπιο; 5 πράγματα που πρέπει να πεις στον εαυτό σου για να παραμείνεις ψύχραιμη

Η γκρίνια του νηπίου είναι κάτι που καλούμαστε να διαχειριστούμε καθημερινά. Πες αυτά τα πέντε πράγματα από μέσα σου και θα διατηρήσεις την ψυχραιμία σου.

Γκρινιάζει το νήπιο; 5 πράγματα που πρέπει να πεις στον εαυτό σου για να παραμείνεις ψύχραιμη

Η γκρίνια του μικρού μας είναι κάτι αναπόφευκτο και πολλές φορές άνευ λόγου στη νηπιακή ηλικία. Πώς όμως θα καταφέρουμε να τη διαχειριστούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και να παραμείνουμε ψύχραιμες;

Την επόμενη φορά που το μικρό σου θα έχει κάποιο ξέσπασμα, πες αυτά τα επτά πράγματα από μέσα σου και σίγουρα θα καταφέρεις να παραμείνεις ψύχραιμη.

1. «Είναι απόλυτα φυσιολογικό»

Η γκρίνια είναι ένας τρόπος έκφρασης για το νήπιο. Ξεσπάει και εκφράζει τα συναισθήματά του γιατί ακόμα δεν μπορεί να τα εκφράσει διαφορετικά και αυτό είναι κάτι που πρέπει να συνειδητοποιήσεις και να αποδεκτής. Στη συγκεκριμένη ηλικία, η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να κάνουμε και πολλά παρά μόνο υπομονή, υπομονή και πάλι υπομονή.

2. «Εισπνοή, εκπνοή»

Όσο ασήμαντο και αν σου φαίνεται η σωστή αναπνοή είναι πολύ σημαντική για να διατηρήσεις την ψυχραιμία σου. Πάρε μία βαθιά ανάσα και βγάλε την σιγά σιγά.

3. «Απλά θέλει κάποιον να τον ακούσει»

Όπως είπαμε, η γκρίνια είναι αναπόφευκτη σε αυτήν την ηλικία. Είναι ένα αναπτυξιακό στάδιο και πολλές φορές το μικρό μας μπορεί να γκρινιάζει χωρίς να υπάρχει πραγματικός λόγος απλά και μόνο γιατί επιζητά την προσοχή μας.

4. «Λα, λα, λα»

Τραγούδησε από μέσα σου οποιοδήποτε τραγούδι ή χαρούμενη μελωδία σου φτιάχνει τη διάθεση. Θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις και να αντιμετωπίσεις την κατάσταση με ψυχραιμία.

5. «Μείνε δυνατή»

Η δύναμη πηγάζει από μέσα μας και ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνεις δυνατή είναι να στο πει ο ίδιος σου ο εαυτός.

Πηγή: motherandbaby.co.uk

 

Διαβάστε επίσης

Γιατί μια μαμά δεν πρέπει να νιώθει ενοχές

Πόσο χρόνο «επιτρέπεται» να έχει μια μαμά για τον εαυτό της;

Δέκα συνήθειες για ευεξία και υγεία που πρέπει όλοι να υιοθετήσουμε τη νέα χρονιά

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα τελευταία (καλά νέα) για τα παιδιά και τον κορονοϊό από το CDC

Τα τελευταία (καλά νέα) για τα παιδιά και τον κορονοϊό από το CDC

Δείτε τι δείχνει νέα έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός: Πώς θα πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας (vid)

Κορονοϊός: Πώς θα πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας (vid)

Συμβουλές για να αποθηκεύσετε, να πλύνετε και να ετοιμάσετε τα φρούτα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#Menoumekonta με τη ζωγραφική και ερχόμαστε ακόμη πιο κοντά με τους κολλητούς μας

#Menoumekonta με τη ζωγραφική και ερχόμαστε ακόμη πιο κοντά με τους κολλητούς μας

«Μαμά, μου λείπουν οι φίλοι μου», είναι αυτό που ακούω κάθε μέρα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το γλυκό που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας τις μέρες που μένουμε σπίτι

Το γλυκό που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας τις μέρες που μένουμε σπίτι

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ αυτές τις σχεδόν 30 μέρες εγκλεισμού…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved