Υπάρχει ένας παράγοντας που δε σε αφήνει να χάσεις κιλά (και σίγουρα δε φανταζόσουν)

Υπάρχει ένας παράγοντας που δε σε αφήνει να χάσεις κιλά (και σίγουρα δε φανταζόσουν)

Κι όμως ισχύει

Υπάρχει ένας παράγοντας που δε σε αφήνει να χάσεις κιλά (και σίγουρα δε φανταζόσουν)

Θέλεις να χάσεις κιλά αλλά για κάποιο λόγο φαντάζει τουλάχιστον αδύνατο για σένα.

Η ζυγαριά έχει κολλήσει και εσύ να έχεις αρχίσει να χάνεις την υπομονή σου. Κι όμως, υπάρχου κάποιοι παράγοντες που πιθανότατα να μη σε αφήνουν να χάσεις κιλά. Και μόλις ανακαλύψαμε τον έναν από αυτούς.

Σε έρευνα του «Cornell Food and Brand Lab» που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Environment and Behavior», αποδείχθηκε πως μια ακατάστατη κουζίνα δε σε βοηθά να αδυνατίσεις. Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, οι γυναίκες που περνούσαν τη μέρα τους μέσα σε μια κουζίνα γεμάτη άπλυτα πιάτα, διάσπαρτες εφημερίδες, περιοδικά και γενικότερα πράγματα από εδώ κι από εκεί έτειναν να τρώνε πολύ περισσότερο από εκείνες που ζούσαν μέσα σε μια καθαρή και τακτοποιημένη κουζίνα. Μάλιστα σημειώθηκε πως η πρώτη ομάδα έτεινε να λαμβάνει 53 θερμίδες περισσότερες από ότι η δεύτερη ομάδα.

Γιατί συμβαίνει όμως αυτό;

Μα φυσικά γιατί μια ακατάστατη κουζίνα δίνει αυτομάτως εντολή στον εγκέφαλό σου πως τα πάντα γύρω σου είναι εκτός ελέγχου. Αυτό όπως καταλαβαίνεις είναι πολύ κακό για τη δίαιτά σου, καθώς οδηγεί το μυαλό σου στην ίδια λογική (να μην έχεις δηλαδή κανέναν έλεγχο του εαυτού σου και της όρεξής σου), με αποτέλεσμα να είσαι πολύ πιο επιρρεπής στις διατροφικές ατασθαλίες.

Διαβάστε επίσης

Πέντε πρωτεϊνικά γεύματα για να χάσετε βάρος (vid)

Smoothies, χυμοί και detox water: Γιατί να τα εντάξω στη διατροφή μου;

Θέλετε να χάσετε βάρος; Βάλτε την κανέλα στη διατροφή σας

Δίαιτα 3 ημερών για να ξεφουσκώσετε πριν τις διακοπές

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπαμπάδες παρόντες στον τοκετό - Δείτε απίθανες φωτογραφίες (pics)

Μπαμπάδες παρόντες στον τοκετό - Δείτε απίθανες φωτογραφίες (pics)

Υπέροχες φωτογραφίες που αντικατοπτρίζουν τη χαρά, τη συγκίνηση και την αγωνία εκείνων…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χορτοφαγική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη και πώς θα την εφαρμόσουμε;

Χορτοφαγική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη και πώς θα την εφαρμόσουμε;

Η χορτοφαγική διατροφή βασίζεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και συμπεριλαμβάνει φρούτα, λαχανικά,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάκης Παντζόπουλος: Δείτε τον με τη μικρή Μαρίνα στην αποκριάτικη παρέλαση! (pics)

Μάκης Παντζόπουλος: Δείτε τον με τη μικρή Μαρίνα στην αποκριάτικη παρέλαση! (pics)

Μπαμπάς και κόρη παρέλασαν στην αποκριάτικη παρέλαση του δήμου Πεντέλης. Δείτε αποκλειστικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαγητό για παιδιά: Λαχταριστή πίτσα με βάση γλυκοπατάτας (vid)

Φαγητό για παιδιά: Λαχταριστή πίτσα με βάση γλυκοπατάτας (vid)

Φαγητό για παιδιά: Δεν τρώνε τα παιδιά σας λαχανικά; Ευκαιρία να λατρέψουν…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved