Παγωτό στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Παγωτό στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Πόσο ασφαλής είναι η κατανάλωση παγωτού στην εγκυμοσύνη;

Παγωτό στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Καλοκαίρι χωρίς παγωτό, δε γίνεται. Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα του καλοκαιριού και κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί, πόσο μάλλον την περίοδο της εγκυμοσύνης που οι λιγούρες έχουν την τιμητική τους.

Είναι όμως τα παγωτά μία ασφαλής επιλογή για γλυκό στην εγκυμοσύνη ή όχι;

Εφόσον η μέλλουσα μαμά ακολουθεί μία υγιεινή διατροφή και δεν έχει πρόβλημα με το βάρος της ή διαβήτη κύησης, το παγωτό είναι μία ασφαλής επιλογή για τις γλυκιές λιγούρες της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωσή του βέβαια, πρέπει να γίνεται με μέτρο. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι η έγκυος να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο της για τις διατροφικές επιλογές της.

Εξίσου σημαντικό ωστόσο, είναι να δοθεί προσοχή στην ποιότητα του παγωτού.

Τι πρέπει να προσέξετε:

  • Το παγωτό πρέπει να είναι από παστεριωμένο γάλα ώστε να έχουν καταστραφεί τα επικίνδυνα μικρόβια τα οποία μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία τη δική σας και του μωρού.
  • Στα παγωτά ψυγείου επιλέξτε εκείνα που είναι στο κάτω μέρος. Τα παγωτά που είναι στο πάνω μέρος είναι πιο εύκολο να αλλοιωθούν από το συχνό άνοιγμα του καταψύκτη.
  • Αποφύγετε τα παγωτά μηχανής, καθώς ενδέχεται στο σημείο εξόδου του παγωτού να εμφανιστούν βακτήρια που μπορεί να επηρεάσουν το αμνιακό υγρό, τον πλακούντα ή ακόμα και το ίδιο το έμβρυο.
  • Αποφύγετε τα παγωτά από υπαίθριους πάγκους που δεν τα γνωρίζετε.
  • Προτιμήστε σπιτικά παγωτά. Σίγουρα τα παγωτά που είναι φτιαγμένα από τα χεράκια σας είναι η καλύτερη και πιο υγιεινή επιλογή. Κατά καιρούς έχουμε μοιραστεί μαζί σας διάφορες συνταγές για σπιτικό παγωτό. Δείτε τις όλες εδώ.

Διαβάστε επίσης

Σπιτικό τεστ εγκυμοσύνης: Πόσο αξιόπιστο είναι;

Τεστ εγκυμοσύνης με μαγειρική σόδα: Πόσο αξιόπιστο είναι;

Έξι ξηρούς καρπούς που πρέπει να τρώτε στην εγκυμοσύνη (pics)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαφορετικοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να πείτε "ναι" ή "όχι"

Διαφορετικοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να πείτε "ναι" ή "όχι"

Πώς θα συμφωνήσετε και πώς θα διαφωνήσετε "αλλιώς" με τα παιδιά σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό ξεκινά τις στερεές τροφές

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν το μωρό ξεκινά τις στερεές τροφές

Πώς η μετάβαση από το γάλα στις στερεές τροφές θα γίνει ομαλά. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Η κουζίνα της μοιάζει βομβαρδισμένο τοπίο-Δείτε το βίντεο

Κάτια Ζυγούλη: Η κουζίνα της μοιάζει βομβαρδισμένο τοπίο-Δείτε το βίντεο

Αλήθεια σε πόσες από εσάς έχει συμβεί κάτι αντίστοιχο;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το κορίτσι φωτογραφήθηκε με τον Michael Myers & οι φώτο δίχασαν

Αυτό το κορίτσι φωτογραφήθηκε με τον Michael Myers & οι φώτο δίχασαν

Φωτογραφίες που δεν μπορούμε να αποφασίσουμε αν είναι αξιολάτρευτες ή τρομακτικές.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα