Έξυπνες συμβουλές για να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς να πονάτε
Πηγή: bigstockphoto.com

Έξυπνες συμβουλές για να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς να πονάτε

  • Ενυδατώστε καλά τα πόδια σας
  • Επιλέξτε το σωστό μέγεθος παπουτσιού
  • Δώστε προσοχή στο σχήμα των ποδιών σας
  • Επιλέξτε παπούτσια με διπλό πάτο
  • Τοποθετήστε επιθέματα σιλικόνης
Έξυπνες συμβουλές για να φοράτε ψηλά τακούνια χωρίς να πονάτε
Πηγή: bigstockphoto.com

Ποια γυναίκα δεν λατρεύει τα ψηλοτάκουνα; Συχνά όμως ο πόνος είναι τόσο βασανιστικός που και να μη θέλετε, αναγκάζεστε να επιλέξετε παπούτσια με πιο χαμηλό τακούνι ώστε να μην κουτσαίνετε και να μπορείτε να περπατήσετε.

Κι όμως υπάρχουν ορισμένοι έξυπνοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να …μείνετε στο ύψος σας, χωρίς να αναγκάζεστε να κουτσαίνετε ή να καμπουριάζετε:

Ενυδατώστε καλά τα πόδια σας

Θα υπάρχει λιγότερη τριβή καθώς κινείστε και δεν θα αποκτήσετε φουσκάλες.

Επιλέξτε το σωστό μέγεθος παπουτσιού

Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε το σωστό μέγεθος παπουτσιού. Πριν αγοράσετε ένα ζευγάρι παπούτσια, δοκιμάστε το προκειμένου να σιγουρευτείτε ότι σας είναι άνετο. Να θυμάστε ότι το μέγεθος του ποδιού αλλάζει, και όχι μόνο όσο μεγαλώνετε, αλλά ακόμα και από τη ζέστη ή από τη χρήση φαρμάκων ( πρήζονται).

Δώστε προσοχή στο σχήμα των ποδιών σας

Μερικοί έχουν στενά πόδια, κάποιοι έχουν φαρδιά, επίσης τα δάχτυλα των ποδιών ενδέχεται να είναι κοντά ή πιο μακριά. Εάν έχετε φαρδιά πόδια, μην φοράτε κλειστά κωνικά παπούτσια. Είναι σημαντικό να μην πιέζονται τα δάχτυλα καθώς και το κουτουπιέ , γιατί μετά από αρκετή ώρα, θα θέλετε να βγάλετε τα παπούτσια.

Επιλέξτε παπούτσια με φιάπα

Η υπερυψωμένη σόλα στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού ονομάζεται φιάπα ή διπλός πάτος. Όσο υψηλότερη είναι η φιάπα στο παπούτσι, τόσο πιο άνετη είναι η αίσθηση στο περπάτημα.

Τοποθετήστε επιθέματα σιλικόνης

Προμηθευθείτε διάφανα επιθέματα για τον πάτο του παπουτσιού, τα οποία ανακουφίζουν το πέλμα και με αυτό τον τρόπο δεν θα ταλαιπωρούνται τα πόδια.

Προφυλάξεις

Πάντα να κάνετε διατάσεις ποδιών αφού βγάλετε τα παπούτσια Η παγοκύστη στους αστραγάλους και το πίσω μέρος του ποδιού θα απομακρύνει τον πόνο.
Το μασάζ ποδιών μια στο τόσο είναι επίσης μια πολύ καλή ιδέα καθώς θα ξεκουράσει τους μυς.

Με πληροφορίες από femina.in

Διαβάστε επίσης

Αυτό είναι το μυστικό της Kate Middleton για να περπατά άνετα με ψηλά τακούνια (vid)

Σύνδρομο ψηλά τακούνια: Τι είναι, τι προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίσετε (vid)

Ψηλά τακούνια: Κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Από ποια ηλικία μπορείτε να χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό στο μωρό;

Από ποια ηλικία μπορείτε να χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό στο μωρό;

Είναι όλα τα κουνούπια επικίνδυνα για μολύνσεις; Τι να προσέξετε; Από ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Η σημασία του βραδινού γεύματος σε μία ισορροπημένη διατροφή Επτά συνταγές για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ομορφιά για μαμάδες: Φτιάξτε σπιτικό αφρόλουτρο για κάθε τύπο δέρματος

Ομορφιά για μαμάδες: Φτιάξτε σπιτικό αφρόλουτρο για κάθε τύπο δέρματος

Αφρόλουτρο με χοντρό αλάτι Αφρόλουτρο με μέλι
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτιστικά για παιδικό δωμάτιο: Έξυπνες ιδέες για όλα τα γούστα

Φωτιστικά για παιδικό δωμάτιο: Έξυπνες ιδέες για όλα τα γούστα

Φωτιστικά οροφής Φωτιστικά τοίχου Φωτάκια ύπνου
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved