Μητέρα με διπολική διαταραχή: Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στην οικογένεια

Το να είσαι μητέρα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους στη ζωή — και γίνεται ακόμα πιο σύνθετο όταν στη μέση βρίσκεται η διπολική διαταραχή . Η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική πάθηση που χαρακτηρίζεται από έντονες εναλλαγές στη διάθεση, με περιόδους έντονης χαράς ή υπερδιέγερσης (μανία ή υπομανία) και περιόδους βαθιάς θλίψης και απάθειας (κατάθλιψη). Αυτές οι εναλλαγές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή μιας μητέρας και την οικογένειά της. Όμως, η γνώση και η κατανόηση φέρνουν ελπίδα και δύναμη — για τις μητέρες και τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

Πώς εκδηλώνεται η διπολική διαταραχή στις μητέρες;

Μια μητέρα με διπολική διαταραχή μπορεί να βιώνει έντονες αλλαγές στη διάθεση που πολλές φορές είναι απρόβλεπτες και δύσκολες. Κατά τις μανιακές φάσεις, μπορεί να δείχνει γεμάτη ενέργεια, ενθουσιασμό ή να παίρνει παρορμητικές αποφάσεις. Στις καταθλιπτικές φάσεις, μπορεί να νιώθει αδυναμία, λύπη ή αίσθημα απελπισίας. Αυτές οι μεταπτώσεις μπορεί να συμβαίνουν γρήγορα ή να διαρκούν εβδομάδες και μήνες.

Μαμά με διπολική διαταραχή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η διπολική διαταραχή δεν αναγνωρίζεται πάντα εύκολα και πολλές μητέρες παραμένουν αδιάγνωστες ή λαμβάνουν λανθασμένη διάγνωση για χρόνια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απογοήτευση, ενοχές και παρεξηγήσεις στην οικογένεια. Συχνά οι άλλοι μπορεί να θεωρούν αυτές τις εναλλαγές «μόνο άγχος» ή «ορμονικές αλλαγές», χωρίς να κατανοούν τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Οι προκλήσεις για την οικογένεια

Η ζωή με μια μητέρα που έχει διπολική διαταραχή μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για τα παιδιά που μπορεί να νιώθουν υπεύθυνα για τη διάθεση ή την ευημερία της μητέρας. Οι συναισθηματικές εναλλαγές, η απρόβλεπτη συμπεριφορά και οι περιστασιακές κρίσεις μπορούν να προκαλέσουν ένταση και πίεση στις οικογενειακές σχέσεις. Τα παιδιά συχνά παλεύουν με θέματα εμπιστοσύνης, αυτοεκτίμησης και σύγχυσης σχετικά με τη συμπεριφορά της μητέρας τους.

Για τις μητέρες, η διαχείριση της διαταραχής παράλληλα με τη φροντίδα της οικογένειας μπορεί να είναι εξαντλητική. Οι παρενέργειες των φαρμάκων, οι συνεδρίες θεραπείας και το κοινωνικό στίγμα προσθέτουν επιπλέον δυσκολίες.

Υπάρχει ελπίδα και βοήθεια

Με την κατάλληλη θεραπεία και υποστήριξη, πολλές μητέρες με διπολική διαταραχή ζουν μια πλήρη και ευτυχισμένη ζωή, διατηρώντας δυνατές οικογενειακές σχέσεις. Η ψυχοθεραπεία, η φαρμακευτική αγωγή και η φροντίδα του εαυτού είναι βασικά στοιχεία. Η ανοιχτή επικοινωνία μέσα στην οικογένεια βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση και ενσυναίσθηση .

Για τις οικογένειες, η εκμάθηση υγιών ορίων και η αναζήτηση υποστήριξης από φίλους, συμβούλους ή ομάδες υποστήριξης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Παιδιά και σύντροφοι μπορούν να βρουν θεραπεία μέσα από τη σύνδεση με άλλους που κατανοούν την εμπειρία τους.

Μαμάδες με διπολική διαταραχή: Τι συμβαίνει στην καθημερινότητά τους;

Δεν είσαι μόνη

Εάν είσαι μητέρα με διπολική διαταραχή ή έχεις μια τέτοια μητέρα στην οικογένεια σου, να θυμάσαι: τα συναισθήματά σου είναι έγκυρα και η εμπειρία σου σημαντική. Η ψυχική ασθένεια δεν ορίζει το ποια είσαι ή την ικανότητά σου να αγαπάς και να φροντίζεις την οικογένειά σου. Με ενημέρωση, θεραπεία και κατανόηση, υπάρχει ελπίδα για ισορροπία και ευτυχία.

^{Πηγή:choosingtherapy.com}