Κυνηγήστε τις Hygge στιγμές και απολαύστε τις!

Κυνηγήστε τις Hygge στιγμές και απολαύστε τις!

Το να είσαι γονιός, όσο σπουδαίος κι αν είναι σαν ρόλος έχει αρκετά απαιτητικό πρόγραμμα που κάποιες φορές σε ωθεί στα όριά σου.

Κυνηγήστε τις Hygge στιγμές και απολαύστε τις!

Η κούραση  είναι σχεδόν συνεχής και οι πολύτιμες στιγμές χαλάρωσης είναι απαραίτητες. Η φιλοσοφία πίσω από το Hygge (προφέρεται hue-guh) βοηθάει ιδιαίτερα όχι μόνο τους γονείς, αλλά όλους μας. Ποια είναι αυτή; Να απολαμβάνεις μικρές στιγμές μέσα στη μέρα δημιουργώντας εσύ τις συνθήκες για κάτι τέτοιο.

Ο όρος προέρχεται από τη Δανία. Ο σκοπός της “φιλοσοφίας” αυτής είναι να αγαπήσουμε την καθημερινότητα με όσα προβλήματα και δυσκολίες κι αν έχει. Πώς; Δίνοντας όλο μας το είναι σε ό,τι κι αν κάνουμε, φροντίζοντας ώστε η κάθε στιγμή να είναι μοναδική. Όταν έχεις παιδιά ακόμα και 10 λεπτά χαλάρωσης είναι σημαντικά. Ένας απογευματινός καφές σε μια όμορφη κούπα μπορεί να σπάσει τη ρουτίνα και να μας δώσει ευχαρίστηση.

Οτιδήποτε μας γεμίζει και μας δημιουργεί μια αίσθηση ευφορίας ανήκει στην αντίληψη του hygge. Μια Κυριακάτικη βόλτα με τα παιδιά, με τους φίλους, το διάβασμα ενός βιβλίου στην αγαπημένη γωνιά του σπιτιού μας, η βραδινή χαλάρωση συνοδευόμενη από ένα αρωματικό κερί. Η ουσία είναι να αφιερωνόμαστε σε ό,τι κάνουμε τη δεδομένη στιγμή. Να μην νιώθουμε ενοχές επειδή απολαμβάνουμε μια βόλτα και έχουμε αφήσει δουλειές και εκκρεμότητες πίσω. Όλα μπορούν να περιμένουν.

Δημιουργήστε στο σπίτι σας ένα περιβάλλον που σας εμπνέει και σας ξεκουράζει. Είναι πολύ σημαντικό ο χώρος μας να έχει στοιχεία που μας κάνουν να τον αγαπάμε περισσότερο. Να μπορείς να “χουχουλιάσεις” στον καναπέ σου και να νιώθεις ότι αυτό και μόνο αυτό σε κάνει χαρούμενο.

Η κατάλληλη ατμόσφαιρα είναι σημαντική στην ψυχολογία μας. Οι όμορφες μυρωδιές επίσης. Όπως προανέφερα ένα καφές μπορεί να γίνει πολύ πιο απολαυστικός όταν δώσεις την κατάλληλη σημασία σε όλη τη διαδικασία. Να τον μυρίσεις, να τον σερβίρεις σε ένα ωραίο φλυτζάνι και ύστερα να τον απολαύσεις.

Τα χρόνια περνούν χωρίς να το καταλάβουμε και οι ρυθμοί είναι τρελοί. Αφήνουμε τη ζωή να περάσει κυνηγώντας πάντα το αύριο, σκεπτόμενοι μόνο τις έγνοιες μας. Ρίξτε λίγο τους τόνους και ζήστε το τώρα. Δώστε σημασία στα απλά πράγματα και αυτές οι hygge στιγμές θα δείτε ότι μπορούν να μεταμορφώσουν τη ζωή σας με έναν μοναδικό τρόπο…

Θα με βρείτε και στο φυσικό μου περιβάλλον egwthasoutapw

Διαβάστε επίσης

Πέντε πράγματα που πρέπει να θυμάσαι, κάθε φορά που αισθάνεσαι ότι δεν είσαι καλή μαμά
Συναισθηματική κατάρρευση των γονιών - Αναγνωρίστε τα σημάδια έγκαιρα
Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

 

 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Ζωηρό παιδί ή παιδί με ΔΕΠΥ;

Πότε ένα παιδί είναι απλά ζωηρό λόγω της φύσης του και πότε μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Πόσο αλλάζει η ψυχολογία της γυναίκας στην εγκυμοσύνη;

Ψυχολογία και εγκυμοσύνη: Οι συνεχείς αλλαγές στη διάθεση της εγκύου και που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Πρότυπα και Πειραματικά Σχολεία - Πότε και πώς θα γίνουν οι αιτήσεις

Τι προβλέπει το ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε για την εισαγωγή μαθητών και μαθητριών…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης