Γύρη: Τα εκπληκτικά οφέλη στη γονιμότητα

Γύρη: Τα εκπληκτικά οφέλη στη γονιμότητα

Γύρη και γονιμότητα: Όσο πιο υγιή είναι τα ωάρια που απελευθερώνει μια γυναίκα τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να μείνει έγκυος.

Γύρη: Τα εκπληκτικά οφέλη στη γονιμότητα

Αρκετά είναι τα ζευγάρια που δυσκολεύονται να γίνουν γονείς. Αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας καθυστερώντας έτσι τα σχέδιά τους να αποκτήσουν το παιδί που τόσο πολύ θέλουν.

Αν και μπορεί να μην το γνωρίζετε, η γύρη μπορεί να ενισχύσει τη γονιμότητα ενός ζευγαριού. Πώς; Μάθετε τα πάντα για τη γύρη και πώς μπορεί να ενισχύσει την γονιμότητα μέσα από το άρθρο που δημοσίευσε το momjunction.com.

Τι είναι η γύρη;

Η γύρη είναι μια φυσική και εξαιρετικά θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Αξίζει να γνωρίζετε ότι έχει αντιγηραντική δράση, αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτικη δράση καθώς βοηθάει στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών του ανθρώπινου οργανισμού.

Οφέλη της γύρης και γονιμότητα

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Η γύρη είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Το 40% της γύρης περιέχει πρωτεΐνες που το σώμα μπορεί να χρησιμοποιεί χωρίς να το μεταβολίζει. Επίσης, η γύρη περιέχει ασβέστιο, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο, συστατικά που αυξάνουν σημαντικά τη γονιμότητά σας.

Αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων

Τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στην διέγερση της λειτουργίας των ωοθηκών. Όσο πιο υγιή είναι τα ωάρια που απελευθερώνει μια γυναίκα τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να μείνει έγκυος.

Βελτιώνει τη λίμπιντο

Η γύρη ενισχύει τη λίμπιντο σας και αυξάνει τα ενεργειακά σας επίπεδα, τα οποία σας βοηθούν να συλλάβετε. Επίσης περιέχει όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες, γλυκόζη, αντιοξειδωτικά, φρουκτόζη, βιταμίνες, ένζυμα και μέταλλα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Ενισχύει την ανδρικη γονιμότητα

Η γύρη αυξάνει επίσης τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την ποιότητα του σπέρματος, προάγοντας έτσι σημαντικά την ανδρική γονιμότητα. Ο αυξημένος αριθμός σπερματοζωαρίων και το υγιές σπέρμα αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης.

Διαβάστε επίσης

5+1 καθημερινές συνήθειες που επηρεάζουν τη γονιμότητά σου

Ανεξήγητη υπογονιμότητα και όχι μόνο: Μήπως η αιτία κρύβεται στις ορμόνες; (pics)

Ποιος είναι ο κατάλληλος για εσένα μήνας για να συλλάβεις και γιατί;

Τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα; Και όμως υπάρχουν

Προσπαθείτε να μείνετε έγκυος; Πώς να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα της προσμονής

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
44.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Πολλοί άνθρωποι στη σημερινή εποχή υποφέρουν από κρίσεις πανικού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη & διατροφή: Αυτές είναι οι πιο συχνές λιγούρες που νιώθει η έγκυος

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Αυτές είναι οι πιο συχνές λιγούρες που νιώθει η έγκυος

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η σχέση της μέλλουσας μαμάς με το φαγητό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θοδωρής Μαραντίνης: Μας δείχνει για πρώτη φορά το πρόσωπο του γιου του Φίλιππου- Ραφαήλ (pics)

Θοδωρής Μαραντίνης: Μας δείχνει για πρώτη φορά το πρόσωπο του γιου του Φίλιππου- Ραφαήλ (pics)

Ο Θοδωρής Μαραντίνης ευχήθηκε χρόνια πολλά στον γιο του που γιορτάζει σήμερα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μην ξεχνάς, δεν είσαι μόνο σύζυγος και μητέρα αλλά και …ερωμένη!

Μην ξεχνάς, δεν είσαι μόνο σύζυγος και μητέρα αλλά και …ερωμένη!

Πολλοί οι γυναικείοι ρόλοι: εργαζόμενη, σύζυγος, σύντροφος, μητέρα, κόρη… δεν παύεις όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Η Ελένη Μενεγάκη φωτογραφίζεται και οι κόρες της κάνουν photobombing (pics)