Πώς θα κοιμηθείτε σαν «πουλάκια» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (vid)

Πώς θα κοιμηθείτε σαν «πουλάκια» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (vid)

Εύκολος ύπνος στην εγκυμοσύνη - Δύο τρόποι για να καταφέρετε να κοιμηθείτε.

Πώς θα κοιμηθείτε σαν «πουλάκια» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (vid)

Κόλπα για να έχετε έναν ήσυχο και άνετο ύπνο!

Όλα της εγκυμοσύνης δύσκολα και μαζί και ο ύπνος. Γιατί μπορεί το πρώτο τρίμηνο να μη δείτε αλλαγές στον τρόπο που κοιμόσαστε, καθώς όμως η κοιλίτσα μεγαλώνει θα δυσκολεύεστε περισσότερο να ξαπλώσετε, να βολευτείτε και να χαλαρώσετε.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε δύο τρόπους που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν «πουλάκια» το βράδυ. Δείτε τι θα χρειαστείτε και πώς θα εφαρμόσετε ό,τι δείτε στο βίντεο.

ypnos stin egkimosini 2

Τι θα χρειαστείτε για τον 1ο τρόπο:

  • 1 πετσέτα
  • 6 μαξιλάρια
  • 1 κουβέρτα

Τι θα χρειαστείτε για τον 2ο τρόπο:

  • 6 μαξιλάρια

Δείτε τους τρόπους στο βίντεο που ακολουθεί:

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη και ύπνος: Τι πρόβλημα δημιουργεί η στάση «ανάσκελα» στον ύπνο;

Ύπνος στην εγκυμοσύνη: Τα πιο συχνά λάθη που κάνετε

Εγκυμοσύνη και ύπνος: Ποια στάση να αποφύγετε

Μωρό και ύπνος: Μικρά κολπάκια και συμβουλές για όνειρα γλυκά

Υπνος στην εγκυμοσύνη: Ποια είναι τα λάθη που κάνουν οι έγκυες

Υπνος: Η άγνωστη λέξη για τις μαμάδες

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου άλλαξε εικόνα στο προφίλ της στο Instagram - Δείτε τη νέα της φωτογραφία (pics)