Εξαφανίστε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια κάνοντας αυτές τις κινήσεις

Εξαφανίστε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια κάνοντας αυτές τις κινήσεις

Ποιος σας είπε ότι μόνο το σώμα μας χρειάζεται γυμναστική για να είναι σφικτό και σφριγηλό;

Εξαφανίστε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια κάνοντας αυτές τις κινήσεις

Όσο μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, λιγότερο ελαστικό και οι ρυτίδες και τα άλλα σημάδια του χρόνου, είναι αναπόφευκτα. Οι κρέμες και οι μάσκες προσώπου καθυστερούν τη γήρανση του δέρματος.

Βέβαια, υπάρχουν και άλλοι τρόποι να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας λεία και σφριγηλή , όπως η γυμναστική προσώπου. Ναι, καλά διαβάσατε. Μπορείτε να γυμνάσετε το πρόσωπό σας και με αυτόν τον τρόπο μάλιστα, να εξαφανίσετε τις ρυτίδες που έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους.

Ακήσεις για να εξαφανίσετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Τα μάτια συνήθως είναι αυτά τα οποία προδίδουν την ηλικία μας. Γι'αυτό κι εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικές ακσήσεις που καλό θα είναι να τις κάνετε, όταν βρείτε χρόνο.

Βήμα 1

Ακουμπήστε τους δείκτες των χεριών σας ανάμεσα στα φρύδια και τους αντίχειρες στις γωνίες των ματιών. Κλείνετε σφιχτά τα βλέφαρα, ενώ ταυτόχρονα σπρώχνετε το δέρμα με τους δείκτες προς τα πάνω και με τους αντίχειρες προς τα έξω. Κρατήστε τα για 40 δευτερόλεπτα.

askiseis gia ta matia 1

Διαβάστε επίσης: Tips για μαμάδες: DIY αντιγηραντική κρέμα προσώπου με ρύζι

Βήμα 2

Ακουμπήστε τα δάχτυλα και των δύο χεριών οριζόντια στο μέσο του μετώπου. Ανασηκώστε τα φρύδια όσο μπορείτε, ενώ με τα δάχτυλα σπρώξτε το δέρμα προς τα κάτω. Κρατήστε την πίεση για 30 δευτερόλεπτα.

Βήμα 3

Ακουμπήστε τις άκρες από τους δείκτες σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, έτσι που να αγγίζετε τις κάτω βλεφαρίδες. Κοιτάξτε έντονα προς τα πάνω, με τρόπο ώστε να νιώθετε το μυ στο κάτω βλέφαρο να σφίγγεται. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 40 δευτερόλεπτα.

Κάντε αυτές τις ασκήσεις και θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα θα γίνει πιο ελαστικό και οι ρυτίδες που είχατε θα είναι πιο αχνές.

Διαβάστε επίσης

9 μήνες στιλάτη στην εγκυμοσύνη - Κάντο όπως η Νάντια Μπουλέ

Tips για μαμάδες: Απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες

Πώς να ισιώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο (εικόνες-βίντεο)

Tips για μαμάδες: Τρεις σπιτικές μάσκες προσώπου με γιαούρτι

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Ο ρόλος του παππού και της γιαγιάς είναι τόσο σημαντικός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

Η Έλενα αγαπάει τα ζώα. Πολύ. Σκυλιά, γατιά, χρυσόψαρα… Όλα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Μια υπέροχη φωτογραφία του μικρού Αντώνη, δημοσίευσε ο Γιάννης Βαρδής πριν μερικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved