Cheers! Αυτό το smoothie «πολεμά» το λίπος στην κοιλιά

Cheers! Αυτό το smoothie «πολεμά» το λίπος στην κοιλιά

Αυτό το smoothie έχει και βιταμίνες και είναι και αντιοξειδωτικό.

Cheers! Αυτό το smoothie «πολεμά» το λίπος στην κοιλιά

Μπορεί να έχεις δει διάφορα αστεία quotes στα social media που γράφουν «Φθινοπώριασε, φάτε» αλλά αυτό δε σημαίνει πως πρέπει να ξεκίνησουμε να τρώμε άτσαλα επειδή βάζουμε τα καλοκαιρινά σιγά σιγά στην πάνω ντουλάπα. Ο υγιεινός τρόπος ζωής, άρα και διατροφής, πρέπει να μπει στη ζωή μας και να τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά. 

Το παρακάτω smoothie, λοιπόν, μπορεί να είναι γεμάτο βιταμίνες αλλά αντιμετωπίζει και αποτελεσματικά την κατακράτηση. 

 Τι υλικά θα χρειαστείς:

  • 2 μίσχοι σέλινου
  • 1 αγγούρι
  • 5 φύλλα μαρουλιού
  • 6 φύλλα λάχανου κάλε
  • Ένα μάτσο μαϊντανό
  • 1 λεμόνι
  • 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου (100 ml)

Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και απόλαυσέ το!

Διαβάστε επίσης

Smoothie με μάνγκο και μπανάνα - Θα γίνει το αγαπημένο των παιδιών

Τροπικό και γεμάτο ενέργεια smoothie για παιδιά

Smoothie για παιδιά με σοκολάτα και κεράσια - Θα το ζητάνε συνέχεια

Υγιεινό smoothie για παιδιά με μπανάνα, σπόρους chia και γιαούρτι

Smoothie με μπανάνα και σοκολάτα - Ιδανικό για πρωινό

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Έρευνα: Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα και πού ψάχνουν τα παιδιά

Πού κρύβουν οι γονείς τα χριστουγεννιάτικα δώρα τους; Πού ψάχνουν τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Χριστουγεννιάτικα βιβλία που ανυπομονούμε να διαβάσουμε με τα παιδιά μας φέτος

Οφέλη χριστουγεννιάτικων ιστοριών Προτάσεις βιβλίων για παιδιά
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Τέσσερα tips για να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια των γιορτών

Προβλέψτε το άγχος Ζήστε τη στιγμή Θυμηθείτε να αναπνέετε Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Πώς θα μυήσεις τα παιδιά στην eco-friendly φιλοσοφία μέσα από μικρές αλλαγές στο σπίτι!

Αν ισχύει η διαχρονική ρήση πως «τα παιδιά είναι ένας καθρέφτης των…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)