Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Θες να τσιμπάς κάτι διαρκώς; Δες τι μπορεί να είναι αυτό

Με αυτές τις τροφές θα διώξεις τις λιγούρες

Δεν είναι απαραίτητο να είσαι στη δουλειά για να πεινάς διαρκώς. Μπορεί απλά να κάνεις βόλτες, να τρέχεις σε δημόσιες υπηρεσίες ή να απολαμβάνεις την πρωινή ησυχία του σπιτιού την ώρα που θες κάτι να τσιμπήσεις. Ενώ πριν από λίγο έχεις φάει.

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες;

Ηλιόσποροι

Εντάξει δεν είπαμε να φας ένα κιλό, αλλά 1/4 της κούπας μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό σου χωρίς να επιβαρύνει τη διατροφή σου.

Froyo (παγωμένο γιαούρτι)

Τα γλυκά σου έχει πει ο διαιτολόγος πως πρέπει να απουσιάζουν από το πρόγραμμά σου αυτόν τον καιρό, αλλά ένα froyo με φρέσκα φρούτα μπορεί να είναι καλύτερο και από μία πάστα.

Μαύρη σοκολάτα

Το ξέρω πως λιγουρεύεσαι μία σοκολάτα γάλακτος, αλλά και αυτή καλή είναι και δεν παχαίνει κιόλας. Εμπιστεύσου μας κιόλας.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης Ολικής Αλέσεως

Το ψωμί οι δίαιτες εμίσησαν αλλά ένα κουλουράκι μπορείς να το φας εκεί που αισθάνεσαι πως πεινάς.

Διαβάστε επίσης

Λιγούρες στην παραλία! Δες πώς θα τις αντιμετωπίσεις

Πώς να διαχειριστείτε τις λιγούρες σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Λιγούρες: 7 τρόποι να τις καταπολεμήσετε (video)

Πώς θα αντιμετωπίσω τις λιγούρες στην εγκυμοσύνη με υγιεινό τρόπο;

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών το καλοκαίρι στη διατροφή μας

Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών το καλοκαίρι στη διατροφή μας

Γιατί είναι σημαντικό να εντάξουμε τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Dot Your World baby!

Dot Your World baby!

Η LEGO το πήγε ένα –μεγααάλο- βήμα παρακάτω και τα κορίτσια ουρλιάζουν!…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μόλις γέννησα, κάνει να πάω διακοπές;

Μόλις γέννησα, κάνει να πάω διακοπές;

«Παραδοσιακά» η περίοδος της λοχείας περιλαμβάνει τις πρώτες 40 περίπου ημέρες μετά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά Προπονήσου: Πώς να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί

Μαμά Προπονήσου: Πώς να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο παιδί

Απλοί κανόνες αλλά αποτελεσματικοί για να χτίσουμε επάνω σε δυνατά θεμέλια, ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)