7 έξυπνα κόλπα για γονείς που θα κάνουν τη ζωή με τα παιδιά πιο εύκολη

Η καθημερινότητα με παιδιά μπορεί να μοιάζει κάποιες φορές με θρίλερ χωρίς σενάριο: παιδιά που αρνούνται να φάνε λαχανικά , έφηβοι που αγνοούν μηνύματα, αδελφάκια που τσακώνονται… Κι όμως, με μερικά έξυπνα κόλπα, μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και τα παιδιά πιο συνεργάσιμα.

Έξυπνες πρωινές ρουτίνες

Αν το πρωινό σας είναι ένας αγώνας δρόμου, οι έξυπνες συσκευές μπορούν να γίνουν σύμμαχοι. Χρησιμοποιήστε το Google Home ή την Alexa για να δώσετε ηχητικές προειδοποιήσεις: π.χ. «Πέντε λεπτά για να τελειώσετε ό,τι κάνετε!» και αμέσως μετά «Παπούτσια, φεύγουμε!» Τα παιδιά ανταποκρίνονται καλύτερα όταν η εντολή προέρχεται από… μηχανή!

5 καθημερινές συνήθειες που δείχνουν στα παιδιά σας την αγάπη σας

Διατροφικά κόλπα

Κάντε τα γεύματα διασκεδαστικά: φτιάξτε «παγωτό» πρωινού με μπανάνα, αβοκάντο και γιαούρτι. Έτσι τα παιδιά τρώνε υγιεινά, χωρίς να νιώθουν ότι τους επιβάλλεται κάτι. Μικρά πιάτα με ωμά λαχανικά πριν από το δείπνο μειώνουν τις αντιρρήσεις και τα παιδιά τρώνε με χαρά.

Υγιεινή χωρίς τσακωμούς

Με τα μικρά παιδιά, η προσωπική υγιεινή μπορεί να γίνει παιχνίδι: πείτε «Μπορείς να μπεις στο μπάνιο πριν μετρήσω μέχρι το 10;» και ακολουθήστε ένα χορευτικό ή αστειάκι. Το βούρτσισμα των δοντιών γίνεται πιο εύκολο αν μεταμορφωθεί σε παιχνίδι με ζώα ή σούπερ ήρωες.

Γιατί οι παραδοσιακοί οικογενειακοί κανόνες «πεθαίνουν»; Η σύγχρονη γονεϊκότητα αλλάζει τα πάντα

Εκπαιδευτικές εκδρομές

Μετατρέψτε μουσεία ή εξορμήσεις σε παιχνίδι θησαυρού : ξεκινήστε από το δώρο του μουσείου, αφήστε τα παιδιά να επιλέξουν κάρτες ή αντικείμενα και μετά βρείτε μαζί τα έργα τέχνης. Η εμπλοκή τους στη διαδικασία τα κάνει ενθουσιώδη και δίνει νόημα στην εκδρομή.

Οθόνες και τεχνολογία

Αν οι οθόνες προκαλούν τσακωμούς, χρησιμοποιήστε τις έξυπνα ή κρύψτε τα tablets. Ορισμένοι γονείς λένε στα παιδιά ότι το Wi-Fi «έχει χαλάσει» ή αλλάζουν κωδικούς, ώστε να μειώσουν τις διαμάχες.

Παιδοψυχολόγος μοιράζεται 6 απλές φράσεις που πραγματικά κάνουν ένα παιδί να ακούσει

Επικοινωνία και σύνδεση

Αν έχετε έφηβους στο σπίτι, ζητήστε να σας πουν αυτά που νιώθουν αντί να δώσετε συμβουλές: «Θέλεις να σου μιλήσω ή να ακούσω μόνο;» Με τα πιο μικρά παιδιά, δημιουργήστε την «χρυσή ώρα» πριν τον ύπνο για ειλικρινή επικοινωνία χωρίς κρίση. Μοιράζοντας εικόνες ή στιγμές από το σπίτι, ακόμα και οι έφηβοι απαντούν ευκολότερα.

Κάντε το παιχνίδι διασκεδαστικό

Και αν νιώθετε εξουθενωμένοι, η φαντασία σώζει τη μέρα: μιμηθείτε χαρακτήρες ή δώστε στα παιδιά ρόλους – κάθε δραστηριότητα γίνεται παιχνίδι και λιγότερο άγχος για όλους.

Η τάση στα social media που ανησυχεί τους ψυχολόγους και αφορά όλους τους γονείς

Με λίγη δημιουργικότητα και υπομονή, οι καθημερινές «μάχες» μπορούν να μετατραπούν σε στιγμές σύνδεσης, γέλιου και μάθησης για όλη την οικογένεια.

^{Πηγή: theguardian.com}