Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

3 τροφές που οι περισσότεροι τρώνε με λάθος τρόπο.

Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

Μπορεί μέχρι τώρα να πίστευες πως ο τρόπος που καταναλώνεις μερικές τροφές δεν παίζει κανέναν απολύτως ρόλο, οι παρακάτω όμως πληροφορίες θα σε εντυπωσιάσουν. Είσαι σίγουρη πως τρως σωστά το σκόρδο; Το καρότο; Τις ντομάτες;

Δώσε λίγο προσοχή στα παρακάτω.

Ντομάτα:

Μπορεί να λατρεύεις την χωριάτικη, ειδικά τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι, και θα αυξηθούν και οι επισκέψεις σε ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα αλλά μην αμελείς τα αγαπημένα και κλασσικά γεμιστά. Φτιάξε ντομάτες γεμιστές άμεσα. Η ντομάτα να ξέρεις πως όταν ψήνεται, αυξάνει τη λυκοπένη της, δηλαδή με απλά λόγια τη δύναμη της.

Σκόρδο:

Το ξέρουμε πως κάθε φορά που είσαι έξω για φαγητό αποφεύγεις να τιμήσεις το τζατζίκι που βρίσκεται στο τραπέζι για να μη μυρίσεις αλλά μάθε πως το φρέσκο σκόρδο μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων. Προτίμησε το ωμό και η καρδιά σου δεν θα σε απογοητεύσει ποτέ.

Καρότο:

Μπορεί ο Bugs Bυnny να είναι ένας από τους αγαπημένους cartoon ήρωες των παιδιών σου αλλά μας μαθαίνει και κάτι πολύ πολύ σημαντικό. Έρευνες έδειξαν πως το καρότο μόνο όταν καταναλώνεται ολόκληρο κρατάει όλες τις θρεπτικές του αξίες. Σταμάτα, λοιπόν, να το τρίβεις και να το κόβεις σε όσο το δυνατόν μικρότερα κομμάτια.

Διαβάστε επίσης

Αθηνά Οικονομάκου: Ακολούθησε τη δίαιτά της για ένα μήνα και χάσε 4 κιλά

Διήμερο detox πρόγραμμα για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Δύο τρόποι να καίτε θερμίδες χωρίς να γυμνάζεστε

Γλυκό: Πότε μπορείτε να το φάτε για να «γλιτώσετε» θερμίδες

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Covid-19 καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά που δεν βλέπουν φίλους

Covid-19 καλοκαιρινές δραστηριότητες για παιδιά που δεν βλέπουν φίλους

Προτάσεις και ιδέες για παιδιά που δεν συναντιούνται με άλλα παιδιά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη

Λευκά πηχτά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη

Λευκά κολπικά υγρά στην εγκυμοσύνη - Πότε φυσιολογικά και πότε ανησυχητικά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πού περνούν τα καλοκαίρια τους οι μαμάδες της εγχώριας showbiz

Πού περνούν τα καλοκαίρια τους οι μαμάδες της εγχώριας showbiz

Ποιος είναι ο αγαπημένος τους προορισμός στην Ελλάδα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κέικ μήλου με κανέλα - Yummy in my tummy

Κέικ μήλου με κανέλα - Yummy in my tummy

Μπορεί το μήλο να είναι ένα χειμωνιάτικο φρούτο όμως όταν ψηθεί του…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)