Η εγκυμοσύνη με δυσκολεύει, με εξαντλεί - Αυτό δεν σημαίνει πως δεν είμαι ευγνώμων

Πρέπει να σου αποκαλύψω ένα από τα πιο βαθιά, σκοτεινά μου μυστικά — κάτι που μόνο από την άνεση του υπολογιστή μου νιώθω αρκετά γενναία για να γράψω.

Όταν έκανα το τεστ εγκυμοσύνης για το δεύτερο παιδί μου, το άμεσο θετικό αποτέλεσμα δεν με γέμισε με δάκρυα χαράς ή ενθουσιασμό. Η πρώτη μου σκέψη ήταν: «Ωχ ...»

Ο άντρας μου κι εγώ μόλις είχαμε ξεκινήσει τις προσπάθειες για ένα δεύτερο παιδί, περιμένοντας ότι θα μας πάρει τουλάχιστον μερικούς μήνες. Τελικά, συνέβη με την πρώτη προσπάθεια.'

Πότε είναι ασφαλές να ανακοινώσεις την εγκυμοσύνη σου;

Νιώθω τόσο ενοχή που παραδέχομαι ότι η άμεση αντίδρασή μου δεν ήταν η χαρά.

Προσπαθούσαμε να μείνω έγκυος και θέλαμε ένα ακόμα παιδί. Δεν μπορώ να περιγράψω πόσο προνομιούχα νιώθω που μπορώ να κυοφορήσω και που κατάφερα να συλλάβω τόσο γρήγορα. Αλλά, για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, μισώ την εγκυμοσύνη, ακόμα κι αν το τελικό αποτέλεσμα αξίζει τα πάντα (το παιδί μου είναι η ζωντανή απόδειξη).

Γιατί λοιπόν νιώθω τόση ενοχή που το λέω;

Στο πρώτο τρίμηνο της πρώτης μου εγκυμοσύνης πέρασα εβδομάδες με ναυτία, πονοκεφάλους και μια κούραση που πρέπει να τη ζήσεις για να την καταλάβεις. Πιο πολύ, όμως, η εγκυμοσύνη επιδείνωσε δραματικά την ήδη υπάρχουσα κατάθλιψη και αγχώδη διαταραχή που είχα. Αν και το γενικευμένο άγχος μου ήταν υπό έλεγχο για χρόνια (χάρη κυρίως στη φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία), όλη αυτή η πρόοδος φάνηκε να εξαφανίζεται με την εγκυμοσύνη. Η γυναικολόγος μου το απέδωσε στις ορμόνες, αλλά αυτό δεν με βοήθησε καθόλου να διαχειριστώ τις καθημερινές επιπτώσεις του πανικού και της απόγνωσης.

Αν και τα χειρότερα συμπτώματα υποχώρησαν κατά το δεύτερο τρίμηνο , άργησα πολύ να νιώσω ξανά «ο εαυτός μου». Στο τρίτο τρίμηνο ένιωθα απίστευτη δυσφορία, δεν μπορούσα να κοιμηθώ και αντιμετώπιζα συνεχώς νέες ενοχλήσεις. Η εγκυμοσύνη κατέληξε σε επείγουσα καισαρική τομή, που ευτυχώς έφερε στον κόσμο την υγιή και χαρούμενη κόρη μου.

Παρ’ όλα αυτά, σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν ήθελα ποτέ να παραδεχτώ ότι τη μισούσα. Ναι, γκρίνιαζα στον άντρα μου για τα συμπτώματα, αλλά ποτέ δεν είπα δυνατά αυτό που ένιωθα - ότι μισούσα να είμαι έγκυος. Αυτή η δήλωση συνοδευόταν από τόσο μεγάλη ενοχή, και πάντα φοβόμουν ότι θα ακουγόταν σαν να μισούσα το παιδί μου, κάτι που δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από την αλήθεια.

Η εγκυμοσύνη μου ήταν δύσκολη και άβολη, αλλά αναγνωρίζω ότι θα μπορούσε να είναι και χειρότερη. Δεν είχα σοβαρές επιπλοκές μέχρι τη γέννα, δεν πέρασα υπερέμεση κύηση, και είχα στο πλευρό μου έναν υποστηρικτικό σύντροφο και οικογένεια.

Όμως, και το πιστεύω βαθιά αυτό, δεν χρειάζεται κάτι να είναι το χειρότερο δυνατό σενάριο για να μη σου αρέσει. Ξέρω πως δεν βίωσα τα χειρότερα που θα μπορούσα, αλλά για μένα ήταν αρκετά δύσκολη εμπειρία ώστε να με κάνει να αναβάλω ξανά και ξανά το δεύτερο παιδί — απλά και μόνο επειδή δεν ήθελα να περάσω ξανά την εγκυμοσύνη.

Τι αλλαγές να περιμένετε στην ψυχολογία σας κατά την κύηση

Καθώς μπαίνω στο δεύτερο τρίμηνο της δεύτερης εγκυμοσύνης μου, μπορώ ειλικρινά να πω ότι αυτή τη φορά τα πράγματα είναι πιο δύσκολα. Εκτός από τα πιο έντονα συμπτώματα, πρέπει να τα αντιμετωπίζω ενώ φροντίζω ένα πολύ δραστήριο νήπιο. Ήλπιζα ότι ίσως αυτή τη φορά θα ένιωθα διαφορετικά, αλλά η αλήθεια είναι πως κι αυτή την εγκυμοσύνη τη μισώ.

Αλλά αυτή τη φορά είμαι ειλικρινής για το πώς νιώθω — και αυτό έχει κάνει τη διαφορά. Δεν κρατάω μέσα μου ό,τι νιώθω, λέω στον άντρα μου και στους γύρω μου πόσο δύσκολα περνάω. Δεν νομίζω ότι είμαι η μόνη που βοηθήθηκε από αυτό. Έχω κάνει ανοιχτές συζητήσεις με φίλες που επίσης δεν άντεχαν την εγκυμοσύνη και ένιωθαν διχασμένες από αυτά τα συναισθήματα.

Nesting στην εγκυμοσύνη: Τι είναι και γιατί συμβαίνει;

Δεν μπορώ να περιγράψω πόσο απελευθερωτικό είναι να μαθαίνεις ότι δεν αγαπούν όλες οι γυναίκες την εγκυμοσύνη. Είναι τόσο εύκολο να βλέπεις χαρούμενα στιγμιότυπα από εγκύους στα social media και να νιώθεις ότι κάτι δεν πάει καλά με εσένα.

Αλλά δεν είναι όλες οι εγκυμοσύνες μια μαγευτική εμπειρία, και υπάρχει χώρος για να κρατάς αυτή την αλήθεια χωρίς να μειώνεις την ευγνωμοσύνη σου που μπορείς να τη βιώσεις. Και όσο περισσότερες γυναίκες είναι ανοιχτές γι’ αυτό, τόσο λιγότερη ενοχή θα νιώθουν οι άλλες που αισθάνονται έτσι.

^{ελεύθερη απόδοση από scarymommy.com}