Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Αγκαλιάστε τα παιδιά σας, κάνει καλό

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Αγκαλιάστε τα παιδιά σας, κάνει καλό

Πώς μία αγκαλιά ωφελεί την ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των παιδιών;

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς: Αγκαλιάστε τα παιδιά σας, κάνει καλό

Κάθε χρόνο η 21η Ιανουαρίου είναι αφιερωμένη στις... αγκαλιές. Τις αγκαλιές μεταξύ γονιών και παιδιών, μεταξύ φίλων, συντρόφων, εγγονιών και παππούδων. Αυτές τις αγκαλιές που τόσο έχουμε στερηθεί τους τελευταίους μήνες λόγω πανδημίας και που όμως πλέον συνειδητοποιούμε πόσο πολύτιμες είναι.

Η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς γιορτάστηκε για πρώτη φορά στις 21 Ιανουαρίου του 1986 στο Μίσιγκαν των Ηνωμένων Πολιτειών. Εμπνευστής της ήταν ο Kevin Zaborney, ο οποίος διάλεξε τη συγκεκριμένη ημέρα γιατί βρίσκεται ανάμεσα στις γιορτές των Χριστουγέννων και την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, περίοδο που θεωρούσε ότι όλοι χρειάζονται μια αφορμή για να χαρούν και να εκφράσουν τα συναισθήματα τους.

Η σημερινή ημέρα λοιπόν, είναι αφορμή για ακόμα περισσότερες αγκαλιές αλλά και για να θυμηθούμε τα οφέλη που έχει μία απλή αγκαλιά για μικρούς και μεγάλους.

Η αγκαλιά...

... κάνει τα παιδιά πιο έξυπνα

Η σωματική επαφή είναι απαραίτητη για την εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών. Ένα παιδί χρειάζεται διάφορα ερεθίσματα για την ανάπτυξή του και η δερματική επαφή προσφέρει πληθώρα αυτών για έναν υγιή εγκέφαλο.

... συμβάλλει στην καλή τους υγεία

Κατά τη διάρκεια μίας αγκαλιάς παράγεται από τον εγκέφαλο οξυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης. Σύμφωνα με μελέτες, η παραγωγή της συγκεκριμένης ορμόνης έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό, όπως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ή την ταχύτερη επούλωση των πληγών.

... προσφέρει ηρεμία

Οι αγκαλιές συμβάλλουν θετικά στην συναισθηματική υγεία των παιδιών. Τίποτα δεν μπορεί να ηρεμήσει πιο γρήγορα ένα παιδί που κλαίει από μία μεγάλη αγκαλιά από τη μαμά ή τον μπαμπά του. Η οξυτικίνη που παράγεται στον εγκέφαλο, μειώνει το στρες και προκαλεί ηρεμία και χαλάρωση.

... ενισχύει το δέσιμο γονιών και παιδιών

Αγκαλιά σημαίνει ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Όταν ένα παιδί αφήνεται στην αγκαλιά των γονιών του, νιώθει πιο ασφαλές από οπουδήποτε αλλού.

Πηγή: parentingforbrain.com

Διαβάστε επίσης

Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται τα μωρά;

Σε ποια ηλικία αρχίζουν να χαμογελούν τα μωρά;

Η συναισθηματική ανάπτυξη του νηπίου ηλικίας 16-19 μηνών

Δεύτερο παιδί: Πώς θα προετοιμάσετε το νήπιο για τον ερχομό του νέου μέλους

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Τι είναι η υπερπρολακτιναιμία και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα; Τι προκαλεί την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Τα παιδιά της πήραν το κινητό της - Δείτε τι έκαναν

Κάτια Ζυγούλη: Τα παιδιά της πήραν το κινητό της - Δείτε τι έκαναν

Δείτε την ανάρτησή της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν σε αγκαλιάζω, είναι σαν να αγκαλιάζω τον εαυτό μου»

«Όταν σε αγκαλιάζω, είναι σαν να αγκαλιάζω τον εαυτό μου»

Διαβάστε την εξομολόγηση αυτής της μαμάς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά και διατροφή: Τέσσερις διαιτητικές συνταγές με σπανάκι (vid)

Μαμά και διατροφή: Τέσσερις διαιτητικές συνταγές με σπανάκι (vid)

Ποια οφέλη έχει το σπανάκι για τον οργανισμό; Τέσσερις συνταγές με σπανάκι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)