Πώς θα κάνετε σωστά μασάζ στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (vid)

Πώς θα κάνετε σωστά μασάζ στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (vid)

Τα οφέλη του μασάζ κατά τα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολλά!

Πώς θα κάνετε σωστά μασάζ στα πόδια σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (vid)

Αν αναρωτιέστε αν μπορείτε να κάνετε μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η απάντηση είναι ναι, σύμφωνα με το Insider.com.

Όταν είστε έγκυος, συχνά αισθάνεστε κουρασμένη σωστά; Τα πόδια είναι εκείνα που «σηκώνουν» το περισσότερο βάρος κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι φυσιολογικό μόλις κάθεστε στον καναπέ να θέλετε να τα τρίψετε. Έτσι δεν είναι;

Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένες περιοχές στις γάμπες, τους αστραγάλους και τα πέλματα που πρέπει να πιέσετε ώστε να ανακουφιστείτε.

Το μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δη στα πόδια, βοηθά να απαλυνθούν τα οιδήματα, οι μυοσκελετικοί πόνοι και οι πόνοι στις αρθρώσεις.

Δείτε πώς θα κάνετε σωστά μασάζ στα πόδια σας, στο βίντεο που ακολουθεί:

Διαβάστε επίσης

Thai massage: Ταϊλανδέζικο μασάζ για εγκύους - Τεχνικές για να το κάνεις σωστά (vid)

Μασάζ για εγκύους: Ανακουφιστείτε από τους πονους

Mama MA-URI: Το μασάζ για τις έγκυες μανούλες (βίντεο)

Είστε έγκυος; Κάντε μασάζ στην κοιλιά, βοηθάει στην πρόληψη των ραγάδων

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν την αγάπη, τη χαρά, την περηφάνια και την ανακούφιση

Φωτογραφίες τοκετού που δείχνουν την αγάπη, τη χαρά, την περηφάνια και την ανακούφιση

Φωτογραφίες γυναικών κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά. Μοναδικά στιγμιότυπα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τικ στα παιδιά - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τικ στα παιδιά - Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι τα τικ Είδη τικ Τι προκαλεί την εμφάνιση των τικ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Xριστίνα Μπόμπα: Παιδική χαρά το σαλόνι της – Έγινε αγνώριστο για να παίζουν οι δίδυμες

Xριστίνα Μπόμπα: Παιδική χαρά το σαλόνι της – Έγινε αγνώριστο για να παίζουν οι δίδυμες

Σε παιδότοπο μετατράπηκε το καθιστικό. Παντού παιχνίδια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πέντε πιο συχνοί μύθοι για τα μοναχοπαίδια

Οι πέντε πιο συχνοί μύθοι για τα μοναχοπαίδια

Αυτοί είναι οι πιο συχνοί μύθοι για τα μοναχοπαίδια Είναι μοναχικά Είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved