SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

Μπορείς να χάσεις αμέτρητα κιλά 

SirtFood: Αυτή η δίαιτα έχει δημιουργήσει σάλο στο Hollywood

SirtFood. Ίσως και η δίαιτα που έχουν googl-άρει σχεδόν όλοι αυτήν την εβδομάδα καθώς διέρρευσε πως είναι και αυτή που ακολούθησε η τραγουδίστρια Adele και έχασε 45 κιλά. Κλειδί της διατροφής είναι η ενεργοποίηση του γονιδίου του αδυνατίσματος, skinny gene όπως το ονομάζουν με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σιρτουίνες, μια φυτικής πρωτεΐνης η οποία θα κάνει τον μεταβολισμό σου να τρέχει.

 Μαζί με τα τρόφιμα που είναι υψηλά σε σιρτουίνες, έχουμε και ένα μέγιστο αριθμό θερμίδων προς κατανάλωση καθημερινά οι οποίες σε αρχικό στάδιο τουλάχιστον δεν ξεπερνούν τις 1000.
 
Η διατροφή χωρίζεται σε δύο φάσεις. Στην πρώτη περιορίζεις τις θερμίδες που λαμβάνεις καθημερινά σε 1.000 kcal για τρεις ημέρες καταναλώνεις τρεις χυμούς εγκεκριμένους από την Sirtfood και ένα γεύμα την ημέρα. Από τις ημέρες 4 έως 7, η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων αυξάνεται στα 1.500 kcal με δύο πράσινους χυμούς και δύο γεύματα.
 
Η δεύτερη φάση διαρκεί δύο εβδομάδες και έχει σχεδιαστεί για να επιτρέπει στους ανθρώπους να χάσουν βάρος με βιώσιμο τρόπο και μακροχρόνιο αποτέλεσμα. Τα τρόφιμα και τα ποτά που περιλαμβάνονται στα σχέδια γεύματος περιλαμβάνουν όμοιες με πράσινο τσάι, λάχανο, εσπεριδοειδή, κουρκούμη και βατόμουρα.
119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Χρήσιμες συμβουλές για να περάσουν όλοι καλά και να μην υπάρχουν γκρίνιες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage βρεφικά δωμάτια που θα σας εμπνεύσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Συναρπαστικά πράγματα που δεν έχετε ακούσει ποτέ για τα παιδιά του Αυγούστου
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Τι είναι τα tantrums ή αλλιώς παιδικά ξεσπάσματα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved