Προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη και πώς θα τα λύσετε (βίντεο)

Προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη και πώς θα τα λύσετε (βίντεο)

Κατά την εγκυμοσύνη πολλές γυναίκες αναφέρουν δυσκολίες, οι οποίες σχετίζονται με τον ύπνο. Άγχος, καούρες, δυσπεψία, συχνοουρία, ροχαλητό, είναι μόνο λίγα από όλα εκείνα τα προβλήματα που δυσκολεύουν τον ύπνο της εγκύου.

Προβλήματα ύπνου στην εγκυμοσύνη και πώς θα τα λύσετε (βίντεο)

Στο βίντεο παρακάτω ο γυναικολόγος του Mothersblog.gr, Μενέλαος Λυγνός, απαντάει σε ερωτήματα, που σχετίζονται με τις δυσκολίες στον ύπνο κατά την εγκυμοσύνη, όπως «Γιατί το ροχαλητό είναι συχνό κατά την εγκυμοσύνη;», «Τι είναι η υπνική άπνοια;», «Πώς αντιμετωπίζεται η συχνουρία, που διαταράσσει τον ύπνο στην εγκυμοσύνη;», «Πώς αντιμετωπίζονται οι καούρες, που δεν αφήνουν την έγκυο να κοιμηθεί;», «Τι γίνεται με τον πόνο στη μέση, που ταλαιπωρεί την έγκυο, όταν ξαπλώσει;», «Τι είναι το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών;».

Δείτε ΕΔΩ σε ποιο στάδιο της κύησης βρίσκεστε και πότε είναι η Πιθανή Ημερομηνία Τοκετού σας

Δείτε όλα τα videos με τις συμβουλές μου ΕΔΩ!

Θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σας εδώ!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
www.eleftheia.gr 
email: care@eleftheia.gr 

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγαπώ τον σύντροφό μου αλλά δεν θέλω να έχω σεξουαλικές επαφές μαζί του, να μείνω ή να φύγω;

Αγαπώ τον σύντροφό μου αλλά δεν θέλω να έχω σεξουαλικές επαφές μαζί του, να μείνω ή να φύγω;

«Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που ήθελα να κάνω σεξ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η μαστίτιδα (μαστίτις): ένα συνηθισμένο πρόβλημα του θηλασμού

Η μαστίτιδα (μαστίτις): ένα συνηθισμένο πρόβλημα του θηλασμού

Με τον όρο αυτόν αναφερόμαστε στην εμφάνιση μίας επώδυνης φλεγμονής του μαστού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Πέντε φορές που μας έδειξε πρόσφατα το μικρό Σάββα στο Instagram (pics)

Δούκισσα Νομικού: Πέντε φορές που μας έδειξε πρόσφατα το μικρό Σάββα στο Instagram (pics)

Είναι ένα πολύ χαριτωμένο αγοράκι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή η μαμά επέλεξε τον πιο όμορφο τρόπο να φέρει στη ζωή το 6ο μωρό της (pics)

Αυτή η μαμά επέλεξε τον πιο όμορφο τρόπο να φέρει στη ζωή το 6ο μωρό της (pics)

Έχει κάνει ήδη 5 παιδιά και όταν έμεινε έγκυος στο 6ο, ήξερε από…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό