Ρόφημα για αδυνάτισμα: Απλά βράστε αυτά τα 2 υλικά, πιείτε το πριν πέσετε για ύπνο & χάστε κιλά

Ρόφημα για αδυνάτισμα: Απλά βράστε αυτά τα 2 υλικά, πιείτε το πριν πέσετε για ύπνο & χάστε κιλά

Ρόφημα για αδυνάτισμα: Πώς θα κάψετε λίπος γρήγορα!

Ρόφημα για αδυνάτισμα: Απλά βράστε αυτά τα 2 υλικά, πιείτε το πριν πέσετε για ύπνο & χάστε κιλά

Έχετε βαρεθεί τις εκατοντάδες δίαιτες και τα διατροφικά πλάνα που υπόσχονται απώλεια βάρους γρήγορα;

Αν ναι, τότε σίγουρα έχετε δοκιμάσει αρκετές από αυτές και μάλιστα χωρίς μόνιμα αποτελέσματα.

Τις περισσότερες φορές όλες αυτές οι δίαιτες αν δεν γίνουν σωστά και με καθοδήγηση κάποιου ειδικού διατροφολόγου, καταλήγουν να επιστρέφουν τα κιλά που έχετε χάσει σε πολύ πιο σύντομο χρονικό διάστημα, απ' ό,τι χρειάστηκε να τα χάσετε.

Αν θέλετε να χάσετε κιλά, ελαττώστε τις θερμίδες που καταναλώνετε καθημερινά, πιείτε περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, φροντίστε το τελευταίο γεύμα να το τρώτε πριν τις 8 το βράδυ και πριν ξαπλώσετε για ύπνο, να πίνετε το παρακάτω ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά... ενώ κοιμάστε.

Ρόφημα για αδυνάτισμα: - Τι κάνει;

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι ο μεταβολισμός σας λειτουργεί πιο αργά όταν κοιμάστε από ό, τι όταν είστε ξύπνοι. Έτσι, είναι πολύ δύσκολο για το σώμα σας να κάνει πολλά όταν πρόκειται για την καύση υπερβολικού σωματικού λίπους.

Αν όμως αναμίξετε αυτά τα δύο υλικά, θα δείτε, θα ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας, κάνοντάς τον να καίει θερμίδες τη νύχτα ενώ κοιμάστε. Απίστευτο έτσι;

Ποια είναι αυτά τα δύο υλικά; Το μέλι και η κανέλα! Με αυτά τα δύο υλικά, θα χάσετε κιλά που δεν θα πάρετε ξανά.

Ρόφημα για αδυνάτισμα - Υλικά

  • 2 κ.τ.σ μέλι
  • 1 κ.τ.σ κανέλα
  • 1 κούπα βραστό νερό

Πώς θα το ετοιμάσετε:

  • Βάλτε την κανέλα σε μια μεγάλη κούπα
  • Πάρτε το βραστό νερό και ρίξτε το μέσα στην κούπα με την κανέλα.
  • Αφήστε για 15 λεπτά μέχρι να κρυώσει.
  • Έπειτα προσθέστε το μέλι. Ανακατέψτε κι έτοιμο!

Ρόφημα για αδυνάτισμα: Πότε να το πίνετε

1/2 κούπα το πρωί με άδειο στομάχι και 1/2 κούπα το βράδυ πριν πέσετε για ύπνο.

Διαβάστε επίσης

Λίστα με τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε αν κάνετε κετογονική δίαιτα (ΠΙΝΑΚΕΣ)

Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Δίαιτα σε ένα μήνα: Πρόγραμμα 31 ημερών για να χάσετε κιλά και λίπος

Δίαιτα Atkins: Προτεινόμενο πρόγραμμα διατροφής για γρήγορη απώλεια βάρους (pics)

Δίαιτα & κουρκουμάς: 5 λαχταριστά smoothies για να χάσετε κιλά και λίπος γρήγορα (pics)

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θαλάσσια σπορ και ωτίτιδες: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Θαλάσσια σπορ και ωτίτιδες: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Τα οφέλη της άσκησης στη θάλασσα για την υγεία είναι πολλά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κολικοί μωρού: Πώς σχετίζονται με τον θηλασμό;

Κολικοί μωρού: Πώς σχετίζονται με τον θηλασμό;

Πώς συνδέεται ο θηλασμός με τους κολικούς του μωρού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να διαχειριστείτε τα παιδιά που δεν έχουν μάθει να σέβονται;

Πώς να διαχειριστείτε τα παιδιά που δεν έχουν μάθει να σέβονται;

Απλά tips για να μάθει το παιδί σας να σέβεται.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κλέλια Ρένεση: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της - Δείτε φωτογραφίες

Κλέλια Ρένεση: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της - Δείτε φωτογραφίες

Είναι διακοπές στην Ζάκυνθο.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)