Smoothies, χυμοί και detox water: Γιατί να τα εντάξω στη διατροφή μου;

Smoothies, χυμοί και detox water: Γιατί να τα εντάξω στη διατροφή μου;

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, η θερμοκρασία ανεβαίνει και εύλογα η σκέψη του τι μπορεί να κάνει κανείς για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί υπάρχει πιο συχνά στο μυαλό μας αυτές τις μέρες...

Smoothies, χυμοί και detox water: Γιατί να τα εντάξω στη διατροφή μου;

Σας έχω την απάντηση! Καλό και το air conditioning -δε λέω- με τα υγρά που χάνουμε όμως από την υπερβολική εφίδρωση τι θα κάνουμε; Η μαγική απάντηση βρίσκεται στο: «Πιες πολλά νερά και χυμούς» όπως μας έλεγαν και οι γιαγιάδες μας και εγώ που είμαι διαιτολόγος το ίδιο θα σας συμβουλέψω!

Τα smoothies, οι χυμοί, το detox water και το νερό γενικότερα, είναι απαραίτητα για την ενυδάτωση του οργανισμού και προτείνονται ανεπιφύλακτα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Το καλοκαίρι όμως, λόγω των κλιματικών συνθηκών, η κατανάλωσή τους κρίνεται ακόμη επιτακτικότερη!

Πάμε όμως να δούμε τα είδη ένα-ένα.

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Ο θηλασμός τους πρώτους μήνες ζωής του μωρού σας, είναι πολύ ωφέλιμος για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αίμα στην εγκυμοσύνη: Πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

Αίμα στην εγκυμοσύνη: Πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

Που μπορεί να οφείλεται; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο, τι να κάνω;

Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο, τι να κάνω;

Η επιστροφή στο σχολείο σημαίνει αλλαγές, νέες τάξεις, προγράμματα και νέα πρόσωπα,…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό