Συμβουλές για τη σύσφιξη κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη (vid)

Συμβουλές για τη σύσφιξη κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη (vid)

Έτσι θα ξεφορτωθείς τη χαλαρή κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη!

Συμβουλές για τη σύσφιξη κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη (vid)

Μετά τον τοκετό και τις πρώτες ημέρες που οι μητέρες αφοσιώνονται στα μωρά τους, αρχίζουν να επικεντρώνονται σιγά-σιγά στο σώμα τους και πώς θα καταφέρουν να απαλλαγούν από τη χαλάρωση.

Το χαλαρό δέρμα στην κοιλιακή χώρα είναι αποτέλεσμα του βάρους που «φεύγει» μετά τον τοκετό.

 

Το χαμένο βάρος δεν είναι μόνο το βάρος του μωρού. Θα μπορούσε επίσης να είναι το επιπλέον βάρος που αποκτήθηκε κατά την εγκυμοσύνη. Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν στις έγκυες γυναίκες να τρώνε επιπλέον 300 θερμίδες απ' ό,τι πιο πριν. Ωστόσο, πολλές είναι εκείνες που καταναλώνουν περισσότερες από 300 θερμίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Ποια είναι εκείνα τα tips που θα σας βοηθήσουν να συσφίξετε την περιοχή της κοιλιάς; Δείτε τρία από αυτά στη gallery που ακολουθεί.

Κάντε Bookmark τις σελίδες του Newsbomb.gr για τα Exit Poll 2019 και τα Αποτελέσματα Εκλογών της 7ης Ιουλίου, ώστε να ενημερωθείτε πρώτοι και με εγκυρότητα!

Διαβάστε επίσης όλες τις τελευταίες εξελίξεις σχετικά με τις επερχόμενες Εθνικές Εκλογές 2019

Διαβάστε επίσης

Πώς θα περιορίσουμε την ανεπιθύμητη συσσώρευση του κοιλιακού λίπους;

Συμβουλές διατροφής και άσκησης για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά (vid)

Πιείτε αυτό το φυσικό ρόφημα για μια εβδομάδα και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά (vid)

Χάστε το λίπος της κοιλιάς σε 10 μέρες (vid)

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Γονείς περιγράφουν τις αγαπημένες στιγμές με τα μωρά τους που θα θυμούνται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση παιδικού δωματίου; Γιατί όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Από τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα που έχετε δοκιμάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Υπάρχει κάτι πιο cute από το να επιλέγεις χριστουγεννιάτικα δώρα από την…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)