Tips για μαμάδες: Με αυτό το ρόφημα τα μαλλιά σας θα μακρύνουν πιο γρήγορα

Tips για μαμάδες: Με αυτό το ρόφημα τα μαλλιά σας θα μακρύνουν πιο γρήγορα

Εύκολο smoothie με ξηρούς καρπούς και φρούτα.

Tips για μαμάδες: Με αυτό το ρόφημα τα μαλλιά σας θα μακρύνουν πιο γρήγορα

Μπορεί τα καρέ και άλλα κοντά κουρέματα να είναι στη μόδα, τα μακρά μαλλιά όμως είναι ένα διαχρονικό σύμβολο γοητείας και ομορφιάς. Εάν κι εσείς προσπαθείτε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, θα γνωρίζετε ότι φροντίδα και η συχνή περιποίηση τους είναι πολύ σημαντικά. Εξίσου σημαντικό όμως είναι να ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

Η βιοτίνη, γνωστή και ως βιταμίνη B7, ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες  και συμβάλλει στην επιμήκυνση της τρίχας. Επίσης, επανορθώνει τα εύθραυστα μαλλιά και βελτιώνει την υφή τους.  Τροφές που είναι πλούσιες σε βιοτίνη είναι οι μπανάνες, τα καρύδια, τα αμύγδαλα κι εμείς σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας ένα εύκολο και υγιεινό smoothie με αυτές ακριβώς τις τροφές.

Τι θα χρειαστείτε:

  • 2 κ.σ. φιστίκια
  • 5 αμύγδαλα
  • 1 καρύδι
  • 1 μπανάνα
  • 1 αποξηραμένο δαμάσκηνο
  • 1 φλιτζάνι γάλα (μπορείτε να βάλετε γάλα κανονικό, γάλα αμυγδάλου ή γάλα καρύδας)

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε κι εσείς αυτό το smoothie που θα κάνουν τα μαλλιά σας να μακρύνουν πιο γρήγορα. Τις μέρες της καραντίνας που ο χρόνος στο σπίτι είναι έτσι και αλλιώς περισσότερος, είναι ευκαιρία να το δοκιάσετε και να δείτε κι εσείς άμεσα αποτελέσματα. 

 

Διαβάστε επίσης

Tips για μαμάδες: Σπιτικές κρέμες για απαλά χέρια και γερά νύχια

Tips για μαμάδες: 5 σπιτικές μάσκες με αβοκάντο για όλες τις επιδερμίδες

Μανικιούρ για μαμάδες: Πώς θα κάνετε σωστό βάψιμο νυχιών στο σπίτι

Τips για μαμάδες; Φτιάξτε σπιτικό lip balm με τρία υλικά

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του μωρού τις πρώτες εβδομάδες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

  Εγκυμοσύνη: Τροφές προς αποφυγή
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Πώς πέρασε το Σαββατοκύριακο με τους γιους της - Τι έκαναν

Φαίη Σκορδά: Πώς πέρασε το Σαββατοκύριακο με τους γιους της - Τι έκαναν

Ποια είναι η αγαπημένη τους συνήθεια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να περιλαμβάνει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown - Αττική: Η πίεση στο ΕΣΥ κρίνει τις αποφάσεις - Σε επαγρύπνηση κυβέρνηση, ειδικοί
Κορονοϊός: Πότε προβλέπεται το πρώτο «τείχος ανοσίας» στην Ελλάδα, πότε θα υπάρχει ανοσία της αγέλης
Η ροζ βίλα της Λούτσας και το κορονοπάρτι: Γάλλοι και Ιταλοί έτρεχαν να κρυφτούν
Ερντογάν: Αποκαλυπτικό βίντεο με «βασανιστήρια» - Εκβιασμοί, φυλακίσεις και… απόσπασμα
Δημήτρης Κουφοντίνας: Έκτακτα μέτρα της ΕΛ.ΑΣ. για νέες καταδρομικές επιθέσεις αντιεξουσιαστών
Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Δεν ελαττώνονται τα κρούσματα - Η ημερομηνία - κλειδί για το Πάσχα
Μαλεσίνα: Ένα γάμος με 200 καλεσμένους έφερε το σκληρό lockdown μέχρι τις 8 Μαρτίου
«Τρικυμία» στο Αιγαίο: Βγάζουν 87 πλοία οι Τούρκοι – Τους περιμένουν οι «αόρατοι κυνηγοί»
Θέμης Αδαμαντίδης: Αυτός είναι ο τραγουδιστής που συνελήφθη σε παράνομο καζίνο στην Κυψέλη
Συνελήφθη γνωστός εφοπλιστής στην Κηφισιά
Φρίκη: Κόκορας σκότωσε το αφεντικό του σε κοκορομαχία
Survivor: Ένταση πριν το αγώνισμα – «Έβρισες κάποια σπίτια» (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης