Tips για μαμάδες: Φροντίστε την επιδερμίδα σας με βρόμη

Tips για μαμάδες: Φροντίστε την επιδερμίδα σας με βρόμη

Η βρόμη έχει πολλά οφέλη όχι μόνο για τον οργανισμό, αλλά και για την επιδερμίδα.

Tips για μαμάδες: Φροντίστε την επιδερμίδα σας με βρόμη

Η βρόμη είναι μία σούπερ τροφή, πλούσιε σε μία πληθώρα θρεπτικών συστατικών όπως οι φυτικές ίνες, οι πρωτεΐνες και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Θεωρείται πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό για αυτό και συνίσταται στη διατροφή μικρών και μεγάλων.

Εκτός όμως από τα οφέλη στην υγεία του οργανισμού μας, η βρόμη θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετική και για την επιδερμίδα. Οι πολυφαινόλες που περιέχει της χαρίζουν αντιφλεγμονώδη και αντιαλλεργική δράση και η χρήση της στη ρουτίνα ομορφιάς συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ακμής αι της αφυδάτωσης της επιδερμίδας.

Πώς μπορείτε να εντάξετε την βρόμη στη ρουτίνα ομορφιά σας;

Η βρόμη είναι ένα υλικό που βρίσκουμε πολύ εύκολα και λίγο πολύ, υπάρχει σε κάθε σπίτι. Μπορείτε λοιπόν να την αξιοποιήσετε για να φτιάξετε σπιτικά καλλυντικά που θα χαρίσουν λάμψη, ενυδάτωση και βαθύ καθαρισμό στο πρόσωπό σας.

Μάσκα προσώπου με βρόμη και γιαούρτι

Τι θα χρειαστείτε:

  • 2 κ.σ. γιαούρτι
  • 1,5 κούπα αλεσμένη βρόμη

Ανακατέψτε τα δύο παραπάνω υλικά πολύ καλά και αφού έχετε ένα ομοιογενές μείγμα, απλώστε σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε την μάσκα να δράσει για 10 λεπτά και ξεβγάλτε με άφθονο, χλιαρό νερό.

Η συγκεκριμένη μάσκα ενδείκνυται και για ευαίσθητα δέρματα.

Μάσκα προσώπου με βρόμη και μέλι

Τι θα χρειαστείτε:

  • 1/2 μπανάνα
  • 1 αυγό
  • 3 κ.σ. νιφάδες βρόμης
  • 1 κ.σ. μέλι

Ομοίως με παραπάνω, ανακατεύετε όλα τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόζετε η μάσκα σε καθαρό δέρμα και την αφήνετε μέχρι να απορροφηθούν όλα τα θρεπτικά συστατικά, για 10 περίπου λεπτά.

Η μάσκα με την βρόμη και το μέλι είναι κατάλληλη για μικτές επιδερμίδες. Θρέφει, ενυδατώνει και καθαρίζει το δέρμα, και παράλληλα  το κάνει να φαίνεται πιο αναζωογονημένο και σφριγηλό.

Scrub προσώπου με μαύρη ζάχαρη και βρόμη

Τι θα χρειαστείτε:

  • 1 φλιτζάνι βρόμη
  • 1 κ.σ. μαύρη ζάχαρη

Ανακατέψτε καλά τα υλικά και κάντε στο δέρμα απαλό μασάζ με το scrub. Στη συνέχεια ξεπλύντε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και στεγνώστε το σε καθαρή πετσέτα. Το scrub θα καθαρίσει την επιδερμίδας σας από νεκρά κύτταρα και ρίπους, κάνοντάς την πιο λεία και απαλή.

Διαβάστε επίσης

Tips για μαμάδες: Σπιτικές κρέμες με φυσικά υλικά για σκασμένες φτέρνες

Tips για μαμάδες: Φτιάξτε μόνες σας αντιρυτιδική κρέμα ματιών

Tips για μαμάδες: Πανεύκολο scrub με δύο μόνο υλικά

Tips για μαμάδες: DIY ενυδατικές κρέμες προσώπου με ελαιόλαδο

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Πότε μπορείτε να δώσετε ψωμί στο μωρό

Είναι ασφαλές για το μωρό να τρώει ψωμί;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Γυμναστική για μαμάδες: Με αυτές τις ασκήσεις θα χάσετε 3 κιλά έως το Πάσχα

Εντάξτε συγκεκριμένες ασκήσεις στην καθημερινότητά σας και χάστε έως και 3 κιλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Λευτέρης Πετρούνιας: Με την κόρη του στην παιδική χαρά - Απίθανες φωτο

Από τις όμορφες φωτογραφίες μπαμπά και κόρης που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Μην αγχωθείτε αν το παιδί καταπιεί οδοντόκρεμα

Το παιδί κατάπιε λίγη οδοντόκρεμα και τώρα; Τι κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία Καραϊβάζ: Πού στρέφονται οι έρευνες - Τα βίντεο και οι εκτελεστές από το εξωτερικό
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Το σχέδιο της κυβέρνησης για Πάσχα στο χωριό - Τα «εργαλεία» για να το πετύχει
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Τα «covid-free» νησιά περιμένουν τους τουρίστες - Το παράδειγμα της Ιθάκης
Κύριλλος Παπασταύρου στο Newsbomb.gr: Οι αριστεροί μπορούν και πρέπει να προσεγγίσουν το ΚΚΕ
Μητσοτάκης: Ο εμβολιασμός σώζει ζωές - Στοιχειώδης κίνηση αυτοπροστασίας
Γραμμική Β: Η «αινιγματική» γραφή των Μυκηναίων - Πώς θα γράψετε σε αυτήν το όνομά σας
Άνοιγμα Σχολείων: Τελική ευθεία για την επιστροφή των μαθητών στα Λύκεια - Τι ισχύει με τα self test
Al Pacino: Η εντυπωσιακή ζωή του αγαπημένου ηθοποιού - Δείτε το Infographic του Newsbomb.gr
Κορονοϊός - Λινού στο Newsbomb.gr: Στο 8% ο δείκτης θετικότητας – Πότε θα μιλάμε για ύφεση
Στη φυλακή 27χρονη μητέρα που αποπλάνησε 14χρονο και τράβηξε βίντεο τις επαφές τους
MasterChef αποχώρηση: Μεγάλη ανατροπή – Εκτός το μεγάλο φαβορί (vid)
Μία «κατά φαντασίαν ασθενής» εθίστηκε στην Google και προσπάθησε να δώσει τέλος στη ζωή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πέγκυ Ζήνα: Η φανταστική φώτο αγκαλιά με την κόρη και τον σύζυγό της