Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι, ξέρουμε και αγαπάμε τη κλασική πραλίνα φουντουκιού.

Πραλίνα υπερτροφή με ταχίνι και μέλι από τον Γιώργο Γεράρδο

Στο ψωμί, με το κουτάλι ή σαν συστατικό σε γλυκίσματα είναι μια γλυκιά αμαρτία αρκετά ανθυγιεινή καθώς έχει πολλά λιπαρά και ζάχαρη.

Το τελευταίο καιρό όμως έχουν κυκλοφορήσει στο εμπόριο πραλίνες με ταχίνι που είναι πολύ νόστιμες και πιο αθώες.

Σήμερα όμως θα σας ετοιμάσω εύκολα και γρήγορα τη δική μου εκδοχή που συνδυάζει τρεις υπερτροφες, ταχίνι, μέλι και κακάο. Έτσι λοιπόν θα έχετε τη πιο νόστιμη και υγιεινή πραλίνα σε ελάχιστο χρόνο!

Προσωπικά ετοιμάζω αυτή τη συνταγή στο Multi Pro της Kenwood που με το μεγάλο του κάδο και το δυνατό μοτέρ μου επιτρέπει να κάνω μεγάλη ποσότητα, αλλά εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο κλασικό μούλτι και απλά να κάνετε τη μισή δόση.

Υλικά

500γρ ταχίνι
400γρ μέλι
50γρ κακάο
50μλ νερό
1/2κγ αλάτι
1κγ εκχυλίσματα βανίλιας ή 1 βανίλίνη

Τρόπος παρασκευής

Πολύ απλά τοποθετούμε όλα τα υλικά στον μεγάλο κάδο του multipro της Kenwood και τα χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για πέντε λεπτά μέχρι να ενωθούν καλα τα υλικά γίνει μια λεία κρέμα.

pralina 1
Την αδειάζουμε σε δυο βαζάκια και διατηρείται εκτός ψυγείου για πάνω από τρεις μήνες αλλά φυσικά στο σπίτι μας τελειώνει σε λίγες μέρες!

pralina2 1

Διαβάστε επίσης

Συνταγή για τα πιο νόστιμα cookies με νουτέλα
Αφράτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας άτα cookies με ταχίνι και κομμάτια σοκολάτας 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Πώς να αντέξετε τη ζέστη τις μέρες του καύσωνα

Εγκυμοσύνη: Πώς να αντέξετε τη ζέστη τις μέρες του καύσωνα

Εγκυμοσύνη και καύσωνας: Τι να φορέσετε τις μέρες με πολλή ζέστη και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγεία παιδιού: Τι πρέπει να προσέχετε στην παραλία

Υγεία παιδιού: Τι πρέπει να προσέχετε στην παραλία

Το παιχνίδι στον ήλιο μπορεί να είναι διασκεδαστικό όμως κρύβει πολλούς κινδύνους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Η στέρηση ύπνου είναι εξαντλητική» - Η ανάρτηση μίας άυπνης μαμάς

«Η στέρηση ύπνου είναι εξαντλητική» - Η ανάρτηση μίας άυπνης μαμάς

Η Emma Heaphy μιλάει για τη στέρηση ύπνου και πολλές μαμάδες ταυτίζονται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε η αποτυχία στις εξετάσεις μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Πότε η αποτυχία στις εξετάσεις μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Αποτυχία στις πανελλήνιες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να μην απογοητευτεί και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved