Τα πλεονεκτήματα του χορού στα παιδιά

Τα πλεονεκτήματα του χορού στα παιδιά

Εάν έχετε παιδιά, ίσως να αναρωτιέστε ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διοχετεύσετε την φαινομενικά απεριόριστη ενέργεια τους.

Τα πλεονεκτήματα του χορού στα παιδιά

Ενώ τα παραδοσιακά ομαδικά αθλήματα είναι ένας καλός τρόπος για να παρακινήσετε τα παιδιά σας να είναι σωματικά ενεργά, μπορεί να μην είναι σωστά για τα μικρότερα παιδιά. Τα μαθήματα χορού είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση στα ομαδικά αθλήματα και οι περισσότερες σχολές χορού προσφέρουν μαθήματα για παιδιά ηλικίας ακόμη και από δύο ή τριών ετών. Η συμμετοχή σε μαθήματα χορού μπορεί να είναι επωφελής για παιδιά όλων των ηλικιών.

Συμβάλει στη φυσική υγεία

Ο χορός είναι μια πολύ φυσική δραστηριότητα και τα παιδιά που λαμβάνουν τακτικά μαθήματα χορού θα πρέπει να δουν σημαντική βελτίωση στη συνολική σωματική τους υγεία. Σύμφωνα με το Pro Dance Center, η τακτική εξάσκηση χορού μπορεί να αυξήσει την ευελιξία του παιδιού σας, το εύρος της κίνησης, τη σωματική του δύναμη και την αντοχή. Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις στο χορό μπορούν να βελτιώσουν τον μυϊκό τόνο, να διορθώσουν την κακή στάση του σώματος, να αυξήσουν την ισορροπία και τον συντονισμό και να βελτιώσουν τη συνολική καρδιαγγειακή υγεία του. Ο χορός είναι μια αερόβια μορφή άσκησης, ιδανική ακόμη και για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα, καθώς μπορεί να τα βοηθήσει να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.

mpaleto

Βοηθά στην κοινωνικοποίησή τους

Εκτός από σωματική δραστηριότητα, ο χορός είναι επίσης μια πολύ κοινωνική δραστηριότητα. Σύμφωνα με το «FamilyTalk Magazine», τα μαθήματα χορού μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να βελτιώσουν τις κοινωνικές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες, να μάθουν να εργάζονται ως μέλη μιας ομάδας, να αναπτύξουν μεγαλύτερη αίσθηση εμπιστοσύνης και συνεργασίας και να κάνουν νέους φίλους. Αν το παιδί σας είναι ντροπαλό, η εγγραφή του σε μία σχολή χορού μπορεί να το ενθαρρύνει να προσεγγίσει άλλα παιδιά της ηλικίας του και να το βοηθήσει να μειώσει το άγχος του για νέους ανθρώπους ή μέρη. Ο χορός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην μείωση των φόβων που σχετίζονται με το να κάνει κάτι (ποίημα, σκετς, χορό) μπροστά σε ένα ακροατήριο.

latin xoros

Εκπαιδευτικά οφέλη χορού

Το να γίνει κάποιος καλός χορευτής απαιτεί πρακτική, πειθαρχία και εστίαση, στις δεξιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες σε άλλους τομείς της ζωής του παιδιού σας. Σύμφωνα με το «FamilyTalk Magazine», τα μαθήματα χορού μπορούν να ενισχύσουν τη δημιουργικότητα στα μικρά παιδιά και να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν μια εκτίμηση για τις τέχνες. Οι σπουδαστές που συμμετέχουν τακτικά σε μαθήματα χορού συνήθως έχουν καλύτερη ακαδημαϊκή απόδοση από ό, τι οι μη συμμετέχοντες. Σύμφωνα πάντα με το ίδιο περιοδικό, οι φοιτητές που έχουν στη ζωή τους το χορό έχουν την τάση να επιτυγχάνουν σημαντικά υψηλότερες βαθμολογίες σε μαθηματικά, θετικά και επιστημονικά διαγωνίσματα.

hip hop ofeli xorou

Ο χορός ενισχύει την αυτοπεποίθηση

Καθώς τα παιδιά προσαρμόζονται στις κινήσεις και τις στάσεις που απαιτούνται στο χορό, αρχίζουν να έχουν καλύτερη αίσθηση του σώματός τους. Με αυτό τον τρόπο βελτιώνεται επίσης η εμπιστοσύνη και η αυτοεκτίμησή τους. Σύμφωνα με την EduDance, τα μαθήματα χορού μπορούν να ενθαρρύνουν τα παιδιά να καλλιεργήσουν μια πιο θετική στάση και να διερευνήσουν τη δική τους αυτο-έκφραση. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελές για τα παιδιά που έχουν σωματική ή ψυχική διαταραχή ή για όσους προσπαθούν να αντιμετωπίσουν σημαντικά συναισθηματικά προβλήματα.

Διαβάστε επίσης:
Μπαλέτο: Η τέχνη χορού που αντέχει στον χρόνο και διδάσκει πειθαρχία!

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Γονείς περιγράφουν τις αγαπημένες στιγμές με τα μωρά τους που θα θυμούνται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση παιδικού δωματίου; Γιατί όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Από τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα που έχετε δοκιμάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Υπάρχει κάτι πιο cute από το να επιλέγεις χριστουγεννιάτικα δώρα από την…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)