Πώς θα γίνουν οι γιορτές ξεχωριστές αν νιώθετε εξαντλημένη από το lockdown;

Πώς θα γίνουν οι γιορτές ξεχωριστές αν νιώθετε εξαντλημένη από το lockdown;

Μπορεί η καραντίνα να μας έχει κουράσει όλους, δεν είναι όμως δικαιολογία για να μην κάνουμε ξεχωριστές τις γιορτές φέτος!

Πώς θα γίνουν οι γιορτές ξεχωριστές αν νιώθετε εξαντλημένη από το lockdown;

Πόσο μάλλον, όταν η φετινή χρονιά είναι από μόνη της ξεχωριστή λόγω της πανδημίας.

Αφήστε λοιπόν μαμάδες τα «δεν μπορώ» και «δεν έχω διάθεση» και σκεφτείτε πως δεν είστε μόνη σας! Έχετε και μία οικογένεια πίσω που για άλλη μία φορά «απαιτεί» να είστε παρούσα! Και για να είστε παρούσα, επικεντρωθείτε λίγο στον εαυτό σας!

Αν λοιπόν νιώθετε εξαντλημένη και απογοητευμένη από την κατάσταση, προσπαθήστε να δείτε λίγο περισσότερο τις ανάγκες σας και να φροντίσετε τον εαυτό σας!

  • Γεμίστε τις μπαταρίες σας κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν…
  • Κοιμηθείτε λίγο παραπάνω…
  • Μην αφήνεστε και μην παραμελείτε τον εαυτό σας…
  • Ασχοληθείτε με τον εαυτό σας, δώστε του τον ανάλογο χρόνο, κάντε κούρα ομορφιάς, φτιάξτε τα μαλλιά σας, ντυθείτε, βαφτείτε…
  • Σκεφτείτε λίγο πιο θετικά, καθώς φέτος δεν έχετε να τρέχετε να πάρετε δώρα για όλους…
  • Μπορείτε να επικεντρωθείτε μόνο στα δικά σας άτομα, αυτά με τα οποία θα περάσετε τις γιορτές και μόνο…
  • Μπορείτε να έρθετε σε τηλεφωνική επαφή ή μέσω βιντεοκλήσης για να ανταλλάξετε ευχές…
  • Μπορείτε να παραβλέψετε κάποιες δουλειές του σπιτιού, εφόσον δεν θα δεχτείτε κόσμο και να απολαύσετε τις οικογενειακές στιγμές περισσότερο…
  • Θα αποφύγετε αναγκαστικά καλέσματα και επισκέψεις που κάθε χρόνο ευχόσασταν κάτι να γινόταν και να μην έπρεπε να τα υποστείτε…
  • Θα είστε πολύ πιο ξεκούραστη, άρα λογικά, θα χαρείτε περισσότερο αυτές τις μέρες που θα τις περάσετε οικογενειακά…

Μαρίνα Μόσχα

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Αγωγής Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

Διαβάστε επίσης

Φέρνοντας το πνεύμα των γιορτών εν καιρώ πανδημίας

Χριστούγεννα στο σπίτι: Πώς θα τα κάνουμε ξεχωριστά για τα παιδιά

Γιατί πρέπει να μιλήσετε για τις παραδόσεις των Χριστουγέννων στα παιδιά

Η πανδημία χάρισε περισσότερες οικογενειακές στιγμές

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Οι πέντε πιο διαδεδομένοι μύθοι και γιατί δεν ισχύουν

Εγκυμοσύνη: Οι πέντε πιο διαδεδομένοι μύθοι και γιατί δεν ισχύουν

Εάν είστε έγκυος σίγουρα θα του έχετε ακούσει ή διαβάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα ενημερώσουν οι γονείς τα παιδιά για τη σεξουαλική κακοποίηση;

Πώς θα ενημερώσουν οι γονείς τα παιδιά για τη σεξουαλική κακοποίηση;

Πώς θα ενημερώσουμε και πώς θα προφυλάξουμε τα παιδιά μας από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μανικιούρ για μαμάδες: Πώς θα κάνετε σωστό βάψιμο νυχιών στο σπίτι

Μανικιούρ για μαμάδες: Πώς θα κάνετε σωστό βάψιμο νυχιών στο σπίτι

Φτιάξτε το τέλειο μανικιούρ στο σπίτι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χαμός στο σαλόνι του Σωτήρη Κοντιζά - Δείτε πώς παίζουν τα παιδιά του

Χαμός στο σαλόνι του Σωτήρη Κοντιζά - Δείτε πώς παίζουν τα παιδιά του

Δείτε πόσο έχουν μεγαλώσει η Αριάννα και ο Κέντζι!
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Εστίαση, γυμνάσια, λύκεια: Ο «οδικός χάρτης» της κυβέρνησης - Πότε θα γίνει η άρση των περιορισμών
Πολεμική Αεροπορία: Στη «φωλιά» των Rafale Έλληνες πιλότοι - Η εκπαίδευση στα γαλλικά υπερόπλα
Έγκλημα στην Κρήτη: «Θυμάμαι μόνο αίματα στο δωμάτιο» είπε ο Νορβηγός για τη δολοφονία της 55χρονης
Κορονοϊός - Μελέτη: Πιο επικίνδυνη από το βήχα η ομιλία σε κλειστό χώρο
Κορονοϊός - «Βόμβα» Τζανάκη: Lockdown για 2 μήνες με νέα έκρηξη - Έως 60.000 τα ενεργά κρούσματα
Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τι θα γίνει με το lockdown – Τι φοβάται ο καθηγητής Βατόπουλος
Ερντογάν: Αποκάλυψη - «βόμβα»! Αυτοί θα τον «καθαρίσουν» - Πλησιάζει το τέλος του «σουλτάνου»
Γυμνάσια - Λύκεια: Τότε θα γίνει το επόμενο βήμα - O «οδικός χάρτης» του καθηγητή Γώγου
ΗΠΑ: Δεν παραδίδει τα όπλα ο Τραμπ - Σκέφτεται να ιδρύσει νέο κόμμα
Έλλη Στάη: Έθαψα βαθιά το τραύμα μου για τη σεξουαλική παρενόχληση που δέχθηκα
Survivor: Χαμός στο συμβούλιο – Έτοιμες να πιαστούν στα χέρια οι ομάδες (video)
Σοκαριστικό βίντεο: Γυμνός άνδρας ρίχνει επιβάτη στις ράγες του μετρό και σκοτώνεται ο ίδιος
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας