Δίαιτα με βραστά αυγά – Δείτε πώς θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε δύο εβδομάδες (vid)

Δίαιτα με βραστά αυγά – Δείτε πώς θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε δύο εβδομάδες (vid)

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για δύο εβδομάδες. Δείτε τι πρέπει να τρώτε και τι όχι.

Δίαιτα με βραστά αυγά – Δείτε πώς θα χάσετε 10 κιλά μέσα σε δύο εβδομάδες (vid)

Το καλοκαίρι πλησιάζει και η ανάγκη να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά που όλο το χειμώνα κρύβαμε κάτω από τα φούτερ και τα χουχουλιάρικα πουλόβερ, δε σηκώνει άλλη αναβολή.

Ο ιδανικός συνδυασμός για να το πετύχουμε αυτό είναι άσκηση και διατροφή. Οι δίαιτες που μπορείτε να ακολουθήσετε, ποικίλουν.

Στο παρακάτω βίντεο, μπορείτε να δείτε ένα πρόγραμμα διατροφής στο οποίο πρωταγωνιστούν τα αυγά. Ακολουθήστε το για δυο εβδομάδες σε συνδυασμό με μισάωρο άσκηση και χάστε έως και δέκα κιλά.

Δείτε αναλυτικά τι περιλαμβάνει το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό της κάθε ημέρας, παρακάτω:

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα χρόνια Mothersblog - Δέκα χρόνια δίπλα στην οικογένεια

Δέκα χρόνια Mothersblog - Δέκα χρόνια δίπλα στην οικογένεια

Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η μικρή Ελένη», «Περνά, περνά η μέλισσα» και άλλα παιχνίδια που αξίζει να μάθουμε στα παιδιά μας

«Η μικρή Ελένη», «Περνά, περνά η μέλισσα» και άλλα παιχνίδια που αξίζει να μάθουμε στα παιδιά μας

Τυφλόμυγα Μπιζ «Η μικρή Ελένη» «Περνά, περνά η μέλισσα»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θορυβώδης αναπνοή στο νεογέννητο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Θορυβώδης αναπνοή στο νεογέννητο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η αναπνοή του νεογέννητου Λαρυγγομαλακία – Τι είναι και ποια τα συμπτώματα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων (18/5): Το πρόγραμμα των φετινών εκδηλώσεων

Παγκόσμια Ημέρα Μουσείων (18/5): Το πρόγραμμα των φετινών εκδηλώσεων

Η αξία των μουσείων Ποια μουσεία πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved