Σε ποια στάδια του κύκλου είναι πιο αποτελεσματική η γυμναστική

Σε ποια στάδια του κύκλου είναι πιο αποτελεσματική η γυμναστική

Οι γυναίκες πρέπει να προγραμματίζουν την ένταση της γυμναστικής τους με βάση τον κύκλο της περιόδου τους ώστε να πετύχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα ως προς την ανάπτυξη της μυϊκής τους δύναμης και μάζας, δείχνει μια νέα επιστημονική σουηδική έρευνα.

Σε ποια στάδια του κύκλου είναι πιο αποτελεσματική η γυμναστική

«Δεν έχει μελετηθεί σε βάθος πώς επηρεάζει ο κύκλος της περιόδου το αποτέλεσμα της σωματικής άσκησης» αναφέρει η Lisbeth Wikström-Frisén, η διδακτορική φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο του Ούμεο που εκπόνησε την έρευνα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Onmed.gr

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί τρώει πολύ αλάτι

Έξι σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί τρώει πολύ αλάτι

Η κατανάλωση φαγητών που περιέχουν αλάτι, ακόμη και σε νεαρή ηλικία μπορεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι οι κύστεις του ομφαλίου λώρου

Τι είναι οι κύστεις του ομφαλίου λώρου

Το μωρό μεγαλώνει προστατευμένο εντός της ενδομητρικής κοιλότητας, έως ότου ο οργανισμός…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Chrissy Teigen: Δυστυχώς απέβαλε - Η συγκλονιστική ανάρτησή της

Chrissy Teigen: Δυστυχώς απέβαλε - Η συγκλονιστική ανάρτησή της

«Είμαστε σοκαρισμένοι και νιώθουμε αυτόν τον πόνο για τον οποίο μόνο έχεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Barbie «μαθαίνει» την ενσυναίσθηση στα παιδιά – Τι έδειξε μεγάλη επιστημονική μελέτη

Η Barbie «μαθαίνει» την ενσυναίσθηση στα παιδιά – Τι έδειξε μεγάλη επιστημονική μελέτη

Είναι απολύτως βέβαιο πως όλες εμείς οι σημερινές μαμάδες έχουμε παίξει με…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι