Καλοκαιρινό τοστάκι για παιδιά με τυρί και γαλοπούλα

Καλοκαιρινό τοστάκι για παιδιά με τυρί και γαλοπούλα

Το κλασικό τοστ με γαλοπούλα και τυρί με μία άκρως καλοκαιρινή πινελιά.

Καλοκαιρινό τοστάκι για παιδιά με τυρί και γαλοπούλα

Το τοστ είναι από τα πιο εύκολα και γρήγορα σνακ που μπορούμε να ετοιμάσουμε για τα παιδιά. Με λίγη φαντασία και όρεξη δε, μπορούμε να μετατρέψουμε ένα απλό τοστ σε ένα λαχταριστό έργο τέχνης που θα ενθουσιάσει τα μικρά μας.

Αυτό κάναμε κι εμείς σήμερα. Μίας και τα παιδιά μετρούν αντίστροφα για τις καλοκαιρινές διακοπές και ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού έχει ήδη κάνει την εμφάνισή του, σας προτείνουμε να φτιάξετε τοστάκια εμπνευσμένα από το καλοκαίρι.

kalokairino tost

Τι θα χρειαστείτε:

  • ψωμί του τοστ: Τα παιδιά λατρεύουν κάθε είδος ψωμιού. Το ψωμί είναι πολύ καλή πηγή υδατανθράκων που δίνουν ενέργεια και κρατούν το παιδί χορτάτο για ώρα. Επίσης, εάν είναι ολικής άλεσης, είναι καλή πηγή και φυτικών ινών. Προτιμήστε τα ψωμιά χωρίς συντηρητικά και ζάχαρη.
  • τυρί: Τα τυριά είναι πλούσια σε ασβέστιο και πολλά ακόμα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγεία των οστών, των δοντιών και του εγκεφάλου. Επιπλέον, επιστημονικές μελέτες συνδέουν τον υψηλό δείκτη μάζας σώματος με την έλλειψη ή χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου, συνεπώς το τυρί μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του φυσιολογικού σωματικού βάρους.
  • γαλοπούλα: Η γαλοπούλα έχει λίγες θερμίδες και είναι πηγή πρωτεϊνών, βιταμίνης Β6 και Β12, νιασίνης, χολίνης και σεληνίου. Προτιμήστε τη βραστή γαλοπούλα, αντί της ψητής.
  • καρότο: Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που ωφελούν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, αλλά και βιταμίνες Β1, Β2 και νιασίνη.
  • μουστάρδα
  • κέτσαπ

Πώς θα φτιάξετε το καλοκαιρινό τοστάκι

Κόψτε το τυρί και τη γαλοπούλα σε τέτοιο σχήμα ώστε να σχηματίσετε το γουρουνάκι. Με μία φέτα τυριού, θα πρέπει να σχηματίσετε και τον ήλιο και τις ακτίνες του.

Τοποθετήστε τα παραπάνω κομμάτια πάνω στο ψωμί του τοστ, όπως βλέπετε στη φωτογραφία. Στη συνέχεια, φτιάξτε το μαγιό με κέτσαπ και το έδαφος με μουστάρδα και τριμμένο καρότο.

Για τη μουσούδα, τα μάτια, το καπέλο και το κάλυμμα του ματιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάστα ελιάς.

Foivi Geller
Facebook account
Instagram account

Διαβάστε επίσης

Γρήγορο σνακ με φρούτα που θα ενθουσιάσει τα παιδιά

Ένα ευφάνταστο πιάτο για παιδιά με γλυκοπατάτα και αλμύρα

Με αυτό το πιάτο τα παιδιά θα λατρέψουν το κουνουπίδι

Φτιάξτε τον Μπομπ Σφουγγαράκη και τον Πάτρικ με φρούτα εποχής και γιαούρτι

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Ο ρόλος του παππού και της γιαγιάς είναι τόσο σημαντικός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

Η Έλενα αγαπάει τα ζώα. Πολύ. Σκυλιά, γατιά, χρυσόψαρα… Όλα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Μια υπέροχη φωτογραφία του μικρού Αντώνη, δημοσίευσε ο Γιάννης Βαρδής πριν μερικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved