Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, ξέρουμε και αγαπάμε τη κλασική πραλίνα φουντουκιού.

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Στο ψωμί, με το κουτάλι ή σαν συστατικό σε γλυκίσματα είναι μια γλυκιά αμαρτία αρκετά ανθυγιεινή καθώς έχει πολλά λιπαρά και ζάχαρη.

Το τελευταίο καιρό όμως έχουν κυκλοφορήσει στο εμπόριο πραλίνες με ταχίνι που είναι πολύ νόστιμες και πιο αθώες.

Σήμερα όμως θα σας ετοιμάσω εύκολα και γρήγορα τη δική μου εκδοχή που συνδυάζει τρεις υπερτροφες, ταχίνι, μέλι και κακάο. Έτσι λοιπόν θα έχετε τη πιο νόστιμη και υγιεινή πραλίνα σε ελάχιστο χρόνο!

Προσωπικά ετοιμάζω αυτή τη συνταγή στο Multi Pro της Kenwood που με το μεγάλο του κάδο και το δυνατό μοτέρ μου επιτρέπει να κάνω μεγάλη ποσότητα, αλλά εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο κλασικό μούλτι και απλά να κάνετε τη μισή δόση.

Υλικά

500γρ ταχίνι
400γρ μέλι
50γρ κακάο
50μλ νερό
1/2κγ αλάτι
1κγ εκχυλίσματα βανίλιας ή 1 βανίλίνη

Τρόπος παρασκευής

Πολύ απλά τοποθετούμε όλα τα υλικά στον μεγάλο κάδο του multipro της Kenwood και τα χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για πέντε λεπτά μέχρι να ενωθούν καλα τα υλικά γίνει μια λεία κρέμα.

pralina 1
Την αδειάζουμε σε δυο βαζάκια και διατηρείται εκτός ψυγείου για πάνω από τρεις μήνες αλλά φυσικά στο σπίτι μας τελειώνει σε λίγες μέρες!

pralina2 1

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για τα πιο νόστιμα cookies με νουτέλα
Αφράτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας άτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας 

 

 

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορείτε να πάρετε μελατονίνη αν είστε έγκυος;

Μπορείτε να πάρετε μελατονίνη αν είστε έγκυος;

Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Eίναι ασφαλής η μελατονίνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα βάψουν τα παιδιά σας πασχαλινά αβγά με μακαρόνια και κριθαράκι

Πώς θα βάψουν τα παιδιά σας πασχαλινά αβγά με μακαρόνια και κριθαράκι

Ένας άλλος τρόπος για να βάψετε τα πασχαλινά σας αβγά διαφορετικά αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαρία Ηλιάκη: Η απίθανη φώτο με φουσκωμένη κοιλίτσα και ανοιξιάτικο λουκ

Μαρία Ηλιάκη: Η απίθανη φώτο με φουσκωμένη κοιλίτσα και ανοιξιάτικο λουκ

H μέλλουσα μαμά ποζάρει στον φωτογραφικό φακό με ανοιξιάτικη διάθεση και είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Να μην φοβάσαι, μάτια μου!

Να μην φοβάσαι, μάτια μου!

Δεν υπάρχει πιο δύσκολος ρόλος από αυτόν του πατέρα. Πολύ περισσότερο αυτός…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Βατόπουλος στο Newsbomb.gr: Η επιδημία δεν έχει «κοπάσει» - Τι είπε για το Πάσχα
Γερμανικά ΜΜΕ: Γιατί έπρεπε να πεθάνει ο Καραϊβάζ - Σχετίζεται η δολοφονία με το οργανωμένο έγκλημα;
Πολεμικό Ναυτικό: Οριστικό! Αυτή είναι η γαλλική πρόταση για τις φρεγάτες Belh@rra
Τι συμβαίνει με τα εμβόλια των J&J και AstraZeneca: Πόσο ανησυχητικά είναι τα επεισόδια θρομβώσεων
Δολοφονία Καραϊβάζ: «Δεν δεχόταν απειλές, ήταν καλός οικογενειάρχης», κατέθεσε η σύζυγός του
Γαύδος: Ανείπωτος θρήνος για την 27χρονη Κορίνα - «Γιατί να μην φύγω εγώ», λέει ο σύντροφός της
Lockdown: Όλα τα σενάρια για Πάσχα στο χωριό και καταστήματα χωρίς click in shop και click away
Ένοπλες Δυνάμεις: Γίνονται πανίσχυρες - Όλα τα νέα οπλικά συστήματα στο Infographic του Newsbomb.gr
MasterChef: Επέστρεψε η Μαργαρίτα και το Twitter πανηγύρισε, «στον έβδομο ουρανό όλοι αδέρφια!» (pics & vid)
Κώστας Γρίμπιλας: Το τέλος του γάμου του - «Οι τελευταίοι 13 μήνες ήταν για εμένα οδυνηροί»
Κουτσόπουλος σε παίκτη του MasterChef για Ταρώ: «Γάμο βλέπεις; Ρίξε τα κι έλα να μου πεις» (vid)
Survivor: Η Χριστίνα Κεφαλά αποκάλυψε την αλήθεια για τη σχέση της με τον Σάκη (vid)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της