Δίαιτα για κυτταρίτιδα: Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez

Δίαιτα για κυτταρίτιδα: Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez

Το αψεγάδιαστο από κυτταρίτιδα σώμα, κόποις κτάται!

Δίαιτα για κυτταρίτιδα: Αυτό είναι το μυστικό της Jennifer Lopez

Στην τελευταία της τηλεοπτική εμφάνιση, η Jennifer Lopez έδειξε μία χορευτική φιγούρα και πάνω στην κίνηση, αποκαλύφθηκε ο κορσές που φορούσε κάτω από το φόρεμά της, αλλά και τα αψεγάδιαστα και καλλίγραμμα πόδια της. Και μπορεί κατά καιρούς να κυκλοφορούν, παπαράτσι φωτογραφίες, όπου φαίνεται η ντίβα της Ποπ να έχει κυτταρίτιδα, όμως, στις εμφανίσεις της επί σκηνής, ο νούμερο ένας «εχθρός» της γυναίκας, είναι… άφαντος!

Και ναι, η Jennifer Lopez έχει το δικό της μυστικό, για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η διάσημη τραγουδίστρια, πριν ξεκινήσει κάποιο τουρ ή εμφανισθεί επί σκηνής, προετοιμάζεται καιρό πριν. Και στην προετοιμασία αυτή περιλαμβάνεται η σωστή διατροφή κι ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, που τηρεί ευλαβικά και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Η Jennifer Lopez, λοιπόν, τρώει τα πάντα, αλλά με μέτρο. Ακολουθεί, πάντα, μία διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά. Μάλιστα, το σπανάκι δε λείπει από κανένα της γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό). Δεν πίνει καθόλου αλκοόλ, ενώ προτιμά προϊόντα ολικής αλέσεως.

Καθημερινά, πίνει περισσότερα από 8 ποτήρια νερό.

Επίσης, τρώει σούπες λαχανικών, προκειμένου να καταστείλει την πείνα της.

Βέβαια, από το πρόγραμμά της και προκειμένου να διατηρεί το εντυπωσιακό αυτό σώμα, αλλά και για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, όχι μόνο δεν απουσιάζει η γυμναστική, αλλά «λιώνει» στο γυμναστήριο. Στο παρελθόν, ο personal trainer της είχε αποκαλύψει πως όταν δεν βρίσκεται σε tour, γυμνάζεται 4 με 5 φορές την εβδομάδα από 90 λεπτά, τη φορά! Απίστευτο, έτσι;

Η ίδια από την άλλη, έχει αποκαλύψει κι ένα μικρό τρικ για να «εξαφανίζει» την κυτταρίτιδα. Όταν έχει να κάνει κάποια εμφάνιση και βλέπει κάποια σημάδια στα πόδια της, καλύπτει το σημείο με tan.

Κάντε Bookmark τις σελίδες του Newsbomb.gr για τα Exit Poll 2019 και τα Αποτελέσματα Εκλογών της 7ης Ιουλίου, ώστε να ενημερωθείτε πρώτοι και με εγκυρότητα!

Διαβάστε επίσης όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τις επερχόμενες Εθνικές Εκλογές 2019

Διαβάστε επίσης

Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα στην εγκυμοσύνη με φυσικούς τρόπους

Τσάι από τη Σανγκάη: Ιδανικό για να διώξετε την κυτταρίτιδα (vid)

10 προϊόντα σώματος που θα κάνουν lifting στο δέρμα σου και θα διώξουν την κυτταρίτιδα μακριά

Λουίζα για αδυνάτισμα: Βότανο για να διώξετε τα περιττά κιλά και την κυτταρίτιδα

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο το νεογέννητο μωρό;

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο το νεογέννητο μωρό;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μπάνιο του μωρού τις πρώτες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα εκπληκτικά ευρήματα για την συνεπιμέλεια

Δέκα εκπληκτικά ευρήματα για την συνεπιμέλεια

Ινστιτούτο Οικογενειακής Έρευνας από την Linda Nielsen*    
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόπη Τσαπανίδου:Έτσι αντέδρασε η άλλη κόρη της όταν έμαθε ότι θα γίνει θεία

Πόπη Τσαπανίδου:Έτσι αντέδρασε η άλλη κόρη της όταν έμαθε ότι θα γίνει θεία

Εδώ και μερικές εβδομάδες είναι γνωστό ότι η Πόπη Τσαπανίδου θα γίνει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που πρέπει να καταναλώνετε

Εγκυμοσύνη: Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που πρέπει να καταναλώνετε

Γιατί είναι σημαντική η επαρκής πρόσληψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δημήτρης Λιγνάδης: Αυτό το υπόμνημα κατέθεσε στην ανακρίτρια - Τι λέει για την παιδεραστία
Μετακίνηση εκτός νομού: Τι θα συμβεί το Πάσχα - Οι προβλέψεις των ειδικών
Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν
Παναγιώτα Βλαντή: Με παρενόχλησε σεξουαλικά ο ηθοποιός που κατήγγειλαν Μπότση και Λάμπρη
Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ
Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις
Καταγγελία – Σοκ: Ηθοποιός πήγε δύο φορές στα επείγοντα από χτυπήματα του Πέτρου Φιλιππίδη
Survivor spoiler - «Βόμβα»: Nέα οικειοθελής αποχώρηση από το reality;
Καιρός: Έρχεται κρύο τον Μάρτιο - Τα σενάρια από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη
Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη
Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»
Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης