SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

Μπορείς να χάσεις αμέτρητα κιλά 

SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

SirtFood. Ίσως και η δίαιτα που έχουν googl-άρει σχεδόν όλοι αυτήν την εβδομάδα καθώς διέρρευσε πως είναι και αυτή που ακολούθησε η τραγουδίστρια Adele και έχασε 45 κιλά. Κλειδί της διατροφής είναι η ενεργοποίηση του γονιδίου του αδυνατίσματος, skinny gene όπως το ονομάζουν με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σιρτουίνες, μια φυτικής πρωτεΐνης η οποία θα κάνει τον μεταβολισμό σου να τρέχει.

 Μαζί με τα τρόφιμα που είναι υψηλά σε σιρτουίνες, έχουμε και ένα μέγιστο αριθμό θερμίδων προς κατανάλωση καθημερινά οι οποίες σε αρχικό στάδιο τουλάχιστον δεν ξεπερνούν τις 1000.
 
Η διατροφή χωρίζεται σε δύο φάσεις. Στην πρώτη περιορίζεις τις θερμίδες που λαμβάνεις καθημερινά σε 1.000 kcal για τρεις ημέρες καταναλώνεις τρεις χυμούς εγκεκριμένους από την Sirtfood και ένα γεύμα την ημέρα. Από τις ημέρες 4 έως 7, η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων αυξάνεται στα 1.500 kcal με δύο πράσινους χυμούς και δύο γεύματα.
 
Η δεύτερη φάση διαρκεί δύο εβδομάδες και έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει στους ανθρώπους να χάσουν βάρος με βιώσιμο τρόπο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Τα τρόφιμα και τα ποτά που περιλαμβάνονται στα σχέδια γεύματος περιλαμβάνουν όμοιες με πράσινο τσάι, λάχανο, εσπεριδοειδή, κουρκούμη και βατόμουρα.
30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Covid-19 καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά που δεν βλέπουν φίλους

Covid-19 καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά που δεν βλέπουν φίλους

Προτάσεις και ιδέες για παιδιά που δεν συναντιούνται με άλλα παιδιά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη

Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη

Λευκά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη - Πότε φυσιολογικά και πότε ανησυχητικά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πού περνούν τα καλοκαίρια τους οι μαμάδες της εγχώριας showbiz

Πού περνούν τα καλοκαίρια τους οι μαμάδες της εγχώριας showbiz

Ποιος είναι ο αγαπημένος τους προορισμός στην Ελλάδα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κέικ μήλου με κανέλα - Yummy in my tummy

Κέικ μήλου με κανέλα - Yummy in my tummy

Μπορεί το μήλο να είναι ένα χειμωνιάτικο φρούτο όμως όταν ψηθεί του…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)