Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, ξέρουμε και αγαπάμε τη κλασική πραλίνα φουντουκιού.

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Στο ψωμί, με το κουτάλι ή σαν συστατικό σε γλυκίσματα είναι μια γλυκιά αμαρτία αρκετά ανθυγιεινή καθώς έχει πολλά λιπαρά και ζάχαρη.

Το τελευταίο καιρό όμως έχουν κυκλοφορήσει στο εμπόριο πραλίνες με ταχίνι που είναι πολύ νόστιμες και πιο αθώες.

Σήμερα όμως θα σας ετοιμάσω εύκολα και γρήγορα τη δική μου εκδοχή που συνδυάζει τρεις υπερτροφες, ταχίνι, μέλι και κακάο. Έτσι λοιπόν θα έχετε τη πιο νόστιμη και υγιεινή πραλίνα σε ελάχιστο χρόνο!

Προσωπικά ετοιμάζω αυτή τη συνταγή στο Multi Pro της Kenwood που με το μεγάλο του κάδο και το δυνατό μοτέρ μου επιτρέπει να κάνω μεγάλη ποσότητα, αλλά εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο κλασικό μούλτι και απλά να κάνετε τη μισή δόση.

Υλικά

500γρ ταχίνι
400γρ μέλι
50γρ κακάο
50μλ νερό
1/2κγ αλάτι
1κγ εκχυλίσματα βανίλιας ή 1 βανίλίνη

Τρόπος παρασκευής

Πολύ απλά τοποθετούμε όλα τα υλικά στον μεγάλο κάδο του multipro της Kenwood και τα χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για πέντε λεπτά μέχρι να ενωθούν καλα τα υλικά γίνει μια λεία κρέμα.

pralina 1
Την αδειάζουμε σε δυο βαζάκια και διατηρείται εκτός ψυγείου για πάνω από τρεις μήνες αλλά φυσικά στο σπίτι μας τελειώνει σε λίγες μέρες!

pralina2 1

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για τα πιο νόστιμα cookies με νουτέλα
Αφράτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας άτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας 

 

 

3 Φωτογραφίες
179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού 2018: Τα γνωρίζουμε, γίνονται όμως σεβαστά; (vid)

Παγκόσμια Ημέρα για τα Δικαιώματα του Παιδιού 2018: Τα γνωρίζουμε, γίνονται όμως σεβαστά; (vid)

Και η Google ένα Doodle τιμά για μία ακόμα χρονιά τη σημερινή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

Δίκαιη πληρωμή: Το πείραμα για την ανισότητα των φύλων που κάνει το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εύκολα επιστημονικά πειράματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά στο σπίτι (vid)

Εύκολα επιστημονικά πειράματα που μπορούν να κάνουν τα παιδιά στο σπίτι (vid)

Το δεύτερο θα σας αφήσει άφωνους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμάδες στην ορθοστασία: Πώς να προλάβετε τα πονεμένα πόδια!

Μαμάδες στην ορθοστασία: Πώς να προλάβετε τα πονεμένα πόδια!

To ευλογημένο «επάγγελμα» της μανούλας απαιτεί πολλές ώρες ορθοστασίας τη μέρα. Όσο…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies