Χάσε 2 κιλά σε 10 μέρες με αυτό το πολύ θρεπτικό αντιοξειδωτικό διατροφικό πλάνο

Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Νίκος Καφεντζόπουλος, το έκανε πάλι το θαύμα του. Χάσε 2 κιλά σε 10 μέρες με αυτό το πολύ θρεπτικό αντιοξειδωτικό και χαμηλών υδατανθράκων διατροφικό σχήμα.

Μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό, να αποφεύγεις την υπερβολική κατανάλωση αλατιού και ζάχαρης και να αντικαθιστάς το βραδινό με το μεσημεριανό γεύμα, κάθε φορά που το πρόγραμμά σου κάθε φορά που έχεις να βγεις έξω για φαγητό.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr