Εξόρμηση στην παραλία: Τα 4 οφέλη για εσάς και το παιδι σας που δεν φανταζόσασταν (vid)

Εξόρμηση στην παραλία: Τα 4 οφέλη για εσάς και το παιδι σας που δεν φανταζόσασταν (vid)

Η εξόρμηση στην παραλία είναι μία από τις κλασικές καλοκαιρινές μας δραστηριότητες. Γνωρίζετε όμως πόσο ωφέλιμη είναι για όλη την οικογένεια;

Εξόρμηση στην παραλία: Τα 4 οφέλη για εσάς και το παιδι σας που δεν φανταζόσασταν (vid)

Καλοκαίρι χωρίς βουτιές στη θάλασσα, χαλάρωση στην παραλία και παιχνίδια στην άμμο, δεν γίνεται. Η εξόρμηση στην παραλία είναι μία αγαπημένη δραστηριότητα για παιδιά και γονείς. Γνωρίζατε όμως ότι είναι και πολύ ωφέλιμη και μάλιστα για όλη την οικογένεια;

1. Ενισχύει τη δημιουργικότητα
Το κολύμπι, το νερό, η ηρεμία, ο καθαρός αέρας "ξεκουράζουν" το μυαλό και επιτρέπουν στον εγκεφαλο να λειτουργήσει με περισσότερη δημιουργικότητα. Το μικρό σας έχει όλο το χρόνο και την όρεξη να δημιουργήσει στην άμμο και να παίξει με τα κύματα και το νερό.

2. Λειτουργεί αγχολυτικά
Πηγαίνοντας στην παραλία, όλα τα άγχη και οι έννοιες μένουν πίσω. Εκεί είστε εσείς, η οικογένειά σας, ο ήλιος και η θάλασσα. Ο ήχος των κυμάτων, η έκθεση στον ήλιο και το οξυγόνο, σας κάνει να να αποβάλετε το άγχος και να είστε χαλαροί. Το ίδιο ισχύει και για το παιδί σας. Η παραλία είναι το τέλειο μέρος για να διοχετεύσει όλη του την ενέργεια σε ένα "ξέσπασμα" παιχνιδιού.

3. Σας φτιάχνει τη διάθεση
Εσείς γνωρίζατε ότι ο ήχος των κυμάτων λειτουργεί θεραπευτικά σε περιπτώσει άγχους ή κατάθλιψης; Είναι ένας ήχος που θα σας κάνει να ηρεμήσετε και να συνειδητοποιήσετε ότι η ζωή και η φύση είναι υπέροχη. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι στην παραλία η -με μέτρο πάντα- έκθεση στον ήλιο, σας προσφέρει όλη τη βιταμίνη D που χρειάζεστε, μία βιταμίνη που είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή ψυχολογία και την ευφορία.

4. Δένεστε μεταξύ σας
Τις ώρες που είστε εκεί με την οικογένειά σας παίζετε, κολυμπάτε, συζητάτε και πραγματικά νιώθετε ότι περνάτε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά και τον σύντροφό σας.

Για όλος τους παραπάνω λόγους αλλά και φυσικά για να δροσιστείτε από την αφόρητη ζέστη, μην χάσετε καμία ευκαιρία για μία βουτιά!

Και επειδή σίγουρα και για το παιδί σας θα είναι μία από τις αγαπημένες του δραστηριότητες, παρακάτω βρήκαμε για εσάς παιχνίδια που μπορούν να παίξουν τα παιδιά σας στην άμμο.

Δείτε το βίτνεο και στην επόμενη εξόρμηση δοκιμάστε τα!

 

Διαβάστε επίσης

Κλέλια Ρένεση: Στην παραλία για μπάνιο ένα μήνα μετά τη γέννηση της κόρης της (pics)

Ελένη Μενεγάκη: Δείτε το βίντεο της πεθεράς της από την αγαπημένη παραλία της παρουσιάστριας (vid)

Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο της παραλίας ειδικά αν είστε γονείς (pics)

5+1 διάσημες ελληνίδες μαμάδες στην παραλία (pics)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνετε την ώρα του φαγητού σημαντική για όλη την οικογένεια;

Πώς θα κάνετε την ώρα του φαγητού σημαντική για όλη την οικογένεια;

Τρώγοντας όλοι μαζί επωφελούνται παιδιά και γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς επηρεάζει η ομάδα Rhesus την εγκυμοσύνη; (vid)

Πώς επηρεάζει η ομάδα Rhesus την εγκυμοσύνη; (vid)

Rhesus αρνητικό και εγκυμοσύνη: τι σημαίνει;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Η αδημοσίευτη φώτο του γιου της που έγινε viral

Φαίη Σκορδά: Η αδημοσίευτη φώτο του γιου της που έγινε viral

Χαζεύοντας στο κινητό της βρήκε αυτή τη φωτογραφία του γιου της. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνεπιμέλεια: Ολοένα και περισσότεροι πολίτες ενώνουν τις φωνές τους

Συνεπιμέλεια: Ολοένα και περισσότεροι πολίτες ενώνουν τις φωνές τους

Ολοένα και περισσότεροι πολίτες και γονείς ενώνουν τις φωνές τους υπέρ της…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κρούσματα σήμερα: «Έκρηξη» - Ξεπέρασαν ήδη τις 1.500 οι νέες μολύνσεις
Μητσοτάκης: «Όχι» στην άρση του lockdown από την 1η Μαρτίου - Δύσκολοι μήνες Μάρτιος και Απρίλιος
Κούγιας για Λιγνάδη: Καταθέσαμε ένσταση ακυρότητας της διαδικασίας
Δημήτρης Λιγνάδης: Αιγύπτιος κατήγγειλε ότι έπεσε θύμα βιασμού σε ηλικία 17 ετών
Λινού για τα σχολεία: Άμεσα να ληφθούν μέτρα – Τα παιδιά μεταδίδουν τον ιό όσο και οι ενήλικες
Νίκος Στραβοπόδης: Αυτός είναι ο δεύτερος ηθοποιός που ερευνάται για βιασμό - Η μήνυση σε βάρος του
Δεκαήμερο -«φωτιά»: Στο Αιγαίο ο τουρκικός στόλος – Στήνει «τείχος» η Ελλάδα, έρχονται και οι Γάλλοι
Παγκόσμια ανησυχία: Οι 8 ασθένειες που απειλούν με αφανισμό την ανθρωπότητα
Survivor Spoiler 24/2: Τραυματίζεται η Ελευθερία – «Κωλοτούμπα» από τον Κώστα Παπαδόπουλο (vid)
Παγκόσμια ανησυχία για σαρκοφάγο βακτήριο που εξαπλώνεται ραγδαία
Survivor: #Aνθή_φύγε – Χαμός στο Twitter με την Σαλαγκούδη
Σκότωσε 3 άτομα - Ξερίζωσε την καρδιά της γειτόνισσας και την μαγείρεψε
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης