#Μένουμε_ σπίτι: Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή ψυχολογία τώρα που είστε έγκυος (pics)

#Μένουμε_ σπίτι: Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή ψυχολογία τώρα που είστε έγκυος (pics)

Υπάρχουν τρόποι να νιώσετε καλύτερα αν είστε έγκυος και ανησυχείτε για τον κορονοϊό.

#Μένουμε_ σπίτι: Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή ψυχολογία τώρα που είστε έγκυος (pics)

Η ψυχολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα ευμετάβλητη. Αλλάζει από τη μια στιγμή στην άλλη, χωρίς να υπάρχει πάντα λόγος.

Στην συγκεκριμένη περίοδο όμως όπου η μετάδοση του κορονοϊού είναι πολύ εύκολη, οι έγκυες έχουν ακόμα έναν λόγο να αισθάνονται ανασφαλείς και να έχουν άγχος.

Μέχρι στιγμής, οι έγκυες δεν ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου για τον συγκεκριμένο ιό ενώ ακόμα κι αν προσβληθούν δεν σημαίνει ότι το μωρό απαραίτητα θα νοσήσει.

Μέτρα προστασίας

Οι ίδιοι τρόποι προστασίας που ισχύουν για το γενικό πληθυσμό, ισχύουν και στην εγκυμοσύνη. Το καλό πλύσιμο των χεριών και η αποφυγή του συνωστισμού είναι βασικά μέτρα προστασίας όχι μόνο από τον συγκεκριμένο ιό, αλλά γενικότερα. Επίσης η σωστή διατροφή και η ενυδάτωση κρατούν το ανοσοποιητικό σας πολύ πιο δυνατό.

Κακή ψυχολογία

Αν είστε έγκυος και η ψυχολογία σας είναι δεν είναι και στα καλύτερά της, δείτε τι μπορείτε να κάνετε :

Διαβάστε βιβλία

Θα περάσουν οι ώρες ευχάριστα. Διαβάστε βιβλία εγκυμοσύνης, διαπαιδαγώγησης, λογοτεχνικά, περιοδικά. Ο,τι νομίζετε ότι θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Διώξτε το άγχος μιλώντας γι΄αυτό

Μιλήστε με το γιατρό ή τη μαία σας για ό,τι σας αγχώνει. Όταν πάρετε απαντήσεις θα νιώσετε πιο ήρεμες.

Συνεχίστε να διαβάζετε στη gallery που ακολουθεί τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ψυχολογία σας τώρα που είστε έγκυος.

Διαβάστε επίσης

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: Πώς μπορώ να είμαι πιο ήρεμη;

Εγκυμοσύνη και κακή ψυχολογία : Πώς να την αντιμετωπίσετε

Εξάψεις στην εγκυμοσύνη: Πως μπορείτε να ανακουφιστείτε

Τι μου προκαλεί τόσες ζαλάδες στην εγκυμοσύνη;

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας είναι γεγονός και επειδή θα διαρκέσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Πώς θα βάλετε όρια σε ένα παιδί που είναι ανυπάκουο και δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του  - Δείτε τι έκανε

Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του - Δείτε τι έκανε

Μεταμόρφωσε τα φρούτα, σε «έργα» τέχνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Τι ισχύει τελικά για τη χρήση της πιπίλας από τα βρέφη; Ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved