Δέκα χρήσιμες συμβουλές που κάθε νέα μαμά πρέπει να γνωρίζει
Πηγή: unsplash.com / Ana Tablas

Δέκα χρήσιμες συμβουλές που κάθε νέα μαμά πρέπει να γνωρίζει

  • Τι πρέπει να γνωρίζει μια νέα μαμά
  • Ειδικοί δίνουν τις δικές τους συμβουλές μητρότητας
Δέκα χρήσιμες συμβουλές που κάθε νέα μαμά πρέπει να γνωρίζει
Πηγή: unsplash.com / Ana Tablas

Όταν γίνεσαι μαμά οι συμβουλές που ακούς είναι τόσες πολλές που δεν ξέρεις ποιο είναι το σωστό και το λάθος.

Ακολουθείς το ένστικτό σου και μόνο ή συγκεκριμένους κανόνες; Οι ειδικοί φαίνεται να προκρίνουν έναν συνδυασμό αυτών των δύο, δίνοντας παράλληλα τις εξής συμβουλές στις νέες μητέρες:

Ζήστε το τώρα

Απολαύστε τις πολύτιμες στιγμές με το μωρό σας και μην αγχώνεστε για το αν πλύνατε τα ρούχα, αν θα προλάβετε να τα σιδερώσετε, τι θα μαγειρέψετε. Το σημαντικότερο όλων αυτών είναι να είστε εκεί για το μωρό σας. -Wayne Fleisig, Ph.D.

simvoules se nees mamades1

Χαλαρώστε με τα γεύματα των νηπίων

Προσφέρετε ποικιλία τροφίμων στα παιδιά. Μην τα πιέζετε, μην τα πανικοβάλλεστε. Θα φάνε όταν πεινάσουν.  - Connie Diekman, RD, Πανεπιστήμιο Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις

Να τηρείτε με ευλάβεια την ώρα του ύπνου

Το παιδί σας έχει ανάγκη τον ύπνο για να ξεκουράζεται κι εσείς θα μπορείτε να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. - Jodi Mindell, Ph.D., συγγραφέας του Sleeping Through the Night

Μη φοβάστε να λέτε «όχι»

Το θέμα δεν είναι πόσες φορές θα λέτε « όχι» αλλά για ποιο λόγο κι αν πραγματικά το εννοείτε. Μην ξεχνάτε να αιτιολογείτε την άρνησή σας ώστε το παιδί ακόμα κι αν θυμώσει να γνωρίζει την αιτία. - David Ludwig, MD, Ph.D., συγγραφέας του Ending the Food Fight

Προετοιμαστείτε για δύσκολες ημέρες

Όταν θα βγάζει δόντια, όταν θα είναι άρρωστο, όταν θα πονάει, εσείς θα πρέπει να είστε στο πλευρό του με υπομονή και ψυχραιμία. Αποφύγετε τις διαγνώσεις μέσω διαδικτύου και καλέστε τον παιδίατρο. - Wendy Hunter, MD, Rady Children's Hospital, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Ντιέγκο

simvoules se nees mamades2

Γνωρίστε το παιδί σας

Το κάθε παιδί είναι διαφορετικό και για να το γνωρίσετε ουσιαστικά θα πρέπει να του αφιερώσετε χρόνο. - Eileen Kennedy-Moore, Ph.D., συγγραφέας του Smart Parenting for Smart Kids

Να θυμάστε ότι είστε πρότυπο

Οι γονείς αποτελούν για τα παιδί πρότυπο. Φροντίστε να είστε λοιπόν το καλύτερο δυνατό πρότυπο γι΄αυτό. Αν σας βλέπει πάντα αγχωμένες, μουτρωμένες ή νευρικές είναι βέβαιο ότι θα επηρεαστεί ως ενήλικας. -Wendy Mogel, Ph.D., συγγραφέας του The Blessing of a Skinned Knee

Διαβάστε στο παιδί σας κάθε μέρα

Η ανάγνωση βιβλίων από την παιδική ακόμα ηλικία, μόνο θετικά οφέλη έχει για τα παιδιά. Επομένως διαβάστε του όσο πιο πολλά βιβλία μπορείτε.- Christine Hohlbaum, μαμά δύο παιδιών και συγγραφέας του The Power of Slow

simvoules se nees mamades3

Κάντε ένα τάιμ-άουτ

Όταν νιώθετε θυμό, είναι λιγότερο πιθανό να απαντήσετε στο παιδί σας με χρήσιμο τρόπο. Δεν χρειάζεται να αντιδράσετε αμέσως. Κάνοντας ένα σύντομο διάλειμμα σας βοηθά να ηρεμήσετε και να σκεφτείτε καλύτερα τα πράγματα. - Δρ. Kennedy-Moore

Αφήστε το τηλέφωνο

Όταν είστε με τα παιδιά δεν χρειάζεται να έχετε το κινητό στο χέρι. Αντιλαμβάνονται ότι δεν τους δίνετε σημασία και η συμπεριφορά τους ενδέχεται να αλλάξει μόνο και μόνο για να σας αποσπάσουν την προσοχή. - David Fassler, MD, συγγραφέας του Help Me, I'm Sad: Recognizing, Treating, and Preventing Childhood and Adolescent Depression

 

 

 

Διαβάστε επίσης

Μαμά σε απόγνωση: Θα την αναγνωρίσετε σε αυτά τα σκίτσα (εικόνες)

Δεν χρειάζεται να πείτε πολλά σε μια νέα μαμά, ξέρει τι πρέπει να κάνει

Αγαπημένη κουρασμένη μαμά... μοιάζουμε τόσο πολύ εμείς οι δύο

Πέντε λόγοι που μια νέα μαμά νιώθει συνέχεια ενοχές

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω; Πόσο συχνά πρέπει να αποστειρώνω μπουκάλια και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τα πόδια σας μπορεί να πρηστούν Μπορεί να έχετε αδύναμο πυελικό έδαφος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Είμαι τόσο περήφανη για αυτό το σώμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Πού οφείλεται η δυσπεψία; Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας στα παιδιά;…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved