Δεν τρώει το παιδί σας γαλακτοκομικά; Υπάρχουν λύσεις

Δεν τρώει το παιδί σας γαλακτοκομικά; Υπάρχουν λύσεις

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι μείζονος σημασίας για την ανάπτυξη του παιδιού καθώς και για το χτίσιμο γερών οστών. Καλές πηγές ασβεστίου, που είναι ο θεμέλιος λίθος για γερά οστά, είναι κυρίως τα γαλακτοκομικά και τα τυριά.

Δεν τρώει το παιδί σας γαλακτοκομικά; Υπάρχουν λύσεις

Γράφει η Νίκη Παπανικολάου

Τι γίνεται όμως όταν το παιδί αρνείται πεισματικά να πιει γάλα ή να φάει γιαούρτι; Σε αυτή την περίπτωση η μαμά, επιστρατεύει τη φαντασία της και επιδίδεται σε “γευστικούς” συνδυασμούς προκειμένου να δελεάσει το παιδί της να δοκιμάσει να φάει γιαούρτι (εφόσον το παιδί έχει απορρίψει το γάλα).

Παράλληλα δε παραλείπει να τονίσει όλες τις θετικές συνέπειες που έχει η κατανάλωση γιαουρτιού, όπως ό,τι θα ψηλώσει, θ ’αποκτήσει γερά κόκαλα κι ένα δυνατό σώμα.

danonino 6

Τρόποι για να πείσετε το παιδί σας να φάει γιαούρτι:
-Γιαούρτι με μέλι ( ο κλασικός συνδυασμός)
-Γιαούρτι με δημητριακά ολικής άλεσης
-Γιαούρτι με φρέσκα φρούτα
-Γιαούρτι με δύο φρυγανιές
-Γιαούρτι με μπανάνα, μέλι και λίγο γάλα χτυπημένα όλα μαζί στο μπλέντερ
-Γιαούρτι με ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης
-Γιαούρτι με ανάλατους ξηρούς καρπούς
-Γιαούρτι με σπιτική μαρμελάδα ( δύο κουταλιές)
-Γιαούρτι με μια κουταλιά βρώμη, λίγα καρύδια και ένα κουταλάκι μέλι
-Γιαούρτι με δύο κομματάκια μαύρη σοκολάτα (με μέτρο)

Μην ξεχνάτε ότι το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D και έχει μικρότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά σε σχέση με το παγωτό.

Δώστε καθημερινά στα παιδιά σας ένα απολαυστικό επιδόρπιο γιαουρτιού που αποτελεί ένα γευστικό σνακ με ασβέστιο και βιταμίνη D , που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των οστών τους.

DANONIN

Μία τέτοια επιλογή αποτελεί και το επιδόρπιο γιαουρτιού Danonino, με γεύσεις μπανάνα, φράουλα, βερίκοκο, που είναι εμπλουτισμένο με ασβέστιο και βιταμίνη D, χωρίς συντηρητικά και τεχνητά χρώματα και με μόνο 1.5 γρ. λιπαρά ανά μερίδα!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Ποια ντύνεται πιο ωραία; Ποια κάνει τα ωραιότερα πάρτι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Πώς να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies