Θέλετε το παιδί σας να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του; Αυτό το parenting hack θα σας εκπλήξει

Μαμά, θα μου πεις μια ιστορία δεινοσαύρων; Ως μαμά δύο μικρών παιδιών κάτω των 2 ετών, η μετάβαση από ένα στα δύο παιδιά, επέφερε κάποιες προκλήσεις στο συνηθισμένο μου στιλ ανατροφής.

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τα «μεγάλα» συναισθήματα

Αν τυγχάνει να αντιμετωπίζετε μια παρόμοια κατάσταση, είμαι εδώ για να μοιραστώ ένα μαγικό hack (και εννοώ μαγικό!), επειδή, όπως οι περισσότεροι από εσάς, δεν έχω πάνω από δύο χέρια για να βοηθήσω και τα δύο παιδιά μου την ίδια στιγμή

Η Darcy, η 2χρονη κόρη μου, κι εγώ διαβάζουμε πάντα πριν από τον ύπνο.

Μερικές φορές μόνο ένα βιβλίο, μερικές φορές 10! Μας αρέσει να διαβάζουμε. Μόλις όμως απέκτησα το δεύτερο κοριτσάκι μου, τη Laney, η ρουτίνα μας άλλαξε λίγο. Χρειαζόμουν συχνά να θηλάζω κατά τη διάρκεια του πολύτιμου χρόνου που διαβάζαμε, κάτι που ήταν μια πρόκληση από μόνο του.

Το να κρατάω ένα βιβλίο, να γυρίζω τις σελίδες, να αγκαλιάζω το μωρό και να τυλίγω το άλλο χέρι γύρω από το μικρό μου δεν είναι πάντα εφικτό. Έτσι, μερικές φορές αυτοσχεδιάζω, λέγοντας προφορικά ιστορίες ελπίζοντας να αρέσουν στην κόρη μου.

Αυτό που δεν περίμενα ήταν πόσο θα άλλαζε το παιχνίδι ειδικά στον τομέα της συναισθηματικής νοημοσύνης, όταν αποφάσισα να εμπλέξω τα παιδιά μου στις ιστορίες.

Βοηθήστε τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους

Πώς αυτό το φαινομενικά απλό hack βοήθησε την καθημερινή μου ρουτίνα

Βοηθά το παιδί να επεξεργαστεί τα μεγάλα συναισθήματά του

Αυτό το καλοκαίρι, μια προειδοποίηση ανεμοστρόβιλου μας αιφνιδίασε στη μέση της νύχτας. Πήρα το ένα φοβισμένο μωρό μου και το άλλο το νυσταγμένο και κατεβήκαμε στο υπόγειο. Κράτησα τις κόρες μου κοντά και τις διαβεβαίωσα ότι όλα θα πάνε καλά. Εξήγησα, ειδικά στη μεγαλύτερη, ότι ήμασταν ασφαλείς επειδή ήμασταν στο υπόγειο.

Όταν ο συναγερμός έληξε και ήμασταν όλοι ξαπλωμένοι στο κρεβάτι η Darcy ζήτησε μια ιστορία με δεινόσαυρο και μια καταιγίδα. Τότε ήταν που ο χρόνος ιστορίας απέκτησε ένα εντελώς νέο νόημα! Χρησιμοποίησα την ιστορία μου για να μιλήσω ξανά για τις καταιγίδες και να επαναλάβω ότι η μαμά και ο μπαμπάς θα κρατούν πάντα ασφαλείς τον Darsy Δεινόσαυρο και τον Δεινόσαυρο Laney.

Η αφήγηση παραμυθιών ενισχύει τις συνδέσεις στον αναπτυσσόμενο εγκέφαλό της

Από εκείνο το βράδυ, έχω χρησιμοποιήσει τις "Ιστορίες Δεινοσαύρων" μας για να συνδέσω ή να "ενσωματώσω" διάφορα μέρη του εγκεφάλου της Darsy καθώς επεξεργάζεται νέα σενάρια. Ουσιαστικά, συνδέω τα συναισθήματά της με τη λογική. Ξέρω ότι συνεχίζει σκέφτεται εκείνο το βράδυ γιατί πάντα ζητά μια ιστορία για μια καταιγίδα. Μερικές φορές τη λέει και η ίδια! Όσο περισσότερο το συζητάμε, τόσο λιγότερο θα την τρομάζει.

Αυτή η στρατηγική λειτουργεί και για άλλες, λιγότερο τραυματικές εμπειρίες. Η Darcy είχε πρόσφατα πρόβλημα να μοιραστεί τα παιχνίδια της με μερικούς νέους φίλους και μάντεψε τι; Το ίδιο και ο Darsy δεινόσαυρος!

Δεν έχει κάθε ιστορία ένα μεγάλο μάθημα ζωής, αλλά είναι πάντα ένας τρόπος για μένα να συνδεθώ και να επικοινωνήσω με την Darcy με έναν διασκεδαστικό τρόπο που καταλαβαίνει. Ο εγκέφαλός της που αναπτύσσεται, η αυτοπεποίθησή της και η ξέφρενη φαντασία της επιθυμούν ήρωες που μιλούν και λύνουν προβλήματα. Ο Darcy δεινόσαυρος κάνει λάθη, μαθαίνει από αυτά και πιστεύει στον εαυτό του.

Φράσεις που θα βοηθήσουν τα παιδιά να εκφράσουν τα έντονα συναισθήματά τους

Κάντε τα παιδιά σας ήρωες της δικής τους ιστορίας και δείτε τα μάτια τους να φωτίζουν όταν αρχίζετε να την αφηγείστε. Μπορεί επίσης να ανακαλύψετε ότι είστε πολύ πιο δημιουργικοί από όσο νομίζατε!