Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης.

Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Όσο υπέροχοι και αν είναι οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης, παραδεχτείτε το. Κάποια πράγματα η αλήθεια είναι ότι θα θέλατε να τα αποφύγετε. Αυτά είναι κυρίως συμπτώματα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά σας, όπως η ναυτίες ή οι κράμπες.

Ένα ακόμα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να σας ζορίσει αρκετά, ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης είναι ο πόνος στην πλάτη.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε;

Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε την κατάλληλη άσκηση που θα σας προσφέρει ανακούφιση. Ασφαλώς, καλό είναι πριν την κάνετε, να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Επισκληρίδιος: Πώς γίνεται βήμα-βήμα (vid)

Αυτό τον λογαριασμό στο Instagram πρέπει να τον ακολουθεί κάθε έγκυος (pics)

Θέλετε να κρύψετε την εγκυμοσύνη σας; Ακολουθήστε το παράδειγμα της Τζένης Μπότση (pics)

Διαταραχές των δοντιών στην εγκυμοσύνη: 2 αιτίες, 9 συμπτώματα & 5 θεραπείες

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κοριτσίστικα ονόματα που δεν τα χρησιμοποιούμε πια

Κοριτσίστικα ονόματα που δεν τα χρησιμοποιούμε πια

Ορθούλα, Πάτρα, Κέρκυρα, Ξενοφωντίνα είναι μόνο μερικά από τα ονόματα που οι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά του παιδιού

Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά του παιδιού

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά των παιδιών; Τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγωτό σάντουιτς με 3 υλικά και μπισκότα μπι μπερ

Παγωτό σάντουιτς με 3 υλικά και μπισκότα μπι μπερ

Τα συγκεκριμένα σαντουιτσάκια είναι το πιο νόστιμο μαμαδίστικο παγωτό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στιγμές μητρότητας που αναπολεί μια μαμά

Στιγμές μητρότητας που αναπολεί μια μαμά

Οι απλές στιγμές της καθημερινότητας με το παιδί που μια μαμά θα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved