Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι - Δείτε πώς θα το κάνετε

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι - Δείτε πώς θα το κάνετε

Κάντε μόνες σας μασάζ στους μηρούς και τους γλουτούς και αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι - Δείτε πώς θα το κάνετε

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλές γυναίκες, ανεξάρτητα από το εάν έχουν πιασίματα ή είναι αδύνατες.

Εμφανίζεται κυρίως στους γλουτούς, στους μηρούς, στο υπογάστριο και στα γόνατα και η όψη της θυμίζει φλοιό πορτοκαλιού. Τα αίτια εμφάνισής της ποικίλουν και μεταξύ άλλων είναι οι ορμόνες, η κληρονομικότητα και η διατροφή.

Η καλύτερη αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι φυσικά η πρόληψη. Η υγιεινή διατροφή και η κατανάλωση πολλών λαχανικών, φρούτων και νερού, μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισής της.

Και στην περίπτωση όμως που έχετε κυτταρίτιδα, η κατάλληλη διατροφή, η άσκηση και μερικά ακόμα tips, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Ιδιαίτερα βοηθητικό δε, θεωρείται και το κατάλληλο μασάζ. Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε όλες τις κατάλληλες κινήσεις για να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και μόνες σας στο σπίτι.

Διαβάστε επίσης

DIY ενυδατική κρέμα με δύο υλικά - Δείτε πώς θα τη φτιάξετε (vid)

DIY - Φτιάξτε υπέροχες κορδέλες για τα μαλλιά αξιοποιώντας παλιές μπλούζες

Σπιτική κρέμα κατά της κυτταρίτιδας - Δείτε πώς θα τη φτιάξετε

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό

Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό

Υπέροχες φωτογραφίες μωρών που φοράνε τα καλά τους και παίρνουν τις πιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
20 ερωτήσεις για να κάνετε στο παιδί σας αντί για το «πώς ήταν η μέρα σου»

20 ερωτήσεις για να κάνετε στο παιδί σας αντί για το «πώς ήταν η μέρα σου»

Πώς θα κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για το πώς πέρασε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Να τι έκανε τα μεσάνυχτα η Αντελίνα Βαρθακούρη (pics)

Να τι έκανε τα μεσάνυχτα η Αντελίνα Βαρθακούρη (pics)

Αχ βρε Αντελίνα μας πόσο σε νιώθουμε εμείς οι μαμάδες, αλήθεια!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα

Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα

Πώς τα πάτε με τα φαγητά στο ολοήμερο;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)