Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

3 τροφές που οι περισσότεροι τρώνε με λάθος τρόπο.

Εσύ τρως με τον σωστό τρόπο τις ντομάτες ή τα καρότα;

Μπορεί μέχρι τώρα να πίστευες πως ο τρόπος που καταναλώνεις μερικές τροφές δεν παίζει κανέναν απολύτως ρόλο, οι παρακάτω όμως πληροφορίες θα σε εντυπωσιάσουν. Είσαι σίγουρη πως τρως σωστά το σκόρδο; Το καρότο; Τις ντομάτες;

Δώσε λίγο προσοχή στα παρακάτω.

Ντομάτα:

Μπορεί να λατρεύεις την χωριάτικη, ειδικά τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι, και θα αυξηθούν και οι επισκέψεις σε ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα αλλά μην αμελείς τα αγαπημένα και κλασσικά γεμιστά. Φτιάξε ντομάτες γεμιστές άμεσα. Η ντομάτα να ξέρεις πως όταν ψήνεται, αυξάνει τη λυκοπένη της, δηλαδή με απλά λόγια τη δύναμη της.

Σκόρδο:

Το ξέρουμε πως κάθε φορά που είσαι έξω για φαγητό αποφεύγεις να τιμήσεις το τζατζίκι που βρίσκεται στο τραπέζι για να μη μυρίσεις αλλά μάθε πως το φρέσκο σκόρδο μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιολογικών προβλημάτων. Προτίμησε το ωμό και η καρδιά σου δεν θα σε απογοητεύσει ποτέ.

Καρότο:

Μπορεί ο Bugs Bυnny να είναι ένας από τους αγαπημένους cartoon ήρωες των παιδιών σου αλλά μας μαθαίνει και κάτι πολύ πολύ σημαντικό. Έρευνες έδειξαν πως το καρότο μόνο όταν καταναλώνεται ολόκληρο κρατάει όλες τις θρεπτικές του αξίες. Σταμάτα, λοιπόν, να το τρίβεις και να το κόβεις σε όσο το δυνατόν μικρότερα κομμάτια.

Διαβάστε επίσης

Αθηνά Οικονομάκου: Ακολούθησε τη δίαιτά της για ένα μήνα και χάσε 4 κιλά

Διήμερο detox πρόγραμμα για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Δύο τρόποι να καίτε θερμίδες χωρίς να γυμνάζεστε

Γλυκό: Πότε μπορείτε να το φάτε για να «γλιτώσετε» θερμίδες

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Όταν ο παππούς και η γιαγιά κάνουν babysitting το καλοκαίρι

Χρήσιμες συμβουλές για να περάσουν όλοι καλά και να μην υπάρχουν γκρίνιες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage και ρετρό ιδέες για τη διακόσμηση βρεφικού δωματίου

Vintage βρεφικά δωμάτια που θα σας εμπνεύσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Γιατί τα μωρά του Αυγούστου είναι ξεχωριστά

Συναρπαστικά πράγματα που δεν έχετε ακούσει ποτέ για τα παιδιά του Αυγούστου
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Health Line: Τι είναι τα tantrums; Πώς να το διαχειριστούν οι γονείς;

Τι είναι τα tantrums ή αλλιώς παιδικά ξεσπάσματα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved