5+1 tips για λεύκανση των δοντιών στο σπίτι με φυσικό τρόπο

5+1 tips για λεύκανση των δοντιών στο σπίτι με φυσικό τρόπο

Τα περιποιημένα, λευκά δόντια είναι το Α και το Ω για ένα όμορφο χαμόγελο.

5+1 tips για λεύκανση των δοντιών στο σπίτι με φυσικό τρόπο

Το ωραίο χαμόγελο είναι γοητεία και για να το διατηρήσουμε ή να το αποκτήσουμε, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε τη στοματική μας υγιεινή.

Με την πάροδο του χρόνο και τις διάφορες καταχρήσεις που κάνουμε καθημερινά, τα δόντια χάνουν τη λευκότητά τους και σταδιακά κιτρινίζουν.

Πώς μπορούμε να επιβραδύνουμε το κιτρίνισμα των δοντιών ή ακόμα και να το αντιμετωπίσουμε, με φυσικό τρόπο;

1. Oil pulling

Το oil pulling είναι μία νέα μέθοδος καθαρισμού η οποία λευκαίνει τα δόντια, τα καθαρίζει σε βάθος και καταπολεμά τα βακτήρια. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προμηθευτείτε με λάδι καρύδας, ηλιέλαιο ή σουσαμέλαιο και να κάνετε στοματικές πλύσεις μετά το βούρτσισμα.

2. Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα είναι ίσως από τα πιο πολύτιμα υλικά που έχουμε σπίτι μας και μεταξύ άλλων βοηθάει και στη λεύκανση των δοντιών. Χρησιμοποιήστε μία μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας για να βουρτσίσετε τα δόντια σας.

3. Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες

Στην στοματική υγιεινή σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Μειώστε τους καφέδες και τα αναψυκτικά και θα παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα των δοντιών σας.

4. Χρησιμοποιήστε οξυζενέ

Όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, το οξυζενέ είναι κατάληλο και για αυτήν τη χρήση. Κάντε ένα μείγμα με μαγειρική σόδα και οξυζενέ και βουρτίστε τα δόντια σας για 1-2 λεπτά, δύο φορέ την ημέρα για μία εβδομάδα. Θα δείτε διαφορά.

5. Φάτε ανανά και παπάγια

Σύμφωνα με έρευνες των τελευταίων ετών, ο ανανάς και η παπάγια έχουν κάποια ένζυμα που μπορούν να συμβάλλουν στη λεύκανση των δοντιών.

6. Μην αμελείτε την στοματική σας υγιεινή

Η συνέπεια στη στοματική υγιεινη είναι το Α και το Ω για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και λευκά.

Πηγή: medicalnewstoday.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

3 σπιτικά scrubs για να εξαφανίσετε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπό σας

Κάνετε όπως πρέπει το καθημερινό σας ντους;

Ανάλαφρες μπούκλες χωρίς ψαλίδι; Έτσι θα τις αποκτήσετε (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί τρώει τα νύχια του; Εύκολα tips για να σταματήσει αυτή τη συνήθεια

Το παιδί τρώει τα νύχια του; Εύκολα tips για να σταματήσει αυτή τη συνήθεια

Για ποιους λόγους το παιδί τρώει τα νύχια του;  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλοκαιρινά φρούτα που είναι ωφέλιμα για τα παιδιά

Τα καλοκαιρινά φρούτα που είναι ωφέλιμα για τα παιδιά

Τα φρούτα ειδικά το καλοκαίρι, είναι το καλύτερο σνακ για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Γυμνάζεται με την κόρη του και το Instagram «λιώνει»

Λευτέρης Πετρούνιας: Γυμνάζεται με την κόρη του και το Instagram «λιώνει»

Από τις πιο όμορφες φωτογραφίες που έχει δημοσιεύσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved