#MenoumeSpiti και τρώμε την Κυριακή του Πάσχα: Τips για το πώς δε θα πάρεις ούτε γραμμάριο

#MenoumeSpiti και τρώμε την Κυριακή του Πάσχα: Τips για το πώς δε θα πάρεις ούτε γραμμάριο

Πώς να φας από τα πάντα αλλά να μην φουσκώσεις.

#MenoumeSpiti και τρώμε την Κυριακή του Πάσχα: Τips για το πώς δε θα πάρεις ούτε γραμμάριο

Ομολογούμε πως με όλα αυτά που συμβαίνουν, πολλοί από εμάς δε θα γευτούμε το αγαπημένο μας αρνάκι, ειδικά στη σούβλα.

Δεν πειράζει όμως γιατί και πάλι μπορούμε να ετοιμάσουμε υπέροχες συνταγές και να ακολουθήσουμε τα έθιμα. Πατάτες, τζατζίκι, λαχταριστές σαλάτες κτλ.

Ποιες είναι οι διατροφικές παγίδες όμως που πρέπει να αποφύγεις; Πώς μπορείς να δοκιμάσεις από ό,τι υπάρχει στο πιάτο αλλά να μην φουσκώσεις;

1)Το τσίμπημα κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας. Μην τρως από εδώ και από εκεί με δικαιολογία πως δοκιμάζεις μην τυχόν και έπεσε περισσότερο αλάτι.

2) Μην αντισταθείς στις τηγανητές πατάτες (φέτος σου αξίζουν ακόμη περισσότερο) αλλά μήπως να της κάνεις ψητές στο φούρνο; Το ίδιο νόστιμες και τραγανές θα είναι αλλά χωρίς όλο αυτό το λάδι.

3) Γέμισε το πιάτο σου με αρκετή σαλάτα ή αγγουράκια και καροτάκια.

4) Απόφυγε τις sauce και προτίμησε το παραδοσιακό γιαούρτι (ακα και τζατζίκι)

5) Φυσικά και θα φας γλυκό. Απλά ένα κομμάτι για να υπάρχει μέτρο. Άλλωστε αυτή η ποσότητα θα ικανοποιήσει την επιθυμία σου για γλυκό.

Διαβάστε επίσης

Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Αυτές είναι οι δίαιτες που έκαναν όλοι το 2019

Ποιοι διάσημοι ηθοποιοί έκαναν εξαντλητικές δίαιτες για τις ανάγκες ενός ρόλου (vid)

Οι δίαιτες των πιο διάσημων μαμάδων του Hollywood! (Part 1)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορεί η περίοδος των γιορτών να προκαλέσει άγχος στα παιδιά;

Μπορεί η περίοδος των γιορτών να προκαλέσει άγχος στα παιδιά;

Τα Χριστούγεννα είναι η πιο αγαπημένη γιορτή του χρόνου για τα παιδιά.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

3 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

Η Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία (Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες)…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
DIY montessori κατασκευές για παιδιά 2 ετών (vid)

DIY montessori κατασκευές για παιδιά 2 ετών (vid)

Τι μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι; Μα φυσικά παίζοντας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
 Φαίη Σκορδά: Τι της έφτιαξε ο γιος της & με τι έπαιξαν το βράδυ (pics)

Φαίη Σκορδά: Τι της έφτιαξε ο γιος της & με τι έπαιξαν το βράδυ (pics)

Οι βραδινές ώρες της εβδομάδας είναι πάντα αφιερωμένες στους γιους της.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κρούσματα σήμερα: Νέο ρεκόρ με 622 διασωληνωμένους - 100 νεκροί και 1.882 νέες μολύνσεις σε 24 ώρες
Lockdown: Οριστικό! Παράταση των μέτρων μέχρι τις 14 Δεκεμβρίου
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού - EMY: Έρχονται ισχυρές καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις
Άρση lockdown: Αυτά τα καταστήματα ανοίγουν την Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Συγκινεί αστυνομικός που έχασε τον συνάδελφό του από κορονοϊό
Θλίψη στην Αχαΐα για τον Παρασκευά Βασιλακόπουλο - Καταπλακώθηκε από τρακτέρ
Ερντογάν: Σκοταδισμός και φρικαλεότητες κατά Χριστιανών - Αλυσοδεμένοι στο φανατισμό οι Τούρκοι
Εξαφάνιση Κορωπί - Δικηγόρος οικογένειας στο Newsbomb.gr: Η Άρτεμις κρατείται με το ζόρι
Βαλερί Ζισκάρ Ντ'Εστέν: Ο εκσυγχρονιστής της γαλλικής κοινωνίας πέθανε από επιπλοκές λόγω κορονοϊού
120 δόσεις, πινακίδες και Δώρο Χριστουγέννων: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Καιρός: «Προσοχή την Παρασκευή»! Εκτακτη προειδοποίηση Αρναούτογλου (vid)
Ντέιβιντ Μπέκαμ: Έτσι θα είναι στα 70 του - Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση σε καμπάνια για την ελονοσία
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr