Πώς να ενισχύσετε την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών

Πώς να ενισχύσετε την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας στη ζωή του παιδιού.

Πώς να ενισχύσετε την ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών

Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι είναι δουλειά τους να προστατεύουν τα παιδιά από δύσκολες στιγμές ή πιθανές αποτυχίες. Όμως αυτή η προσέγγιση δεν βοηθά το παιδί να προετοιμαστεί και να είναι σε θέση αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής.

Τι είναι η ανθεκτικότητα;

Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να αντιμετωπίζει και να ανταποκρίνεται με θετικό τρόπο στις μικρές και μεγάλες δυσκολίες.

Είναι το παιδί σας ανθεκτικό;

Μπορείτε να διαπιστώσετε την ανθεκτικότητα του παιδιού σας παρατηρώντας την ικανότητά του να αντιμετωπίσει το άγχος. Ποια είναι η αντίδρασή του σε μια ελαφρώς τρομακτική σκηνή σε ένα βιβλίο ή σε μια ταινία; Μερικά παιδιά είναι πιο ευαίσθητα και αγχώδη, ενώ άλλα μπορούν να χειριστούν μια κατάσταση με περισσότερο θάρρος και υπομονή.

Πώς μπορείτε να χτίσετε την ανθεκτικότητα του παιδιού σας

Όποιο και αν είναι το επίπεδο ανθεκτικότητας του παιδιού σας, σύμφωνα με το mayoclinic.org, μπορείτε να κάνετε αρκετά για να το βοηθήσετε.

Ενθαρρύνετε τις μεταξύ σας σχέσεις

Έχοντας την υποστήριξη του γονιού, το παιδί μπορεί να αισθανθεί ότι έχει αυτό που χρειάζεται για να ξεπεράσει τις αντιξοότητες. Αυτή η σύνδεση δίνει στα μικρά παιδιά ένα απόθεμα δύναμης από τις πιέσεις του εξωτερικού κόσμου, δημιουργώντας έναν προστατευμένο χώρο για να μεγαλώσουν.

psixiki anthektikotita paidion

Μιλήστε για τις συνέπειες

Όταν χρειάζεται, αφήστε το παιδί σας να βιώσει το αποτέλεσμα των αποφάσεών του. Εάν οι γονείς λαμβάνουν όλες τις αποφάσεις, τα παιδιά μπορούν να έχουν την αίσθηση ότι αυτό που κάνουν ή αισθάνονται, δεν έχει σημασία.Καθώς το παιδί σας κάνει περισσότερες επιλογές, θα γίνει σοφότερο, πιο σίγουρο και ικανό να διαχειριστεί και να μάθει από τις αποτυχίες.

Μιλήστε για την αποτυχία

Η αποτυχία είναι μέρος της ζωής. Εάν το παιδί σας βλέπει την αποτυχία ως ευκαιρία να μάθει παρά να σταματήσει την όποια προσπάθεια, είναι πιθανότερο να δοκιμάσει νέα πράγματα και να τα βελτιώσει. Εάν το παιδί σας ξεκινήσει μια δραστηριότητα και θέλει να σταματήσει επειδή δεν αισθάνεται αρκετά καλά, ενθαρρύνετε το να τη συνεχίσει για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Αυτό θα ενισχύσει την ιδέα να μην εγκαταλείπουμε κάτι πολύ γρήγορα επειδή είναι δύσκολο.

Βοηθήστε το να πιστέψει στον εαυτό του

Βοηθήστε το παιδί σας να ανακαλύψει και να αναπτύξει τις μοναδικές δυνάμεις του και αναζητήστε ευκαιρίες για να τις αξιοποιήσει. Η χρήση δεξιοτήτων για να βοηθήσει τους άλλους μπορεί να είναι μια σημαντική ενίσχυση της εμπιστοσύνης στον εαυτό για ένα παιδί.

Εξερευνήστε τη δύναμη του «ακόμα»

Η αποτυχία μπορεί επίσης να γίνει πηγή κινήτρου για το παιδί σας και να χρησιμεύσει ως καύσιμο για να το κάνει να δουλέψει λίγο πιο σκληρά. Εάν το παιδί σας αισθάνεται νικημένο και λέει, "Δεν μπορώ", ζητήστε να προσθέσει τη λέξη "ακόμη" στο τέλος της πρότασης. Με προσπάθεια, μια νέα στρατηγική ή και τα δύο, το παιδί σας μπορεί να δοκιμάσει ξανά - πιθανώς με καλύτερα αποτελέσματα.

Το να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει ψυχική ανθεκτικότητα δεν είναι μια εύκολη διαδικασία. Αλλά επιτρέποντας στο παιδί σας να αντιμετωπίσει προκλήσεις και να αναπτύξει στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους, το προετοιμάζετε να γίνει ένας ανεξάρτητος ενήλικας.

 

Διαβάστε επίσης

Πώς να τονώσετε την αυτοπεποίθησή σας αλλά και των παιδιών

Τέσσερις συμβουλές για γονείς με παιδιά κάτω των δύο ετών

Πώς να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί

Πώς να μεγαλώσετε ειλικρινή παιδιά

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Stress free σε 5 λεπτά - 8 τρόποι για να το επιτύχετε

Stress free σε 5 λεπτά - 8 τρόποι για να το επιτύχετε

Ορίστε μερικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια stress free…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πασχαλινό smoothie για παιδιά με καρότο και πορτοκάλι (vid)

Πασχαλινό smoothie για παιδιά με καρότο και πορτοκάλι (vid)

Θέλετε να ισορροπήσετε τη διατροφή των παιδιών σας τώρα που έρχεται Πάσχα;…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: Βόλτα με τον γιο της στην Κηφισιά - Δείτε τις νέες φώτο

Ελένη Μενεγάκη: Βόλτα με τον γιο της στην Κηφισιά - Δείτε τις νέες φώτο

Η γνωστή παρουσιάστρια μας καλημέρισε νωρίς νωρίς με δύο υπέροχες φωτογραφίες με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
« Αγαπημένη  κουρασμένη μαμά, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη…»

« Αγαπημένη κουρασμένη μαμά, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη…»

Αφιερωμένο σε όλες τις μητέρες. 
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Καπραβέλος στο Newsbomb.gr: Αν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, η Ελλάδα οδεύει σε εθνική κρίση
Κορονοϊός: Θρίλερ με τους Ολυμπιακούς Αγώνες - «Η ακύρωση παραμένει επιλογή»
Πάσχα στο χωριό: «Ναι» από τον καθηγητή Βασιλακόπουλο - «Πρέπει να αραιώσουμε»
Κορονοϊός:Έκκληση κυβερνήσεων στον Μπάιντεν για τα εμβόλια και την πνευματική ιδιοκτησία - Τι ζητάνε
Εργασιακό: Πώς το ελαστικό ωράριο ανοίγει το δρόμο για 4ήμερη εργασία - Οι όροι και οι προϋποθέσεις
Τρομακτικό δυστύχημα στη Βραζιλία: Φορτηγό διέλυσε ταξί και συγκρούστηκε με λεωφορείο
Τουρισμός: Χωρίς καραντίνα από την επόμενη εβδομάδα στην Ελλάδα τουρίστες από 30 κράτη
Δολοφονία Καραϊβάζ: Τα δρομολόγια, οι πρόβες και η χρονομέτρηση -Ήθελαν το τέλειο έγκλημα οι δράστες
Σάλος στην Αυστραλία για τον σέξι χορό στα αποκαλυπτήρια πλοίου του Πολεμικού Ναυτικού
Γώγος: Πότε θα δούμε αποκλιμάκωση - Θέλουμε Πάσχα στο χωριό, αλλά...
Νέα κόντρα στο Survivor: «Σ’ εχει κάνει σαν τα μούτρα του», είπε ο Παππάς στον Γαλακτερό (vid)
Ο Σταύρος Παράβας δεν ήταν κοροϊδάκι, αλλά μάγκας που σατίρισε τη Χούντα και το πλήρωσε με εξορία (pics & vids)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της