Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Θες να τσιμπάς κάτι διαρκώς; Δες τι μπορεί να είναι αυτό

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Δεν είναι απαραίτητο να είσαι στη δουλειά για να πεινάς διαρκώς. Μπορεί απλά να κάνεις βόλτες, να τρέχεις σε δημόσιες υπηρεσίες ή να απολαμβάνεις την πρωινή ησυχία του σπιτιού την ώρα που θες κάτι να τσιμπήσεις. Ενώ πριν από λίγο έχεις φάει.

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες;

Ηλιόσποροι

Εντάξει δεν είπαμε να φας ένα κιλό, αλλά 1/4 της κούπας μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σου χωρίς να επιβαρύνει τη διατροφή σου.

Froyo (παγωμένο γιαούρτι)

Τα γλυκά σου έχει πει ο διαιτολόγος πως πρέπει να απουσιάζουν από το πρόγραμμά σου αυτόν τον καιρό, αλλά ένα froyo με φρέσκα φρούτα μπορεί να είναι καλύτερο και από μία πάστα.

Μαύρη σοκολάτα

Το ξέρω πως λιγουρεύεσαι μία σοκολάτα γάλακτος, αλλά και αυτή καλή είναι και δεν παχαίνει κιόλας. Εμπιστεύσου μας κιόλας.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης Ολικής Αλέσεως

Το ψωμί οι δίαιτες εμίσησαν αλλά ένα κουλουράκι μπορείς να το φας εκεί που αισθάνεσαι πως πεινάς.

Διαβάστε επίσης

Λιγούρες στην παραλία! Δες πώς θα τις αντιμετωπίσεις

Πώς να διαχειριστείτε τις λιγούρες σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λιγούρες: 7 τρόποι να τις καταπολεμήσετε (video)

Πώς θα αντιμετωπίσω τις λιγούρες στην εγκυμοσύνη με υγιεινό τρόπο;

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου και η χειμωνιάτικη ρουτίνα του ύπνου μας

Το παιδί μου και η χειμωνιάτικη ρουτίνα του ύπνου μας

Όλοι συμφωνούν πως η «ρουτίνα ύπνου» βοηθάει το παιδί, ανεξαρτήτως ηλικίας, να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά σπιτικές φρουτόκρεμες που το μωρό σας θα λατρέψει (vid)

Επτά σπιτικές φρουτόκρεμες που το μωρό σας θα λατρέψει (vid)

Ιδιαίτερα θρεπτικές για το μωρό σας.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η νέα φώτο της Μαρίας Μπακοδήμου με τους γιους της είναι η ωραιότερη που έχουμε δει (pics)

Η νέα φώτο της Μαρίας Μπακοδήμου με τους γιους της είναι η ωραιότερη που έχουμε δει (pics)

Μαμά και γιοι είναι υπέροχοι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επιστολόχαρτα για γράμμα στον Άγιο Βασίλη έτοιμα για εκτύπωση (pics)

Επιστολόχαρτα για γράμμα στον Άγιο Βασίλη έτοιμα για εκτύπωση (pics)

Γράμμα στον Άγιο Βασίλη - Εκτυπώστε το δικό σας
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Πώς ανακοίνωσαν στα social media τις εγκυμοσύνες τους οι διάσημες Ελληνίδες μαμάδες (pics)