Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας!

Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας!

Το αψεγάδιαστο από κυτταρίτιδα σώμα, κόποις κτάται!

Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας!

Στην τελευταία της τηλεοπτική εμφάνιση, η Jennifer Lopez έδειξε μία χορευτική φιγούρα και πάνω στην κίνηση, αποκαλύφθηκε ο κορσές που φορούσε κάτω από το φόρεμά της, αλλά και τα αψεγάδιαστα και καλλίγραμμα πόδια της. Και μπορεί κατά καιρούς να κυκλοφορούν, παπαράτσι φωτογραφίες, όπου φαίνεται η ντίβα της Ποπ να έχει κυτταρίτιδα, όμως, στις εμφανίσεις της επί σκηνής, ο νούμερο ένας «εχθρός» της γυναίκας, είναι… άφαντος!

Και ναι, η Jennifer Lopez έχει το δικό της μυστικό, για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η διάσημη τραγουδίστρια, πριν ξεκινήσει κάποιο τουρ ή εμφανισθεί επί σκηνής, προετοιμάζεται καιρό πριν. Και στην προετοιμασία αυτή περιλαμβάνεται η σωστή διατροφή κι ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, που τηρεί ευλαβικά και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Η Jennifer Lopez, λοιπόν, τρώει τα πάντα, αλλά με μέτρο. Ακολουθεί, πάντα, μία διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά. Μάλιστα, το σπανάκι δε λείπει από κανένα της γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Δεν πίνει καθόλου αλκοόλ, ενώ προτιμά προϊόντα ολικής αλέσεως.

Καθημερινά, πίνει περισσότερα από 8 ποτήρια νερό.

Επίσης, τρώει σούπες λαχανικών, προκειμένου να καταστείλει την πείνα της.

Βέβαια, από το πρόγραμμά της και προκειμένου να διατηρεί το εντυπωσιακό αυτό σώμα, αλλά και για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, όχι μόνο δεν απουσιάζει η γυμναστική, αλλά «λιώνει» στο γυμναστήριο. Στο παρελθόν, ο personal trainer της είχε αποκαλύψει πως όταν δεν βρίσκεται σε tour, γυμνάζεται 4 με 5 φορές την εβδομάδα από 90 λεπτά, τη φορά! Απίστευτο, έτσι;

Η ίδια από την άλλη, έχει αποκαλύψει κι ένα μικρό τρικ για να «εξαφανίζει» την κυτταρίτιδα. Όταν έχει να κάνει κάποια εμφάνιση και βλέπει κάποια σημάδια στα πόδια της, καλύπτει το σημείο με tan.

Διαβάστε επίσης

Δίαιτα για κυτταρίτιδα: Η απόλυτη δίαιτα 14 ημερών που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα

Ραγάδες και κυτταρίτιδα: Διάσημες μαμάδες που έδειξαν τα κορμιά τους μετά τον τοκετό

Καταπολέμησε την κυτταρίτιδα με απλά υλικά που θα βρεις στην κουζίνα σου

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μαμά, τι γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου;»: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σημερινή γιορτή

«Μαμά, τι γιορτάζουμε την 25η Μαρτίου;»: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σημερινή γιορτή

Η 25η Μαρτίου είναι θρησκευτική και εθνική γιορτή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αστεία και παράξενα στοιχεία για τα μωρά που δεν γνωρίζετε

Αστεία και παράξενα στοιχεία για τα μωρά που δεν γνωρίζετε

Θέλετε να ξέρετε τα πάντα για τα μωρά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Weekly Sweets

Weekly Sweets

Eντάξει παιδιά νηστεία ναι. Να νηστέψετε. Αλλά θα πείτε όχι και σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι λόγοι που τα μωρά του Μαρτίου είναι μοναδικά σύμφωνα με την επιστήμη (pics)

Έξι λόγοι που τα μωρά του Μαρτίου είναι μοναδικά σύμφωνα με την επιστήμη (pics)

Τι γνωρίζετε για τα παιδιά του Μαρτίου;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies