
Πέντε τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην εγκυμοσύνη (pics)
Ποιες είναι οι κατάλληλες τροφές για να κρατήσετε τις ιώσεις και τα κρυολογήματα μακριά;

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μέλλουσας μαμά αλλά και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η κατανάλωση τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων εξασφαλίζει ότι θα προσλαμβάνετε όλα εκείνα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε σε ημερήσια βάση.
Τον χειμώνα οι ιώσεις και τα κρυολογήματα, καραδοκούν και πρέπει να φροντίζετε ακόμη περισσότερο την υγεία, τόσο τη δική σας, όσο και του μωρού σας. Ορισμένες τροφές ενδείκνυνται για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες να κρυολογήσετε ή να κολλήσετε κάποια ίωση.
Ποιες είναι αυτές; Δείτε τις στην gallery που ακολουθεί.
Πηγή: motherandbaby.co.uk
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.