Θέλεις να χάσεις βάρος; Βάλε αυτά τα σνακ στην καθημερινή σου διατροφή (vid)

Θέλεις να χάσεις βάρος; Βάλε αυτά τα σνακ στην καθημερινή σου διατροφή (vid)

Αυτά τα σνακ είναι υγιεινά, νόστιμα και είναι τα ιδανικά εάν κάνεις δίαιτα.

Θέλεις να χάσεις βάρος; Βάλε αυτά τα σνακ στην καθημερινή σου διατροφή (vid)

Τα σνακ παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή και μπορούν να καθορίσουν την αύξηση ή την απώλεια βάρους.

Εάν και εσύ θέλεις να χάσεις μερικά παραπανίσια κιλά, πρέπει να προσέξεις τα σνακ που θα καταναλώνεις σε καθημερινό επίπεδο. Καλό είναι η βάση τους να είναι τα φρούτα, τα λαχνικά και οι ξηροί καρποί, ώστε να σε κρατάνε χορτάτη και παράλληλα να εφοδιάζουν τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. 

Στο βίντεο που ακολουθεί παρακάτω, μπορείς να δεις ιδέες για υγιεινά και νόστιμα σνακ. Δες τα και δοκίμασέ τα!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Εννέα φρούτα που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους (pics)

Δίαιτα με βραστά αυγά – Δείτε πώς θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε δύο εβδομάδες (vid)

Θέλεις να χάσεις λίπος στην κοιλιά; Ακολούθησε αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα διατροφής (pics)

Δίαιτα της τελευταίας στιγμής - Χάσε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα (pics)

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή το καλοκαίρι για γερό ανοσοποιητικό

Διατροφή το καλοκαίρι για γερό ανοσοποιητικό

Αδιαμφισβήτητα αυτό το καλοκαίρι είναι διαφορετικό από τα υπόλοιπα λόγω της πανδημίας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απολαυστικές φωτογραφίες μωρών που αξίζει να δείτε (pics)

Απολαυστικές φωτογραφίες μωρών που αξίζει να δείτε (pics)

Μωράκια ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και είναι ό,τι πιο χαριτωμένο θα δείτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κλιματισμός και παιδιά: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος λειτουργίας του κλιματιστικού μας

Κλιματισμός και παιδιά: Αυτός είναι ο σωστός τρόπος λειτουργίας του κλιματιστικού μας

Το καλοκαίρι φέτος μας έδειξε τα… δόντια του, πριν ακόμα έρθει επισήμως.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ασφάλεια στο αυτοκίνητο: Προτεραιότητες που θέτουμε όταν επιλέγουμε ένα «όχημα» για το παιδί μας

Ασφάλεια στο αυτοκίνητο: Προτεραιότητες που θέτουμε όταν επιλέγουμε ένα «όχημα» για το παιδί μας

Ένας από τους πιο δύσκολους γρίφους που χρειάστηκε να λύσω ως μέλλουσα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)